腹脹的原因很多，其中就有過度飲食，而過度飲食也分為暴飲暴食，和亂吃東西，飲食過多等幾種。

大多數胃脹是由於飲食不當造成的。

引起疼痛：與腹脹相關的最常見症狀是腹部飽滿或擴張的感覺。腹脹可能出現疼痛或導致呼吸短促。

引起肥胖：大量食物攝入會導致營養過剩，轉化為脂肪。還可能引起各種慢性疾病。

可能導致疾病。

胃病；經常吃過飽會加重消化器官的負擔，容易造成消化不良。胃部總是處於食物較多的狀態下，會刺激分泌胃酸，從而容易對胃黏膜造成損傷；胃黏膜無法得到很好的修復機會，長期下去就會因為胃部的一些疾病，如胃潰瘍、慢性胃炎等一些胃病。

腸道疾病；長期習慣性吃的過飽，容易增加腸胃的消化負擔，造成消化不良、便秘的一些現象，影響腸道的健康，容易引發一些腸道的疾病。

老年痴呆；經常吃的太飽，大部分的血液都集中到了消化器官上，會造成大腦供血不足、反應遲鈍，長期下去就容易導致大腦早衰，患上老年痴呆。

骨質疏鬆；經常吃的太飽，會導致人體內甲狀旁腺激素的含量增加，促使骨骼過分的脫鈣，從而造成骨質疏鬆；如果說年輕時總是養成吃得太飽這種不良的習慣，那麼年紀大了到老年的時候，患上骨質疏鬆的機率就會大很多。

消化不良：一日三餐毫無節制地吃，會使人的消化系統時時刻刻都處於一種緊張的工作狀態。如果吃得太飽，或者這頓飯還沒消化，下頓又來填滿腸胃，就容易導致腸胃超負荷，使其得不到應有的休息，進而影響消化，造成消化不良。

胃反酸：胃液的分泌是具有一定量的，如果吃得太飽，則胃液分泌量就會增多，導致出現反胃、吐酸水、吞酸等情況。

胃潰瘍：經常吃得太飽，胃液分泌過量就容易腐蝕胃黏膜，長期下來，就容易導致胃潰瘍。另外，人的胃黏膜上皮細胞的壽命是非常短暫的，一般每隔2~3天就要修復一次，如果一日三餐吃太多，就會使得胃黏膜得不到有效的修復，從而加快胃潰瘍的速度。

食物發酵：食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就出現了上腹部的飽脹、壓迫感。

胃壓力過大的影響：直接影響生理功能就是腸道功能異常。比如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。

由於腹脹引起的疼痛會感到尖銳並導致胃痙攣。這些疼痛可能發生在身體的任何部位，並可能迅速改變位置。（他們非常痛苦，以至於當他們在胸部左上方發展時，有時會被誤認為是心臟疼痛。右側疼痛常常與闌尾或膽囊問題混淆。）

還有就是胃被撐大會擠壓周圍器官生存空間，這會對其他器官造成危害，但還沒得到過證實。