回覆列表
-
1 # S的QNY
-
2 # 老李是個禿子
甲魚的周身均可食用,特別是甲魚四周下垂的柔軟部分,稱為“鱉裙”,其味道鮮美無比,別具一格,是甲魚周身最鮮、最嫩、最好吃的部分,甲魚肉極易消化吸收,產生熱量較高,營養極為豐富,一般多做成“甲魚湯”飲用,又可做成美味的佳餚,供人享用。 清燉甲魚 主料: 甲魚 1000克 配料: 香菇(鮮) 25克 冬筍 25克 火腿 25克 豬排骨(大排) 500克 調料: 鹽 2克 味精 2克 胡椒粉 5克 大蔥 5克 豬油(煉製) 50克 各適量 製作方法 1. 將鮮活甲魚宰殺去血,入沸水鍋中燙後取出,颳去絨毛,甲膜等汙物,放沸水鍋中煮3分鐘後撈出,剝去甲殼,挖出內臟,洗淨血汙(苦膽留用),再放沸水鍋中煮2分鐘,撈出後放入清水中浸漂; 2. 豬大骨洗淨,放入沸水鍋中除去血汙,斬斷待用; 3. 熟火腿、水發冬筍切成稜花形; 4. 水髮香菇去蒂切成; 5. 姜拍松,蔥打成結; 6. 將甲魚斬去腳爪,放入燉盆掐破苦膽,抹入甲魚腹腔內,豬大骨圍擺在甲魚周圍,加入清湯蔥、姜、精鹽,燉盆蓋緊,放入旺火沸水蒸籠中燉2小時,質酥後取出; 7. 將炒鍋置火上,燒至四成熱時,放入豬油,將燉盆中甲魚湯倒入鍋,放入火腿、冬筍、香菇、味精、蔥,燒沸後倒入盛甲魚的燉盆中,除去蔥、姜、豬大骨,撒入胡椒粉,蓋上蓋即可上桌。
-
3 # 燕子說娛樂
主料;野生甲魚一隻 紅棗若干顆 ;筍乾適量 黑木耳適量 ;薑片5片 ;紅棗木耳燉甲魚的做法步驟;
1. 選取新鮮甲魚,取其內臟,熱水推紗,切塊。紅棗、木耳、筍乾清水泡發待用。;
2. 將食材倒入高壓鍋中,加入適量水和鹽,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘;
3. 出鍋後撒上蔥花,即可食用;
4. 甲魚的裙邊營養豐富,富含膠原蛋白,是不可多得的美容養顏佳品!
清燉甲魚湯 吃甲魚目的則在於喝湯,因為甲魚營養全面,最適宜於做湯喝,這樣更能起到大補的作用,所以甲魚的一般吃法是做湯。 甲魚湯的基本做法是,取湖產活甲魚1只(約1公斤左右)。取生雞半隻(約200克)蔥、姜、蒜片各少許作為配料。準備清湯50克,料酒10克,精鹽3克,味精2克,花生油30克,香油5克,八角2粒,作為調料。 將活甲魚剁頭,控淨血,洗淨後放入沸水中稍燙撈出,刮淨黑皮,再放入沸水煮約5分鐘撈出,揭開硬蓋,取出五臟,剁去爪尖,將甲魚、雞剁成方塊,用沸水氽過。颳去硬蓋上的髒物薄皮。 勺內放入花生油,用旺火燒熱,下入蔥、姜、蒜片、八角熗鍋,出香味後烹入清湯、料酒,下甲魚、雞塊,燒沸去浮沫,改用中火燒約45分鐘,至甲魚、雞塊熟爛,湯呈乳白色時,移至旺火,放入精鹽、味精、香油,調好口味即成。風味特點:湯汁白中透黃、鮮香異常。 黃芪枸杞燉甲魚的做法 配料: 黃芪50克,枸杞子30克,甲魚500克,生薑10克,醋、食鹽、醬油、蔥段、味精備適量。 做法: 1、將黃芪用清水浸潤切片布包;枸杞子洗淨;甲魚去內臟後切塊;生薑洗淨,切成片。 2、將以上材料一併放沙鍋中,加清水適量燉煮,先用武火燒沸後,再用文火慢煮,至熟爛後,去藥包,調味即可。 吃法: 食甲魚,喝湯。隔日一劑,分二次食完,連續服食3~5劑。 功效: 補益脾腎,益氣養陰。