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1 # 潔856
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2 # 喬棟談健康
從字面意思理解,可否認為是上圖這個區域疼痛?如果是接著往下看……
岡下肌區域疼痛岡下肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌這是我們肩關節的穩定肌,號稱“肩袖四小龍”。
岡下肌的主要作用是外旋、內收、伸展、水平外展肩關節,對於那些長時間肩關節外旋的人是很容易引起這個部位疼痛的,例如,寫黑板報的老師,天天擎著胳膊工作的理髮師都是好發人群。
這個區域的疼痛還可導致上肢的疼痛和麻木,很多人以為頸椎病或者胸廓出口綜合徵導致的手麻,而忽略此肌的問題。(這個圖片紅色區域不是岡下肌,×的向上位置附近是激痛點)
找到問題,處理起來就會很簡單,可歸於肌筋膜勞損疼痛一類(例如腰肌勞損、臀中肌綜合徵只是發生部位不同,處理方式是一致的),透過手法按摩(一定要記得按摩只是工具,會使用有非常多的用途,不是盲目亂按)來解除這種壓痛,可以輔助以熱敷效果很好!
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3 # 秋江小郎中
建議去做一下拍片檢查,
也可能溫通方法偶然會自愈,
但正規診斷很重要、以免貽誤病情。
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4 # 笑出生活
人生在世,五穀雜糧,生老病死,因果輪迴,人的一生何其短暫,我們要珍惜現在,珍惜我們當下的生活,更要珍惜我們自己的身體,身體是革命的本錢,身體沒有了,那所有的金錢,權利也就都沒有了。
現在人的生活方式雖然是快節奏,但同時也是懶節奏,每天都是坐著,上班坐,下班坐,路上也是坐著,要不就是躺著,對我們的身體健康尤其不好。
背痛,就是久坐引起的一種骨關節疾病,可以有背沉,背涼,背揪,背疼,等現象,嚴重還會影響到臟腑組織,形成不可挽回的後果。
引起這些症狀的的有小關節紊亂,肋間神經損傷或受壓,背部肌肉勞損,背部受涼。其中以背部肌肉勞損為多見。引起的原因就是久坐,及彎腰駝背,背部的肌肉一直都處於拉緊狀態,沒有得到鬆解和恢復,久而久之就會形成勞損,坐的久了,背部就會疼痛。
聯絡平時多做訓練,沒事不要老坐著,可以笑起來做個擴胸運動,腹背運動,都是可以很好的緩解肌肉僵硬勞損的。
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5 # 全科醫師
後背左下角疼痛是什麼原因?關於這個問題問的比較籠統,比如說問題裡沒有提到:發病的年齡?性別?從事的工作?發病前有無著涼或是外傷史?發病有多長時間了?疼痛的性質與特點?是一直痛還是陣痛?有沒有加重或是緩解的因素等等。
不過既然提出了問題,基本的常識還是要回答的,正面我就列舉一個臨床上常見的著涼後引起的後背痛的原因吧!
1、著涼(中風)或外傷後引發的後背左下角疼痛是臨床上比較常見的病因,這種疼痛在臨床上也最常見,大部分與著涼後或外傷後,肩胛下角與周圍組織發生無菌性炎症,導致區域性粘連,從而進一步引起的疼痛。
2、上述疼痛的治療大多以多行功能鍛鍊,越痛越鍛鍊,迫使粘連的區域性達到鬆解的目的。另外還可以正規按摩(正骨)、貼膏藥、針刀、封閉等,總之殊途同歸,都可以取得很好的臨床療效。
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6 # 竅門老徐
心臟不好也會有後背痛,再就是肩周,要是這幾天有什麼特別嚴重的事情造成心臟不好也會出現這個現象,到醫院看看最好。肩周痛看看枕頭是不是有點低,或者晚上還是什麼時候涼著了?用電吹風吹吹會舒服一些。
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曾經有過後背左側一點的位置疼。那時不確定位置,一直以為是脊椎那裡疼,然後腦子裡想了很多,最嚴重還想到了癱瘓。網上各種查,怕怕的,想去確診又擔心是真的,不敢去。胸口也悶悶的,有時喘不過氣。家裡有心臟病患者,也是這症狀,難道?⊙ˍ⊙平時疼痛不明顯,半夜睡睡會突然疼醒。吃不下東西,一吃就脹脹的,有時就摳,吐掉就好受點。有時就趴著睡。大概忍了半年多,開始的幾個月疼一次到後來的十幾天疼一次,實在受不了了,去看了,才知道是膽囊炎膽結石什麼的,反正說要手術。因為沒人帶孩子,又忍了兩三個月,期間吃東西各種小心。