小的時候看英雄片會把自己當成超級英雄，最厲害的那種，自己就是世界的焦點和中心；大一些漸漸發現自己身邊有很多優秀的人，但是還是覺得自己會發光，當自己的努力使自己發光的時候，身邊就會有一群人去讚美你，我自己認識就覺得，自己夠優秀，在他們的眼中的我就是我感受到的我，後來出現了個自己的另一半，她覺得我也夠好，我身上沒有缺點，我是那麼的完美，而我喜歡她又會覺得自己自卑，覺得自己不夠高不夠帥不夠愛乾淨，自己身上有很多缺點。

工作後我開始發現沒有人去刻意關注你，畢竟自己是普通人，我的對別人的好，別人也不會去讚美你，我以前享受那種被人追捧的感覺，但是我知道了，我不再去用別人的看法理解自己，而是自己對自己的狀態有自己瞭解，不去追捧不去驕傲。工作了，我也能不會因為他人的嘲諷，上司的責罵，而否定自己，而是自己真的認識了自己，沒那麼優秀，但是一定是不斷去優秀的路上。我們總是被他們的看法迷惑，我們確實開始是在他人的評價中認識自己的，自己做得事，他人會給你評價，於是在愛人在家人眼中我們成為了一個完美的人，在對自己有需求的人眼中也是厲害的人，在比自己強的人眼中，成了一個普通人，在上司眼中是個永遠不夠努力的人。

後來，我們在和自己對話中真的認識了自己，我們已經不去在意別人的看法，不起迎合他人的看法，不在意別人對自己不好的評價，不去驕傲於他人的讚美，我們真的認識了自己，成了一個知道自己不完美而默默的不斷的努力的人。

關於如何認識自我，首屈一指的應該是依靠自我覺察。透過自己的覺察力，由淺入深地得知自己的喜好，以及深層次的性格特點。比如，我們可以很輕易地知道自己更喜歡吃甜豆漿還是吃鹹豆漿。而再深一步是可以大概知道自己更喜歡性格外向的異性還是更喜歡性格內向的異性。而最難的應該是知道自己的潛意識的內容。（透過夢境，口誤，自我分析）但是自我覺察其實是不容易的，那是一種體會，往往很多人會用頭腦知道原因來替代，頭腦知道基本上無法發生改變，就象道理懂卻什麼都照舊一樣。所以，“知道”並不意味著多麼深刻的自我覺察，而只是一種淺淺的覺察。而更深的體會又是從何而來？更深的體會其實來自與身體情緒感受，只有擁有了和自己的身體情緒感受呆在一起的能力，才能更深刻地體驗到自己，感受到自己，才能真正深刻地認識自己。另一種認識自我的方法是透過周邊熟悉自己的他人的反饋，因為相處的時間比較久，所以他人對我們形成的一致性反饋，往往是具有一定可參考性的，而且有時候我們會發現，他人眼中的自己和我們所認為的自己是有區別，甚至是截然相反的。而第三種方法則是透過專業的心理分析，透過深層次探討生活中的事件，以及過去經歷，還有夢和幻想，可以在諮詢師那邊得出一些令人驚訝的新結論。而這些新結論，可能才是最深的最真實的自己。

客觀地，實事求是地認識事物,才是真正的認識事物。真正的認識自己很難,難就難在不識廬上真面目,只緣身在此山中，要避免這種“只緣身在此山中"就要多聽聽別人對你的批評,不是說別人的話就一定是對的，我們要把學會分析,我們也絕不能把別人的話當作標準答案。要多思考,學習,提高認知能力

謝謝邀請～～認識自我～這是一個很虛又覺得在人生階段一定會遇到的問題。在不同的人生階段不同的追求會有不一樣的自我認識！就是取得成就的時候不自滿，遇到挫折不放棄～這就是我理解的自我認識，因為人總是在傲嬌中迷失自己～知道自己想要什麼，有沒有放棄初衷，這是很重要的

個人真實觀點:

自我認識包括自我觀察和自我評價，指的是對自己的洞察和理解。 一個人需要正確地認識自我，看到自我的優點，否則就會產生自卑的心理，喪失信心…… 一個人也要了解自己的不足，否則就會驕傲自大、盲目樂觀...... 恰當地認識自我有助於我們發揚優點、克服缺點，不斷地自我監督、自我修養、自我完善，取得自我教育的積極效果。

如何正確地自我認識呢？

首先要多讀書。高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯。”讀書本身就是認識自我、提高自我的不二法門。書讀得多了，人就會自覺不自覺地比照自身，對自身加以反省和修正，看問題做事情就會變得通透起來。

其次要多聽人言己之過。所謂“人非聖賢，孰能無過？”沒有永遠正確而從不犯錯誤的人。然而，知人易，知己難。“當局者迷”，一個人很難發現自己的錯誤，這就需要有人指出自己的過失。“忠言逆耳利於行”傾聽他人的逆耳忠言，使自己改過遷善，也是有修養，成大器的關鍵。(你的喜歡，我的動力!歡迎關注“杏壇花開”)