細胞膜一般有7-8nm厚，而：

卵磷脂雙層為3.5nm左右

卵磷脂+膽固醇雙層為4.0nm左右

鞘磷脂雙層為4.6-5.6nm左右

卵磷脂、膽固醇、鞘磷脂是構成細胞膜的膜脂。

膽固醇插入到細胞脂雙層中間，可以增加膜的穩定性。

另外細胞膜不僅結合了很多蛋白，還存在膜骨架、胞外基質、細胞外被等結構，此外：豐富的細胞連線也提供了強有力的支援與保護。

所以細胞膜並非兩個分子那麼厚，故沒有兩個分子那麼脆弱。

以上是細胞膜本身，再來說說膜骨架、胞外基質、外被、細胞連線。

1.膜骨架

膜骨架在細胞質膜下，是由纖維蛋白組成的和膜蛋白相連的網架結構，在力學上參與維持細胞質膜的形狀。

2.細胞外基質

細胞外基質由細胞分泌的蛋白質和多糖構成，不僅為組織的構建提供支撐框架，還對其接觸細胞的存貨、發育、遷移、增殖、形態及其他功能產生重要作用。

細胞外基質包括：

膠原：膠原的剛性和扛張強度最大，構成細胞外基質的骨架結構，賦予細胞外基質強度。

彈性蛋白：賦予細胞外基質足夠的韌性。

糖胺聚糖：可分為透明質酸、硫痠軟骨素、硫酸面板素、硫酸乙醯肝素、硫酸角質素等，賦予胞外基質抗壓能力，為組織提供機械支撐能力。

纖連蛋白：有助於維持細胞形態，將細胞錨定在胞外基質上。

另外還有蛋白聚糖、層粘連蛋白等有一定作用。

3.細胞外被

也就是糖萼，細胞質膜表面覆蓋的一層黏多糖物質，對細胞膜起保護作用，還在細胞識別中起作用。

4.細胞連線

細胞連線有很多，主要起保護作用的是錨定連線：單純的細胞質膜不能將機械壓力分散，細胞間或者細胞與外基質間透過錨定連線分散作用力，增強細胞承受機械力的能力。

最後細胞骨架系統對細胞整體的支撐性也保證了細胞膜的穩定。

所以細胞膜單純來看的確很脆弱，但是有很多“額外”的措施在保護它，所以它並不容易破裂。

有關細胞生物學和分子生物學的問題可以問我。