1、紅肉橙子
橙子肉是紅色的，這種水果其實並不是橙子，只是長得很像橙子，是一種叫做西柚的水果，也稱為葡萄柚，這種水果的營養價值極高，而且還能為人體帶來不少的好處，接下來就來詳細瞭解西柚吧。
2、營養價值
西柚中含有不少人體所需的營養成分，適當使用帶來的好處有很多，具有潤肺止咳、清熱解毒、潤腸通便、增強食慾、利尿消腫、生津止渴、減肥瘦身、降血脂、降血壓、補氣養血、促進消化、護膚養顏等功效，適當食用還可以治療或緩解高血脂、小便不暢、肥胖、口乾舌燥、消化不良、支氣管炎、高血壓、便秘、咽喉腫痛、食慾不振、咳嗽、醉酒、氣血不足、肺炎、水腫等不適病症。
3、飲食禁忌
服用避孕藥後最好不要吃西柚，很可能會導致避孕藥失效。西柚不可與螃蟹一同食用，這兩種食物的營養成分會相互作用，從而引起噁心、嘔吐、腹痛、腹脹等不適症狀。西柚是涼性食物不可大量食用，否則很容易出現腹瀉症狀，體質虛弱、脾胃虛寒者要少吃，以免導致病情更加嚴重。西柚不宜與黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、筍瓜等食物一同食用，這些食物中含有維生素C分解酶，會破壞西柚中含有的維生素C，繼而導致營養價值降低。
1、紅肉橙子
橙子肉是紅色的，這種水果其實並不是橙子，只是長得很像橙子，是一種叫做西柚的水果，也稱為葡萄柚，這種水果的營養價值極高，而且還能為人體帶來不少的好處，接下來就來詳細瞭解西柚吧。
2、營養價值
西柚中含有不少人體所需的營養成分，適當使用帶來的好處有很多，具有潤肺止咳、清熱解毒、潤腸通便、增強食慾、利尿消腫、生津止渴、減肥瘦身、降血脂、降血壓、補氣養血、促進消化、護膚養顏等功效，適當食用還可以治療或緩解高血脂、小便不暢、肥胖、口乾舌燥、消化不良、支氣管炎、高血壓、便秘、咽喉腫痛、食慾不振、咳嗽、醉酒、氣血不足、肺炎、水腫等不適病症。
3、飲食禁忌
服用避孕藥後最好不要吃西柚，很可能會導致避孕藥失效。西柚不可與螃蟹一同食用，這兩種食物的營養成分會相互作用，從而引起噁心、嘔吐、腹痛、腹脹等不適症狀。西柚是涼性食物不可大量食用，否則很容易出現腹瀉症狀，體質虛弱、脾胃虛寒者要少吃，以免導致病情更加嚴重。西柚不宜與黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、筍瓜等食物一同食用，這些食物中含有維生素C分解酶，會破壞西柚中含有的維生素C，繼而導致營養價值降低。