類似強的松，地塞米松類的糖皮質激素，會引起肥胖，長期服用還可能導致骨質疏鬆。所以要記得補鈣。在激素逐步減量直至不服用為止，症狀會有所減輕。激素的副作用比較明顯，比如無力，虛汗，關節痛疼。但我建議進行身體能接受的強度的運動來減肥，大約6-12個月基本可以回覆到之前的體重。ps：但身體上的花紋就回不去了，哈哈哈。

1.強的松的副作用比較多，但如果掌握好它的使用方法,大多數對身體沒什麼影響；

2.強的鬆開始用量要足，減到維持量（每天20mg）通常時間要長，以後減量更慢；

3.當強的松用量超過維持量，尤其每天達到30mg以上，時間不能太長，否則副作用比較明顯；

4.當強的松用量低於每天20mg，其副作用會慢慢消退，對身體基本無影響；

5.象你現在的這些情況：“身上起了很多變化，不停的長胖，面板粗糙乾燥而且很脆弱很容易受傷，小臂和小腿上還長了又粗又長的汗毛，臉上長了雀斑和小鬍子”。隨著強的松用量越來越小，肯定都會消退，你不必擔心。

6.我建議你現在強的松每日30mg以上時間不能太長，不至於要半年後再減量，可以在一到二個月後減到每天20mg，每天20mg的用量要達到三個月，然後再慢慢減量。當然還要結合你的病情及以前的用藥情況，我的觀點僅供你參考。

7.特別引起重視的強的松的少見的比較嚴重的副作用：如股骨頭壞死，應激性潰瘍，類固醇性高血糖，容易合併感染及精神異常等等。