原本我的預產期是5月21號，沒想到5月4號凌晨3點羊水就破了，起初不知道是羊水還想著天亮再去醫院，最後有一點見紅趕緊去了醫院。到了醫院因為動作太大羊水已經有些少了打了b超後就住院待產，醫生說寶寶6斤。
結果一直不宮縮，躺在床上什麼感覺都沒有，兩小時後就上了催產，催產半小時後開始宮縮反應，越來越頻繁越來越強烈（我是忍得痛的人，本以為自己能扛住）結果開到四指的時候我已經全身冒汗，跪在病床邊吊著哭成了狗（這種感覺我一輩子也忘不了）醫生看到我這副樣子問我需要無痛嗎，我毅然決然的要求馬上打無痛。 上了無痛以後減輕了80%的疼痛，是身體可以忍受的，但剩下的宮縮痛感還是不好受的，開十指的過程我用了5個小時，生寶寶用了10多分鐘，因為醫生一直在旁邊鼓勵安撫教我用力，再加上寶寶只有5.2斤，所以我拼了命使勁生出來了，撕裂了一點點醫生說不影響。
無痛分娩可以說是人性之光了，我完全是因為無痛才扛過了宮縮和寶寶出來過後半個小時的清理傷口和縫合，結束後自己走出了產房，可以算是輕鬆，家人們看到我走出來都不敢相信。 回到病房後整個人除了累沒有其他感覺，畢竟無痛的藥效還沒過傷口也不覺得痛，能說能笑還吃了些東西。但是到了晚上麻藥勁慢慢過了傷口就開始痛了，走路、坐著、躺著都痛，但是和宮縮比起來都不算什麼了。整個過程算是快速又順利的，還迎來了健康可愛的小公主，家人們都很高興，我也覺得超級幸運，明天就可以出院回家了。 希望寶媽們都可以超快順產，少受罪。最後，無痛分娩我建議能用都用上吧！真的可以減輕很多痛苦，宮縮的過程 真的非常可怕！我覺得我這輩子都不會有要二胎的想法了
10月懷胎，體質、生活習慣的不同，媽媽們的身體狀況也讓不盡相同。但造物主是公平的，在產後會給每個媽媽都提供一段心理、生理修復的最佳時期，讓你重回少女時代。因此也有種說法:產後是女性生命的第二次塑造，把握得好就能脫胎換骨。
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
寶媽們在產後瘦得快？其實無非是這3種情況，你在其中嗎，有哪些原因？
第一種情況：堅持母乳餵養，飲食搭配得當
女人生孩子付出的不僅是時間、精力，更多的是犧牲自己的身材，產後身材走形的媽媽為了能更好的瘦下來，產後一直堅持母乳餵養，為什麼說產後堅持母乳餵養有助於更快的瘦下來呢？這是由於母乳餵養時，寶寶的吮吸可以幫寶媽消耗孕期儲存的脂肪，別看母乳餵養只是坐著餵奶，這可是一個消耗體能的過程。
第二種情況：易瘦體質
其實很多寶媽產後能立即瘦下來多半與體質有關，很多寶媽屬於易瘦的體質，即使吃得多了，也不容易長胖，若想要“易瘦體質”那得看遺傳了，這種情況只有羨慕的份兒。
第三種：孕期體重控制得當
其實產後身材的恢復與孕期體重增長的幅度有一定的關係，若是孕期體重增幅大，那麼這一類寶媽產後瘦下來的難度就大，若是孕期控制飲食得當，體重慢慢增加，另外也注意堅持適量的運動，那產後不想瘦下來都難，所以若想產後瘦得快，在孕期時就該注意控制飲食，別讓體重增幅過快。
原本我的預產期是5月21號，沒想到5月4號凌晨3點羊水就破了，起初不知道是羊水還想著天亮再去醫院，最後有一點見紅趕緊去了醫院。到了醫院因為動作太大羊水已經有些少了打了b超後就住院待產，醫生說寶寶6斤。
結果一直不宮縮，躺在床上什麼感覺都沒有，兩小時後就上了催產，催產半小時後開始宮縮反應，越來越頻繁越來越強烈（我是忍得痛的人，本以為自己能扛住）結果開到四指的時候我已經全身冒汗，跪在病床邊吊著哭成了狗（這種感覺我一輩子也忘不了）醫生看到我這副樣子問我需要無痛嗎，我毅然決然的要求馬上打無痛。 上了無痛以後減輕了80%的疼痛，是身體可以忍受的，但剩下的宮縮痛感還是不好受的，開十指的過程我用了5個小時，生寶寶用了10多分鐘，因為醫生一直在旁邊鼓勵安撫教我用力，再加上寶寶只有5.2斤，所以我拼了命使勁生出來了，撕裂了一點點醫生說不影響。
無痛分娩可以說是人性之光了，我完全是因為無痛才扛過了宮縮和寶寶出來過後半個小時的清理傷口和縫合，結束後自己走出了產房，可以算是輕鬆，家人們看到我走出來都不敢相信。 回到病房後整個人除了累沒有其他感覺，畢竟無痛的藥效還沒過傷口也不覺得痛，能說能笑還吃了些東西。但是到了晚上麻藥勁慢慢過了傷口就開始痛了，走路、坐著、躺著都痛，但是和宮縮比起來都不算什麼了。整個過程算是快速又順利的，還迎來了健康可愛的小公主，家人們都很高興，我也覺得超級幸運，明天就可以出院回家了。 希望寶媽們都可以超快順產，少受罪。最後，無痛分娩我建議能用都用上吧！真的可以減輕很多痛苦，宮縮的過程 真的非常可怕！我覺得我這輩子都不會有要二胎的想法了
10月懷胎，體質、生活習慣的不同，媽媽們的身體狀況也讓不盡相同。但造物主是公平的，在產後會給每個媽媽都提供一段心理、生理修復的最佳時期，讓你重回少女時代。因此也有種說法:產後是女性生命的第二次塑造，把握得好就能脫胎換骨。
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
寶媽們在產後瘦得快？其實無非是這3種情況，你在其中嗎，有哪些原因？
第一種情況：堅持母乳餵養，飲食搭配得當
女人生孩子付出的不僅是時間、精力，更多的是犧牲自己的身材，產後身材走形的媽媽為了能更好的瘦下來，產後一直堅持母乳餵養，為什麼說產後堅持母乳餵養有助於更快的瘦下來呢？這是由於母乳餵養時，寶寶的吮吸可以幫寶媽消耗孕期儲存的脂肪，別看母乳餵養只是坐著餵奶，這可是一個消耗體能的過程。
第二種情況：易瘦體質
其實很多寶媽產後能立即瘦下來多半與體質有關，很多寶媽屬於易瘦的體質，即使吃得多了，也不容易長胖，若想要“易瘦體質”那得看遺傳了，這種情況只有羨慕的份兒。
第三種：孕期體重控制得當
其實產後身材的恢復與孕期體重增長的幅度有一定的關係，若是孕期體重增幅大，那麼這一類寶媽產後瘦下來的難度就大，若是孕期控制飲食得當，體重慢慢增加，另外也注意堅持適量的運動，那產後不想瘦下來都難，所以若想產後瘦得快，在孕期時就該注意控制飲食，別讓體重增幅過快。