你好食用醋泡葡萄乾的十六大好處一、吃醋葡萄乾 能夠預防結腸癌二、吃醋葡萄乾 對視力恢復非常有效三、吃醋葡萄乾 能美化肌膚四、吃醋葡萄乾 能快速消除疲勞五、吃醋葡萄乾 能改善貧血與惡性面板炎六、吃醋葡萄乾 治好老花眼七、吃醋葡萄乾 大幅度改善貧血八、吃醋葡萄乾 治好面板病九、吃醋葡萄乾 防止減肥後再復胖十、吃醋葡萄乾 使子宮肌瘤縮小十一、吃醋葡萄乾 使耳鳴、鼻炎改善十二、吃醋葡萄乾 改善了痴呆症十三、吃醋葡萄乾 克服C型肝炎所導致的倦怠十四、吃醋葡萄乾 治癒全身皮下出血十五、吃醋葡萄乾 使白血病大幅減輕十六、吃醋葡萄乾，早上吃兩大匙，整天精力充沛希望回答可以幫助您

葡萄乾在製作過程中經過晾曬後,含有許多葡萄所不具備的成分,如能抑制人體老化,降血壓,防癌的物質多酚等。多酚大多存在於葡萄皮中,而吃葡萄乾就可以連皮一起吃下.如果再用疏通血管,降壓降脂的食醋泡食,保健效果會更好.有高血壓或者沒有疾病的老年人都可以每天吃點。我們日常所使用的醋具有很多種功能，幾種最主要的功能是：　　

1．提高我們身體的代謝機能。　　

2．快速地消除疲勞。　　

3．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。　　

4．消除肥胖。　　

5．使胃腸機能轉好，消除便秘。　　由此可見，醋不僅能夠預防成人病，改善各種病症，同時也能夠解決女性的煩惱。葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此，葡萄乾只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果。但是，由於葡萄乾含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。　　加醋葡萄乾的做法；　　加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。　　以下介紹兩種醋葡萄乾的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！　　立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法:　　若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！因為做好後立刻就可以吃。　　材料：　　一大匙的葡萄乾，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。　　做法：　　1．把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。　　2．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄　　幹後就可以吃了。