雀斑是一種和遺傳基因有密切關係的色斑，只要不能徹底的改變遺傳基因，就不能讓雀斑永久性的從臉上消失不見。想要讓色斑得到淡化，需要先從防曬開始。紫外線中的UVA會刺激面板產生大量黑色素，從而加重面部的雀斑問題。每天都要使用SPF30 PA+++以上的防曬霜，足量塗抹，注意補塗。還要搭配具有美白成分的護膚品，抑制黑色素的過多生成。像是曲酸、煙醯胺、維生素C、甘草、熊果素，都是很好的美白成分，堅持使用，能避免色斑加深。

如果先徹底的改善雀斑，可以考慮適當的醫美治療。最常見到的改善雀斑的就是光子嫩膚，利用強脈衝光照射面板，可以快速的打散面板表面的黑色素。還可以結合專門淡化色斑的調Q鐳射，使用特定的波長淡化面板深層的黑色素。按照療程治療後，可以保證比較長的時間雀斑不會再浮現出來。

一張美麗的面孔，不管臉型與五官多麼標緻耐看，如果佈滿斑斑點點，會顯得面板缺少潔淨，影響了美觀。20出頭滿臉佈滿雀斑色斑的話，還是有辦法改善的。

雀斑80%來自於遺傳，其他如黃褐斑黑斑等色素沉著，有的源於人體內分泌失調，臟腑功能失調，反映到顏面對應的反射區，而出現色斑；還有一些外在因素也可引起面板色素沉著，如手機電腦輻射，紫外線強烈照射，長期情緒不佳 ，焦慮壓力大，體內毒素過多 排毒不及時，空氣汙染，熬夜睡眠不足，使用過期或劣質的化妝品等，都可誘發面板出現色斑。

對於圓形或橢圓形的點狀色斑雀斑，專業美容院有專業藥水，或是鐳射 區域性點選斑點處，斑體表面結痂，7到15天 掉痂後，一般可根除掉點狀斑點。同時注意 後期防護，堅持幾個月塗抹沒有激素的兒童面霜，出門戴口罩 防風防曬，堅持一段時間會取得很好的效果。

點狀的雀斑和色斑去掉後，對於成片的可以用美容院專業的祛斑藥膏擦臉，堅持擦一段時間，即便不能做到像點狀那樣根除，也會起到很好的淡斑效果。

首先看看中醫，從源頭上辨證施治，將肝膽脾腎調理至健康狀態，身體健康 氣色會變好，色斑會隨之變淡。

平時注意飲食 調理。多吃富含vc、ve的美白 抗氧化 抗自由基蔬菜和水果，獼猴桃、 檸檬、大櫻桃、橙子等都有很好的美白效果。每天檸檬切片加蜂蜜泡水喝，早晚各一杯 蜂蜜花粉水，再多喝白開水，都可美白淡斑。如果保證不了 每天攝入大量的富含VC的水果 蔬菜，可口服天然維生素c。面板變白的同時 黑色素自然會淡化。

每天認真做好面板護理，每3至4天做一次保溼美白麵膜，每晚可將黃瓜切片，浸入牛奶後敷面貼臉，堅持下去 面板會變 白，色素會變淡。

使用優質化妝品；看手機或電腦等電子產品要擦好隔離霜，不要長時間盯著螢幕；一年四季外出要擦好隔離霜 、防曬霜，用來防空氣汙染和紫外線的強烈照射；多運動 多流汗，促進身體新陳代謝，加快血液迴圈的同時，流汗使毒素 排出體外。保持心情舒暢，不良情緒容易引發肝氣鬱結，反映到 面板會出現暗黃、色斑等面板問題……

堅持不懈內調與外治相結合，保持良好的生活習慣，相信愛美的你會早日擺脫雀斑色斑的困擾，早日“下斑”!

從日常保養方面解答。首先態度要正確。色斑本身很難根除，儘管可以去除維持時間也有限，很大機會會復發，必須治療後保養要嚴格做好。因為色斑很大程度與基因，內分泌有關，個體不同具體原因複雜。護膚沒有一勞永逸的方法同樣祛斑也是。雀斑存在於面板表皮層的基底層當中，其中會有一些潛在的黑色素沒有浮出面板表面（面板裡有斑但是看不到）。

想要把雀斑去掉，不止需要外表的養護，同樣要將根本原因治好，按照滿臉雀斑所說的嚴重程度，我給你推薦的是草木疏這個牌子的產品，內外均治，成分純草本。如果有什麼疑惑可諮詢草木疏官網

如果不是以遺傳，就有可能是幹斑，我以前面板極度缺水，就起了好多斑，你可是試試敷黃瓜面膜，在攪拌杯裡，加入水和一小塊黃瓜，打成汁泥，敷在臉上，你試試，第一次就能明顯見效。每天敷，斑就會淺很多。不必用那些淡斑和美白的，美白的產品會讓臉越來越幹