左手主要練習幅度 準確 和力度 我建議你多做做手指操、 吉他手指操一： 1、放鬆 彈完一首曲子就把手放下來放鬆一下，以免手指變僵硬 2、擴指 左手5指伸開，右手5指併攏伸直（類似“7”的手勢表示的手型），在左手的每兩個指中間往開撐，注意要適度，不要過了也不要撐的不夠。需要注意的是左手的5指是以彎曲的形式伸開，因為彈琴是手是彎曲按弦的而不是伸直按弦。 3、壓指 右手從左手手指處向上按壓，使左手手指和手掌背儘量垂直。同樣不要過了，壓斷了不要找我. 4、當然用一些練習也可以達到效果： ⑴頓音練習 右手在撥絃的同時左手鬆開但附在弦上，練習手指的控制力； ⑵打音練習 敲到弦的動作是瞬間發力，打完後也是附在弦上； ⑶擴指練習 分橫向和縱向，能有效的提高手指的柔韌性和活動範圍，效果很好。 吉他手指操二： 其實彈吉他對手指長短粗細的要求並不高，但對靈活性要求很高，我曾進看見過一種手指操，練左手的是： 第一節：把右手拇食指放於左手拇食指之間，用右手拇指第一指節向外推左手拇指第一指節，右手食指第二指節向外推左手食指第二指節，就像給左手手指劈叉！ 第二節：將右手拇指、食指放於左手食指、中指之間，右手拇指第一指節輕壓左手食指第二指節，食指指尖推中指指尖，同時向外用力，嘴裡喊1.2.3，第三，四節是依次換左手手指，方法同！ 練右手的是： 預備動作：左手放鬆手指輕攏，右手拇指盯住左手掌心，手指並排放於左手手背中央, 第一節：右手食指不動，其他手指抬起。然後，其他手指放下，食指抬起，反覆進行。嘴裡默數123。然後再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反覆進行嘴裡默數123.其他的手指依次進行 第二節：右手抬起食指，中指。其他手指不動。然後放下其他手指，食指，中指抬起。反覆進行。嘴裡默數123。多次後，換抬食指，無名指，其他手指不動。然後其他手指抬起，食指，無名指放下。反覆多次，再換該手指操簡單，容易，對手指的力量，靈活性都有幫助。做手指操,有利於手指的靈活性與柔韌性的提高,具體方法如下!

左手練習：

第一節：把右手拇食指防禦左手姆食指之間，用右手拇指第一直接向外推左手拇指第一指節，右手食指第二指節向外推左手食指第二指節，就像給左手手指劈叉！

第二節：將右手拇指。食指防禦左手實質，中指之間，右手拇指第一指節輕壓左手食指第二指節，食指指尖推中指指尖，同時向外用力，嘴裡喊1.2.3，第三，四節是依次換左手手指，方法同！

練右手的是：

預備動作：左手放鬆手指輕攏，右手拇指盯住左手掌心，手指並排防禦左手手背中央，

第一節：右手食指不動，其他手指抬起。然後，其他手指放下，食指抬起，反覆進行。嘴裡默數123。然後再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反覆進行嘴裡默數123

其他的手指依次進行

第二節：右手抬起食指，中指。其他手指不動。然後放下其他手指，食指，中指抬起。反覆進行。嘴裡默數123。多次後，換抬食指，無名指，其他手指不動。然後其他手指抬起，食指，無名指放下。反覆多次，再換

該手指操簡單，容易，對手指的力量，靈活性都有幫助！一個手指操

其實彈吉他對手指長短粗細的要求並不高，但對靈活性要求很高，我曾進看見過一種手指操，連左手的是：

第一節：把右手拇食指防禦左手姆食指之間，用右手拇指第一直接向外推左手拇指第一指節，右手食指第二指節向外推左手食指第二指節，就像給左手手指劈叉！

第二節：將右手拇指。食指防禦左手實質，中指之間，右手拇指第一指節輕壓左手食指第二指節，食指指尖推中指指尖，同時向外用力，嘴裡喊1.2.3，第三，四節是依次換左手手指，方法同！

右手的是：

預備動作：左手放鬆手指輕攏，右手拇指盯住左手掌心，手指並排防禦左手手背中央，

第一節：右手食指不動，其他手指抬起。然後，其他手指放下，食指抬起，反覆進行。嘴裡默數123。然後再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反覆進行嘴裡默數123

其他的手指依次進行

第二節：右手抬起食指，中指。其他手指不動。然後放下其他手指，食指，中指抬起。反覆進行。嘴裡默數123。多次後，換抬食指，無名指，其他手指不動。然後其他手指抬起，食指，無名指放下。反覆多次，再換

該手指操簡單，容易，對手指的力量，靈活性都有幫助！