60歲有這種感覺，你牙齒真好！我30歲就不能用涼水刷牙了，這是牙齒敏感了，你可以嘗試一下用抗敏感牙膏，刷牙時用溫水漱口，不要吃過涼過熱的食物。擁有一口好牙，才能吃麻麻香！

刷牙應該用涼水，還是熱水？

正常牙髓對20 ~ 50°C接近口腔溫度的水不感到 疼痛，10~20°C的冷水和50~60°C的熱水有可 能引起疼痛，故低於10°C為冷刺激，高於60°C 為熱刺激。

為什麼牙疼起來要人命呢？

牙齒裡面是空心的， 當牙齒的齲洞蛀到了牙本質深層，甚至侵犯到牙髓腔時，牙髓裡的動靜脈就會充血，膨脹變大。牙齒內部的空間本身非常狹小，由於炎症充血後我們的血管一直膨脹，就會把牙神經壓迫在牙齒的根管壁上，從而造成疼痛。

牙疼千萬別急著吃藥

很多人會走入一個誤區，一旦牙疼，就去藥房買一大堆消炎藥和止痛藥，可是吃完發現根本沒起到任何作用。每天也會有很多人來問我牙疼該吃什麼藥，在這裡告訴大家，如果一旦發生了牙疼，請立刻去找牙醫幫您治療。

口腔科和外科更加相似一點，不是靠吃藥來救大家的，而是要做各種治療和小手術才能為大家解除病痛。尤其是這些消炎藥和止疼藥，不僅會加重肝臟和腎臟的負擔，而且這些藥物走到我們口腔區域性的含量有是及其微小的，基本上是起不到什麼作用的，口腔科有區域性外用的消炎用藥、外用藥，完全可以有效地區域性消炎和鎮痛。

吃東西時牙齒痠疼如何止疼？

天熱了，常常吃冷飲，可是好多朋友都發生了牙齒痠痛的情。我們先來對照一下，看看您究竟是因為哪一種原因造成的牙齒痠痛，然後再採取相應的措施，這就是所謂的對症下藥。

最常見的造成牙齒痠痛的三種情況：

1、牙齒上有齲壞（蛀牙）。牙齒最外面一層牙釉質是可以有效的阻隔外界的環境對牙神經的刺激的，可是當細菌破壞了牙釉質蛀到牙本質的時候，我們就能感受到冷、甜等刺激帶來的痠痛。遇到這種情況需要及時到牙醫那進行治療，使用含氟防蛀的牙膏。

2、牙本質敏感。這種情況最多發生，當我們外面的牙釉質因為外力或者是磨損等原因造成了牙釉質的缺失，那麼牙本質就會暴露在口腔裡。牙本質是蜂窩狀結構，在裡面的空隙裡都是大量的細小的神經，當這些神經與外界接觸，牙齒就會感到痠痛。我們需要用治療牙本質敏感的脫敏牙膏。

3、牙齦炎。牙齦發炎紅腫的時候，也就是急性牙齦炎時，也會有產生一個牙齒痠疼過敏的情況，發生這種情況需要定期去牙醫那檢查是否需要洗牙，之後使用牙周炎專用的護理牙膏和牙刷。

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