人體解酒的原理

酒被胃腸道吸收後，絕大部分經靜脈進入肝臟。在肝臟裡，酒精也即乙醇，首先會被“乙醇脫氫酶”轉化為乙醛，然後，乙醛會被另一種“乙醛脫氫酶”轉化為乙酸。乙酸也稱醋酸，可進一步被分解成水和二氧化碳。如果這兩種酶的活性都很強，則酒進去，水出來。

酒量大的人，體內乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶活性強，身體解酒的“工作效率”高，酒精還來不及造成大腦意識障礙，就已經被代謝掉了。他們喝酒後，少有胡言亂語、東倒西歪等醉態，便讓人誤以為“酒精對他們無害”。 但酒量大的人，喝酒也不可肆無忌憚。不管酒量大小，只要攝入了同等量的酒精，身體承擔的解酒“工作量”就都是一樣的，對肝臟、胃腸道等臟器的損傷自然也半斤八兩。

眾所周知，長期喝酒可引起肝硬化、胰腺炎。喝酒最直接的影響，是擾亂腸道菌群的平衡。

酒量小多練有用嗎

酒量小多練從而刺激身體產生更多消化酒精的酶，有一定的道理。但酶的數量，不可以無限增加。而且，它們天生活性低，即便數量增加了，恐怕解酒作用也不大。

頻繁喝酒後，有人感到酒量變大，更多是由於身體耐受力強了。 本來，體內積蓄少量酒精、乙醛，身體就大呼“受不了”，醉倒在地。不停地“練酒量”，身體逐漸習慣酒的刺激，變“麻木”了，看上去沒那麼易醉。

特別提醒一點，有些長輩喜歡在筷子上蘸點酒，給小孩舔著喝，美其名曰“從小練酒量”。這種做法尤其要不得。小孩的臟器還沒發育成熟，酒精對他們傷害特別大。嚴重時，甚至會造成腦損傷，影響智力。

謝邀，切記酒量是不可以練出來的，只能說慢慢習慣和適應，為什麼呢？ 因為每個人的酒量與體內是否充滿分解酒的酶相關，有的人天生酒量好，為什麼，就是這種酶在他體內含量高，而且活躍性大，而有的一杯就倒就是這個原因了，酒量總體還是需要天賦的，看身體條件，如果酒量差也別特意去練酒量，很危險，對肝臟不好，個人建議，聽聽就好，哈哈

謝邀！可以，我有個同事剛開始，一杯啤酒即倒，透過練習，現在一斤白酒，還能再來點啤酒。其實練習喝酒只能增加一小部分酒量，我同事之所以後能夠喝很多，是因為身體潛質，只是被開發出來，正常情況下，練習喝酒，增加酒量有限。完全根據個人體質，有些人練上三兩年也不見得能喝多少。小酒怡情，大酒傷身，能喝很多就酒未必是好事，酌量是正道。

這是我以前發表過的文章，你可以讀一下。

天天喝酒能把酒量給練出來嗎？

因為身體體質的差異，每個人對酒精的敏感度也不同，有些人似乎天生就能喝酒，而有些人一喝就醉。對於不會喝酒的人來說，最怕遇到那種盲目勸酒的人，盲目到什麼程度，“酒量不行就是因為喝的少，更要多練練”。

那麼酒量真能練出來嗎？我們說的酒量是指在不喝醉的情況下人體能接受酒精的程度。

我們先來了解一下酒精在體內的代謝過程。進入我們身體的酒精90%都是透過肝臟代謝，這其中需要兩種酶的參與，一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。

首先發揮作用的是乙醇脫氫酶，在它的催化下，乙醇代謝成了乙醛。然後就該乙醛出場了，在乙醛的作用下，乙醛再轉化成乙酸，乙酸再經過各個代謝途徑，最後生成二氧化碳和水排出體外。

這個酒精代謝的過程也就結束了，有些人缺少乙醛脫氫酶，乙醇沒法得到及時轉化，會使血液中的酒精濃度越來越高，那也就會很容易醉了。

那麼如何這兩種酶就從從何而來呢？答案是天生的，也就是說受遺傳因素控制的，缺少這種酶的人不會因為我天天喝，多喝就提高酶的數量，這是不可能的。

換言之，也就是說透過天天喝酒來練酒量是不科學的。

那麼會有些人覺得自己以前從不會喝酒，但是後來應酬多了，也能喝上一些了，這又是什麼原因呢？

這裡涉及到一個關鍵詞叫做酒精耐受度，從一開始一喝酒就燒心頭暈，再到後來慢慢也能喝酒了，這不是因為你的酒量提高了，而是因為你對酒精的耐受度增強了，實際上身體對酒精的分解能力並沒有提升，所以即便你表明看似更能喝了。

但是這樣下去對身體的傷害非常大。

最後，不管能喝還是不能喝，飲酒都要適量，對於不能喝的小夥伴來說更不要逞強，也不要嘗試去練什麼酒量。

可以的，每天適量的喝一些，久而久之酒量就會慢慢的提高，我之前就不能喝酒，後來慢慢的喝一些，現在酒量也在慢慢的上漲，長時間不喝的話，酒量也會下降的，所以，每天適量的喝一些，有助於睡眠，也有利於新陳代謝。切記，不要酗酒