面板是否會留下疤痕,主要取決於損傷的深淺度、細菌感染程度、個體差異等因素。　　1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。　　2、醬油的主要成分是穀氨酸,與組織修復沒有直接關係。其中的色素是食用色素,攝入體內後也不會被輸送到面板。因此,受傷或做過整容手術的人,不必忌食醬油。　　3、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。你可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。　　4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。　　5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用，促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。　　6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，棗等。　　7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。　　8、脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。　　9、葡萄糖，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

1醬油，醋。因為醬油和醋會引起色素沉澱，令傷口顏色加深，影響美觀

2刺激性食物。腐乳、蔥、辣椒、韭菜等，容易引發感染，不利於傷口癒合，過辣，過油的東西不要吃

3發物。比如牛肉、鯉魚、海鮮、公雞等不要吃，會使面板癒合較慢

4姜。姜不要吃，否則傷口癒合後的疤痕會比較大

5感光食物。比如芹菜，芒果等少吃點，容易讓疤痕與原先面板出現色差