想要徹底治癒，作好防護是主要： 凍瘡是冬天多發的常見疾患。臨床表現多為手,面部,腳,耳朵等暴露之處,初起時多見於面部,手,腳,耳朵等處出現紅腫,發癢,紫癍,嚴重時容易出現潰爛,流水。使人產生煩躁,心神不安的情緒,嚴重影響到生活及工作。凍瘡的預防: 1、戶外活動時要注意身體裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在面板上塗上油脂以減少面板散熱； 2、注意適當增加手腳的活動以促進血液迴圈； 3、穿鞋不宜過緊，以免影響區域性血液迴圈； 4、平常堅持用冷水洗手、洗腳和洗臉以增強身體的抗寒能力，減少凍瘡的發生。凍瘡的治療: 1、按摩：促進手腳的微血液迴圈以加速痊癒。做法： （1）手按摩：兩手合掌、反覆搓摩，發熱後左手緊握右手手背用力摩擦，然後右手緊握左手手背摩擦，反覆相互摩擦15至20次； （2）腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反覆按摩15至20次； （3）腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦回大腿根，來回共擦15至20次，右腿類同； 2、外敷：辣椒15克，生薑15克，白蘿蔔30克，水煎洗患處；鮮山藥搗爛，塗擦於患處，幹即更換；用醋煮熱，趁熱溼熬患處，每日三次，外敷罰適於凍瘡初起；若凍瘡已潰爛，可用雞蛋、黃油外塗，每日二至三次；蜂蜜60克，加入豬油15克，調勻成膏，塗敷患處，每日二至三次；藥房購買凍瘡膏塗搽。 3、熱洗：一錢黑胡椒研成粉未後，加水適量煎煮，趁熱洗患處(適於未潰爛者).以上資料希望對你有所幫助祝你健康！ 自療注意事項 （1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。 （2） 寒冷季節注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。 （4） 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。 （6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。 自治療法 1、 驗方自療法 （1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如面板起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。 （4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。 （5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。 2、 飲食自療方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。 （2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。 3、 外治自療法 （1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。 （2） 皮硝煎水外洗患處。 （3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。 （4） 薑汁或辣椒水外擦患處。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。 （6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。 （7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。 （9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。 4、 夏季伏天外治自療法 （1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。 （2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。 受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。 受凍後面板瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染
想要徹底治癒，作好防護是主要： 凍瘡是冬天多發的常見疾患。臨床表現多為手,面部,腳,耳朵等暴露之處,初起時多見於面部,手,腳,耳朵等處出現紅腫,發癢,紫癍,嚴重時容易出現潰爛,流水。使人產生煩躁,心神不安的情緒,嚴重影響到生活及工作。凍瘡的預防: 1、戶外活動時要注意身體裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在面板上塗上油脂以減少面板散熱； 2、注意適當增加手腳的活動以促進血液迴圈； 3、穿鞋不宜過緊，以免影響區域性血液迴圈； 4、平常堅持用冷水洗手、洗腳和洗臉以增強身體的抗寒能力，減少凍瘡的發生。凍瘡的治療: 1、按摩：促進手腳的微血液迴圈以加速痊癒。做法： （1）手按摩：兩手合掌、反覆搓摩，發熱後左手緊握右手手背用力摩擦，然後右手緊握左手手背摩擦，反覆相互摩擦15至20次； （2）腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反覆按摩15至20次； （3）腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦回大腿根，來回共擦15至20次，右腿類同； 2、外敷：辣椒15克，生薑15克，白蘿蔔30克，水煎洗患處；鮮山藥搗爛，塗擦於患處，幹即更換；用醋煮熱，趁熱溼熬患處，每日三次，外敷罰適於凍瘡初起；若凍瘡已潰爛，可用雞蛋、黃油外塗，每日二至三次；蜂蜜60克，加入豬油15克，調勻成膏，塗敷患處，每日二至三次；藥房購買凍瘡膏塗搽。 3、熱洗：一錢黑胡椒研成粉未後，加水適量煎煮，趁熱洗患處(適於未潰爛者).以上資料希望對你有所幫助祝你健康！ 自療注意事項 （1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。 （2） 寒冷季節注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。 （4） 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。 （6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。 自治療法 1、 驗方自療法 （1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如面板起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。 （4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。 （5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。 2、 飲食自療方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。 （2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。 3、 外治自療法 （1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。 （2） 皮硝煎水外洗患處。 （3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。 （4） 薑汁或辣椒水外擦患處。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。 （6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。 （7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。 （9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。 4、 夏季伏天外治自療法 （1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。 （2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。 受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。 受凍後面板瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染