這是我最喜歡的一首歌曲《萍聚》。

別管以後將如何結束

至少我們曾經相聚過

不必費心地彼此約束

更不需要言語的承諾

只要我們曾經擁有過

對你我來講已經足夠

人的一生有許多回憶

只願你的追憶有個我

要是我以前會聽姜育恆的歌，跟往事幹杯，別讓我一個人醉等等，他的歌都很憂鬱，聽歌釋放是可以，但是不建議聽悲歌，越聽越鬱悶，其實心裡有不愉快的，無非是想釋放出來，或者找共鳴，真還不如找個朋友傾訴一下，當一個人如果鬱悶了走不出來，轉換不了心情是很可怕的事。

多聽一聽 沉默是金……

我心情鬱悶的時一般都沒有選擇唱歌，就喜歡拉二胡，特別喜歡拉《花兒與少年》，演奏中自已的樂感融λ樂曲中，彷彿看到一對一對熟悉的身影隨著樂曲翩翩而舞，在歲月中我多麼思念青年時代。

這首歌從歌名聽起來就很向上，雖然也算是一種自我催眠的方法，但是鬱悶都鬱悶了，尤其是在沒人的時候，只能透過這種方法讓自己稍微好受一點了。

如果不是一首的話，我還會選擇另一首叫《世界以痛吻我》，想象一下這些鬱悶都是自己所該承受的苦難，今後必定有光明等待自己，也挺好的。

原來我心情很鬱悶，現在我很少鬱悶，也不再懷念鬱悶，主要是我聽歌非常多。

我總結了一個規律，就是如果心情鬱悶的時候多聽音樂就會變得不鬱悶，我覺得就是多聽悲傷的歌，慢慢地就不悲傷，慢慢地就快樂，慢慢地就高興，滿滿的就非常愉快，所以我為大家推薦一首歌曲，就是來自劉德華的《來生緣》。

傾聽歌曲中悲傷悽切的歌聲，聽聽如泣如訴的娓娓道來，聽聽他的歌聲當中，蒼翠無奈的思緒，聽聽歌詞當中，失落憂鬱的感覺……慢慢等覺得人生也不過如此，人生，也應當快樂，人生，應當少一些鬱悶多一些開心。

尋尋覓覓在無聲無息中消逝 ，總是找不到回憶 找不到曾被遺忘的真實 。一生一世的過去 ，你一點一滴的遺棄 。痛苦痛悲痛心痛恨痛失去你 ，也許分開不容易， 也許相親相愛不可以 。痛苦痛悲痛心痛恨痛失自己 ，情深緣淺不得意，你我也知道去珍惜， 只好等在來生裡再踏上彼此故事的開始 ……

在情緒低落的時候，聽點節奏比較緩慢的傷感情歌，你會感到心裡更加的那種疼，再看看Sunny，讓感情自然而然的平復，喝雞湯，作用真的不大

《下雨了》薛之謙

《無問》毛不易

《你終於成了別人的女人》薛之謙

思念誰，這首歌是80-90年代男女愛情內心世界最細膩的寫照，很多錯過了愛情客船的男女，今天都是中年人，人生總會多次錯過，遺憾成就了回憶的美好。

當我心情鬱悶的時候我會選擇《大海》這首歌

首先這首歌是張雨生還沒正式出道時唱的一首歌，他那時還在上大學，因為他妹妹在一次海邊游泳時不幸意外溺水身亡，永遠定格在十五歲的她，特別愛唱歌，音樂天賦不壓於他哥哥張雨生，哥哥為了懷念對妹妹的思念之情創作了這首歌《大海》那年張雨生參加了歌唱比賽並獲得了第一名，這也是為了圓他的妹妹歌唱夢想，並也正式開起了他的音樂之路。

所以，在我心情鬱悶的時候，個人比較喜歡這唱這首歌

如果心情鬱悶的話，我會聽一些歌和旋律比較激動緊湊的歌來振奮一下自己，比如說 紅日，告白氣球，來自天堂的魔鬼這些。

《口是心非》張雨生的最後一張專輯，這首歌有西歐搖滾風格，配器用了管樂和絃樂及和聲上層層疊加豐富多彩，全都用真樂器演奏，沒用合成器模擬，看得出很用心不錯。

以往的作品都是勵志向上及友誼之類，這首作品《口是心非》終於寫愛情了，並且寫得很慘: 於是悲歡起落人靜默，等一等這些傷會自由。加上他的高亢的嗓音，唱得心都碎了。

《口是心非》出自1997年，在中學時代，我當時用磁帶收聽，聽完了再倒帶重複聽，就這樣可以聽一下午，都聽不夠。到現在每晚上睡覺，都會聽下。

大家可以慢慢細聽，真心不錯。