這個問題還真不好回答、畢竟不知道你喜歡什麼牌子、什麼款式、既然你喜歡運動、那你就選擇一些偏運動型別的品牌、是親自穿上試一試、合不合格只有你自己的腳知道、比在網上問別人好的太多了！

不懂，肯定不是高跟鞋和拖鞋之類的就對了，這個平底鞋穿就行了唄 運動鞋那麼多去買個腳穿著舒服的就對了，這麼奇怪的問題，不食人間煙火，或許是窮限制了我的想象力？難道意思是為了吸引目光的鞋？像灰姑娘學習，穿個玻璃鞋，水晶鞋，去的路上整個南瓜車，在弄幾頭梅花鹿拉車，尤拉給，其實我只是想湊個百十來個字，一頓瞎掰

健身是要堅持運動而不是就心血來潮煉半個月沒有效果就不練了，首先你說的問題不夠詳細，身高體重年齡這塊要具體說出來就好回答了，還有鍛鍊的目的是什麼例如減脂塑形，還是什麼的！

目前在健身房跑步機上運動用適合的鞋子腳會舒服點，健身與地面的震動和減少腳的疲勞感！目前國內運動品牌有李寧，安踏，特步，還有國外的品牌阿迪達斯，耐克安德瑪之類的鞋子，。價格也不等！所以我建議大家買個的鞋子，要和自己的經濟收入分配，選擇跑步鞋要有平底，有彈性，這樣跑起來才舒服，不會對膝關節衝擊！

如果沒有想增加公里數的想法，6到8公里的話其實隨便一款跑鞋都可以，好的鞋子一般是針對大體重和長距離而設計的，你現在這個階段養成科學的跑步姿勢更重要

作為阿迪達斯近三年來表現最為搶眼的球鞋系列， Ultra Boost 無論在外觀還是在效能上都無可挑剔，全掌BOOST所帶來的良好腳感，讓很多人都不捨脫下。

NIKE ZOOM FLY SP採用了時下最流行的半透明材質，穿上一雙色彩鮮豔的襪子，瞬間讓你成為全場焦點， Lunarlon 泡沫中底帶來十分舒適的腳感，是舒適與顏值的完美結合。

年初推出的Nike Epic React Flyknit 球鞋採用了全新的React科技，提升了球鞋腳感，Flyknit 編制鞋面使得球鞋更加透氣， 更加成熟的是React 材質，讓球鞋更加輕盈舒適

今年絕對算得上是耐克跑鞋系列爆發的一年，除了推出多款旗艦跑鞋外，著名的飛馬系列也迎來了其35歲的生日，Nike Air Zoom Pegasus 35 此次採用了更為奢華的全掌內建ZOOM氣墊，今年更具特色的翹臀設計也應用於此鞋後跟，899的售價也更加的平易近人

如果你是在室外跑步的話最好是能有一雙全掌氣墊的跑步。個人理想推薦;nike air max 全掌氣墊實現超強的緩震效果，網布鞋面擁有非常好的透氣支撐效果。如果有條件的話可以考慮nike flyknit air max 華萊士 赤足等系列也挺適合的

鞋子要試穿的 每個人腳型都不一樣 特別是運動鞋系列 應為要講包裹性 所以有些設計會比較緊，還要看你跑步量 偶爾跑跑選底軟一點的 這樣對膝蓋衝擊小 假如你是中高階段了反而硬一些的底比較好 應為支撐好 腳感舒適 跑長距離節省體力 跑步姿勢很重要 亞瑟士相對比較硬 耐克 阿迪 都有自己風格。 自己到實體店多試穿下 剛開始跑 不要買那麼貴，自己穿的舒服更重要。

跑步無非就是運動鞋，不過現在有很多時尚運動鞋，穿著好看又適合運動，可謂是一舉兩得，那麼我介紹幾款鞋子給大家。

【全球時尚】時尚運動鞋：

炎熱的夏天，我們與茶花結緣。撲鼻而來的花香令你在夏天裡的煩躁的心情帶來一絲絲清香，緩解你那顆躁動不安的心，這時，你慢慢地慢慢地放鬆了，靜靜地，一切變得那樣的美好，心情像那花一樣地綻放！ 冰絲材質的網紗配真絲面料，透氣，涼爽。

【全球時尚】潮鞋搭配：

全粒面頭層真皮製，超軟皮內裡腳墊，市面最❗️高奢品牌Gucci古馳 Rhyton Vintage皮革角狀復古老爹休閒運動慢跑鞋“皮革熒光綠”

【全球時尚】潮鞋搭配：

最新款運動鞋 開模套楦調格版 精細製作⚠️ 配頭層牛皮 運動時尚都離不開它，美觀大方，上腳舒適。

Nike Air Presto

presto是Nike的經典鞋款之一，外表是非常好看的，腳感也是很不錯的，可以說是散步，跑步，壓馬路都可以的多功能，並且價格也不貴，不會感到心疼，你日常穿出去刷街的搭配也是非常容易的，個人覺得是非常好看的，也很實用！