大腦在你睡覺的時候已經停止了對身體的命令，因為這時候大腦會自己切斷神經遞質傳播，從而大腦發出的資訊是無法傳達給身體使身體運動起來的，即使大腦想讓你身體運動，你的身體也不會聽使喚，大腦當然不知道你身體在亂動了。身體的亂動和移位，一方面是身體的低階反應，比如脊髓因為刺激而反射動彈，或者神經彈跳；或者是意識較為清醒的時候，大腦發出了相應命令使得身體動了，只不過這段時間的記憶在睡眠後很容易被忘記，因此，你並不記得你自己動過。

這和容易忘記做過的夢有異曲同工之處。其實也並非忘記，只是把這段睡眠中記憶的檢索標記給刪除了，大腦也是需要減輕負擔的，從而它會整理無關緊要的內容，去掉一些沒必要檢索的內容，只需要記得自己需要記得的東西，例如一些夢我們潛意識中很希望記住，於是這些夢會比較清楚，一些睡夢中的動作可能也會有一些小察覺，這些可能也會被記憶，但像是一些很輕易很自然的動作，沒有意義，大腦也會選擇放掉他們，比如翻身，擼被子。像是睡夢中身體發癢撓了很久，或者突然一個翻身腦袋撞到牆上，大腦可能會記得，因為這是身體出現某些未知狀況希望我們有所記憶來判斷它們是否會給身體帶來危害，或者身體造成不適後身體警覺，大腦也會記錄。

這個我也不是清楚、但悟空問答邀我參與、那我就來玩一下吧、嘿嘿！以下是我個人觀點盡供參考：我個人覺得、這人睡眠就像動物冬眠一樣！睡眠有深度睡眠、也有淺度睡眠、這種情況出現跟大腦下達的指令有關、就像手機簡訊攔截功能、你在手機裡輸入攔截指令、覺得不想收到的簡訊就遮蔽掉、覺得可以接受的簡訊就正常接受、同樣大腦一樣、你身體動你感覺不到、是你大腦下達的指令覺得這樣沒有危險因素所以直接忽視掉了、也不是所有人都一樣的、有些人稍微有點響動啊就會立馬醒來而有些人呢就雷打不動，這都是根據個人大腦下達的可接受程度指令！回答完畢！