可以的 不過

我不建議用自制的面膜 面板對其吸收性太差

我之前用的自制面膜效果都不太好

不同的季節肌膚的需求不同

不同的膚質適合不同的面膜或者就是使用一些中性的天然的面膜

這樣對面板的保養效果好對面板的刺激小

綠豆性溫 滋潤面板 清熱解毒

我現在 用的 東施 綠豆 的mianmo 我覺得效果可以

蜂蜜能滋養面板，三七是補血活血的聖品，2個加在一起做面膜面板會慢慢氣血變好同時可以得到滋養，經常這樣，雖然用在臉上有點怪，不過真的很好用，用久了對面板還是有點作用，雖然不像別人傳的那樣神，不過作用是用滴，希望可以幫到你哦…… 三七粉和蜂蜜一起做面膜有什麼功效三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少面板皺紋及老年斑等功效。尤其適用於女性的美容、護膚，是女性最天然的良好 美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護面板，改善面板外觀，使面板柔軟並增加彈性。三七粉美容原理:大量醫學研究證明，利用三七粉的活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性還有調經起到美容的功效 1、用三七粉面膜美白: 材料:珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉 用法:每種粉一匙, 加半隻蛋白開勻 三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。2、用三七粉面膜抗衰老: 適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使面板光潔、細嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳 因為人的面板營養狀態對面板美容有直接關係.若面板缺乏營養代謝機能降低。含水量減少。面板細胞變得衰老。就會產生皺紋.皺紋增多.面板變得粗糙黝黑。甚至會帶來未老先衰的感覺。蜂蜜所含的營養物質很豐富.科學家證實.蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類佔總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又佔總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c 蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護面板.清潔面板和治療一些面板性疾病和創傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類有抑制作用,原因在於所含有的葡萄糖過氧化酶.作用於葡萄糖產生過氧化氫一定濃度的過氧化氫.具有殺菌和抑菌作用 3、用三七粉祛斑: 配方用料:超細三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒 使用方法: 1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合 2、將三七粉混入拌好的油裡面攪勻 3、潔面，最好用溫水 4、將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前，可直接入睡，到第二天起床後洗淨;如果是白天，待30分鐘後洗淨即可 適合面板:任何膚質，雀斑面板、暗沉面板。 使用頻率:每3天使用一次，可長期使用。 用後效果:面板紅潤、斑點逐漸淡化。長期堅持並配合早餐服用三七粉可使斑點逐漸消失。

　　可以做面膜。三七粉即是三七加工而成的粉末狀態。三七粉的美容功效：

　　1、祛斑，女性肌膚表面的斑點等問題通常不僅僅是由於外在肌膚問題引起的，而是由於體內血液不通暢等內在原因導致的。三七粉的活血化瘀功效可以使女性內體血液保持通暢，斑點等症狀自然也會得以緩解。

　　2、恢復光彩，不少女性在產後，面色蠟黃，暗淡無光，成了“黃臉婆”。這是由於產後氣血不足引起的，此時三七粉的補血功效發揮出最大作用，能使女性肌膚由內而外的散發出迷人的光彩。

　　三七粉的美容功效可以透過內服得到實現，當然還有一個方法即是將三七粉加工成三七粉面膜敷於面部外用，讓肌膚直接吸收其藥性，起到美容功效。下面就介紹三七粉面膜的具體做法：

　　準備材料。三七粉、蜂蜜、橄欖油、水各適量。

　　取適量的三七粉放入器皿，緩慢加入清水。

　　在三七粉中倒入清水的過程中加入適量的蜂蜜和橄欖油，並攪拌均勻。

　　將調製好的面膜均勻地塗於臉上，約半小時左右即可取下，洗淨。

　　用三七粉製作面膜的過程就這麼簡單，該方法不同於市面上的一些美容奇藥，無副作用、物依賴性。但注意不可使用過多，一般以每週2-3次為佳。