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1 # a不會愛的小笨蛋
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2 # 使用者5443769950533
主料:魚1條。
輔料:油30ml,鹽5g,芹菜40g,土豆180g,萵苣120g,洋蔥80g,藕80g,烤魚料1袋,蔥適量,姜適量,蒜適量,花椒10粒,香菜1顆,香蔥1根,紅鮮椒半個,白胡椒粉適量,花雕酒20ml,清水30ml。
步驟
1.魚去掉內臟、鰓、鱗等,洗淨,沿魚頭、魚肚部分破開到魚尾處,內部將主魚骨兩邊大刺切斷,以便於能平放在烤盤中,適於烤制。
2.魚背肉厚的部分切上斜刀,用姜將魚內外擦一遍,然後抹上花雕酒,白胡椒、鹽醃製20分鐘。
3.魚醃製的時候準備配菜、西芹切丁、土豆、藕切片、洋蔥、萵苣切條、蔥薑蒜、香菜、香蔥、紅鮮椒切好備用。
4.魚醃製好後,用廚房用紙吸取水分,烤箱預熱,烤盤包上錫紙,刷上植物油,魚平放其中,上面刷上植物油。放入烤箱,230度烤20分鐘。
5.自己掌握時間,大約魚烤差不多的時候,起鍋,倒入植物油約25ml,花椒炸香後撈出,放入蔥、姜、蒜炒香
6.放入烤魚料炒出紅油。
7.用料先炒土豆片、藕片。
8.土豆片、藕片,炒變色大約八成熟時,倒入清水,放入萵苣、洋蔥、芹菜丁翻炒幾下即出鍋。
9.烤好的魚拿出烤箱,備用。
10.炒好的配菜留一部分,其餘均勻的鋪到事先準備好的不鏽鋼大盤中。
11.將烤好的魚均勻的鋪到配菜上,再把預留的一部分鋪在魚身上。
12.用香菜碎、香蔥碎、紅鮮椒碎點綴後,將盤放在電磁爐上最小火慢慢加熱。
挑兩條魚,處理乾淨,雙面剞刀,靜置待用.然後,上夾,置於火上。先用小火烤乾水氣,然後,放到炭火大火處再烤其入味。終於明白了“膾炙人口”那個“炙”是啥樣!如此三五個回合,魚肉瑩白如玉脂。魚本身用鹽、蔥水浸泡過,所以一邊烤一邊會有魚肉香。時間的掌握很重要,烤的時間長了,肉就不嫩了。烤成這樣大師們就會挪到一邊,飛快給魚撒上五香粉和辣椒粉。然後,在火上再烤炙二、三分鐘,就成了,放在盤裡,準備出菜! 巫山烤全魚 四川風味,魚有泡椒,麻辣,豆豉等八種口味,整條魚先醃,後烤,再 加一層料,放到金屬盤上,加一個小炭爐上桌,能熱乎乎吃到結束。同時有豆腐乾,海 帶等配菜,吃魚當中放到金屬盤上一會就熟,帶有魚料的香味。主食有素炒飯和什錦炒 飯,素炒飯配魚吃感覺最好。還有甜湯贈送,好像是醪糟和水果丁,很爽口
草魚1條(鯉魚等其它魚也可以)、香芹菜50克、青筍1根、藕1根、香菇、幹豆腐皮(配菜可以根據自己的喜好胡蘿蔔、蘿蔔、鴨血、土豆等都行)
姜20克、大蒜100克、幹辣椒100克、花椒15克、郫縣豆瓣3大匙、醬油1大匙(15ml)、鹽適量、糖1茶匙(5克)、雞精少許、鮮湯250ml、油
醃魚調料:蔥、薑片、鹽、料酒、花椒麵、孜然粉、醬油、油
烤魚做法:
1:將宰殺乾淨的新鮮草魚洗淨,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然後沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連(前面這些步驟,在買魚的時候可以讓店家幫你處理。)用蔥、薑片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚身,醃製20分鐘。
2:將醃好的魚放入鋪好錫紙的烤盤,墊上蔥段和薑片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒麵、花椒麵、孜然粉,放入預熱230度的烤箱上下火烤20分鐘(中間可以取出再刷一次醬油和油)。
3:姜切薑末,蒜切成大塊,芹菜去老葉洗淨切段,,青筍以及藕片去皮切厚片,香菇洗淨分瓣,豆腐皮切寬條。
4:炒鍋內放入油,燒至5成熱,放入薑末蒜瓣炒香,放入郫縣豆瓣、辣椒、花椒炒香。
5:加入鮮湯(白水也可)燒開,加醬油、鹽、糖、雞精調味。
6:加入青筍和香芹菜等配菜同煮,斷生後關火。
7:將炒好的調料以及配菜,澆撒在烤好的魚身上。
8:將裝好配菜的烤魚放進烤箱~200度烤5~10分鐘。
9:炒鍋洗淨燒熱,放入2大匙(30ml)的油燒至5成熱,放入適量幹辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾烤魚即可上桌。
回覆列表
準備好黃花魚、黑胡椒粉、鹽、生抽步驟1.新鮮黃花魚一條,收拾乾淨後腹部切開,注意魚脊不要切斷,放入容器內加生抽、鹽、黑胡椒粉醃製半小時,期間翻動一次以便均勻入味。2.將魚用錫紙包起來放入烤盤或烤架, 烤箱預熱180度,中層,20分鐘,取出將魚再刷層醃料,繼續烤10分鐘即可。