教寶寶自己上廁所，可以先從大小便後擦屁股開始。開始的時候，媽媽可以找一個布娃娃放在便盆上，讓寶寶做娃娃的“家 長”，照料上完廁所後的“寶寶”。媽媽可以教寶寶把手紙摺疊起來，在“寶 寶”的肛門處從前向後地擦拭一遍，把用過的手紙扔到紙簍中。重複幾次後， 等寶寶熟悉大小便後擦屁股的動作和程式後，這就可以讓寶寶實際練習了。每 次寶寶大便完後，媽媽可以為寶寶準備好手紙，讓寶寶像給布娃娃擦屁股那樣 操作。等寶寶擦完，媽媽還可以以“看看寶寶的小屁屁有多幹淨”為理由，檢 查一下寶寶擦得乾不乾淨。如果沒有擦乾淨，媽媽可以幫寶寶擦乾淨；如果擦 乾淨了，媽媽可以用“擦得真乾淨，寶寶真能幹”之類的話誇獎一下寶寶，增 強寶寶的信心。

孩子學會擦屁屁的正確步驟，不但是自理能力的一大步，也是清潔衛生養成的關鍵。

突破心防學會擦屁屁

便便髒髒好害怕

孩子的行為彷彿一面明鏡，誠實地反映父母的態度。通常孩子不願意自己擦屁股的首要原因，就是覺得大便很髒，害怕自己摸到以後也會變得髒髒臭臭的，而這可能導因於爸媽無意中表現出對排洩物的嫌惡所致。

其次則是因為照顧者太勤勞，總是為孩子做得周全，以至於孩子茶來伸手、飯來張口，只要說「不會」就有人代勞，既剝奪了學習的機會，還抹滅了他的自信。

第三，當家庭出現新成員，或媽媽回職場上班、孩子進幼稚園讀書的時候，爸媽可能發現孩子早就學會的事（譬如自己進食，或者大小便自理），突然之間耍賴說什麼都不會，這是因為孩子希望爸媽多與自己親近，所製造的相處時機。

對症下藥邁向獨立

瞭解孩子不願自理的原因，並對症下藥，寶寶就可以漸漸邁向獨立。怕髒的孩子，只要讓他明白排洩是健康生理現象，手沾到大便跟玩沙子一樣，洗一洗就能潔淨，孩子便會慢慢願意嘗試；太依賴的孩子，請爸媽多給他嘗試的機會，只要比上次進步一點點，就大方給予鼓勵：「看，進步囉，下次一定更棒！」；安全感搖擺的孩子，多給他一些擁抱，每天撥出時間和他單獨相處談談心，讓寶貝知道爸媽對他的愛依舊不變，孩子就會回覆正常模樣。

清潔步驟男女孩大不同

由於天生結構不同，女孩陰道與膀胱位置接近，尿道比較短，以至於較男孩容易受到泌尿道感染，為了避免讓糞便的細菌感染生殖和排洩系統，幫女寶寶擦屁屁時，請由前往後擦；教導孩子自行擦屁股時亦然，讓孩子自小養成衛生習慣。

男孩雖然比較不容易被感染，但糞便裡攜帶的大腸桿菌等細菌，一樣有機會由尿道入侵，造成膀胱或腎臟發炎，而且包皮容易藏汙納垢，所以爸媽每次幫寶寶洗澡時，要記得將包皮往上推，把龜頭洗淨，並在孩子學習自理時教導清潔步驟。而且，穿上褲子以後，不論是男女寶寶或者爸媽本身，都要記得洗手喔！

洗屁屁真簡單5 tips

1、初學準備多一點衛生紙

為了避免孩子「出師不利」，才剛準備學習自理，就因用力不當擦破衛生紙、或者衛生紙折得太小，讓手沾到糞便，而不想自己擦屁股，請爸媽在剛開始訓練的時候，多準備衛生紙，等孩子技術較為純熟以後， 再教導簡約使用的方法。

2、沾到便便也不怕

平日幫孩子清理大小便時，不小心沾到糞便，請別大驚小怪，只要用平靜的語氣陳述：「我的手沾到你的大便，用香皂洗香香，手就乾淨了！」洗給孩子看，甚至讓孩子聞一聞。也讓他明白：用衛生紙擦屁股，並不會讓手變髒或沾染到糞便的氣味。

3、給予清潔指標

教導孩子擦屁股時，請記得告訴他們：「擦到衛生紙白白的、沒有沾到大便的時候，就是擦乾淨了。」這樣孩子才知道要擦到什麼時候，以免過度擦拭反而破皮。家裡清洗方便，還可以順道用清水和香皂洗屁屁，不但洗得更乾淨，也比較不會擦破皮。

4、創造洗屁屁口訣

清潔的步驟，大人駕輕就熟，但對於剛學習的孩子而言，卻很容易忘東忘西。這時候爸媽可以編個「擦屁屁口訣」，譬如：「脫褲ㄣ便便，摺紙擦屁屁，由前往後擦，屁屁好乾淨！」一開始自己邊念邊做，後來和孩子一起念，但是看著他做，最後寶貝自然就會自己跟著念謠做了。

5、適當地懶惰

確定孩子具備自理能力以後，爸媽要適當地狠下心來，讓寶寶自己練習。您可以告訴孩子：「媽媽正在忙，請你自己擦。」或「你可以的，媽媽覺得你昨天做得很好。」等時間一久，孩子在馬桶上蹲久了也會累，可能就動手自己擦了。剛開始寶寶或許擦不乾淨，在小內褲沾上一些糞便，請爸媽別介意，再重點提示就行。