面部面板的結構： 面板由表皮、真皮和皮下組織構成，並含有附屬器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。 一、表皮 表皮是面板最外面的一層，平均厚度為0.2毫米，根據細胞的不同發展階段和形態特點，由外向內可分為5層。 1、角質層：由數層角化細胞組成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學物質內侵。角蛋白吸水力較強，一般含水量不低於10%，以維持面板的柔潤，如低於此值，面板則乾燥，出現鱗屑或皸裂。 2、透明層：由2～3層核已死亡的扁平透明細胞組成，含有角母蛋白。能防止水分、電解質、化學物質的透過，故又稱屏障帶。此層於掌、蹠部位最明顯。 3、顆粒層：由2～4層扁平梭形細胞組成，含有大量嗜鹼性透明角質顆粒。 4、棘細胞層：由4～8層多角形的棘細胞組成，由下向上漸趨扁平，細胞間借橋粒互相連線，形成所謂細胞間橋。 5、基底層：又稱生髮層，由一層排列呈柵狀的圓柱細胞組成。此層細胞不斷分裂（經常有3%～5%的細胞進行分裂），逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層，最後角化脫落。 另發現：從護膚的角度來講表皮並不是最外面的面板成分，外面還有一種起保護作用的皮脂膜。 二、真皮 來源於中胚葉，由纖維、基質、細胞構成。接近於表皮之真皮乳頭稱為乳頭層，又稱真皮淺層；其下稱為網狀層，又稱真皮深層，兩者無嚴格界限。 1、纖維：有膠原纖維、彈力纖維、網狀纖維三種。 (1)膠原纖維：為真皮的主要成分，約佔95%，集合組成束狀。在乳頭層纖維束較細，排列緊密，走行方向不一，亦不互相交織。 (2)彈力纖維：在網狀層下部較多，多盤繞在膠原纖維束下及面板附屬器官周圍。除賦予面板彈性外，也構成面板及其附屬器的支架。 (3)網狀纖維：被認為是未成熟的膠原纖維，它環繞於面板附屬器及血管周圍。在網狀層，纖維束較粗，排列較疏鬆，交織成網狀，與面板表面平行者較多。由於纖維束呈螺旋狀，故有一定伸縮性。 2、基質：是一種無定形的、均勻的膠樣物質，充塞於纖維束間及細胞間，為面板各種成分提供物質支援，併為物質代謝提供場所。 3．細胞：主要有以下幾種： (1)成纖維細胞：能產生膠原纖維，彈力纖維和基質。 (2)組織細胞：是網狀內皮系統的一個組成部分，具有吞噬微生物、代謝產物、色素顆粒和異物的能力，起著有效的清除作用。 (3)肥大細胞：存在於真皮和皮下組織中，以真皮乳頭層為最多。其胞漿內的顆粒，能貯存和釋放組織胺及肝素等。 表皮和真皮區分的意義舉例：痤瘡之類的如果用手去抓，就容易繼發感染。一般來講，面板感染，感染到表皮層，什麼疤都不落，得一個面板病很厲害，它不落疤，它在表皮。如果說感染到真皮了，一定要落疤了。面板是一個屏障，不要破壞它。 三、皮下組織 來源於中胚葉，在真皮的下部，由疏鬆結締組織和脂肪小葉組成，其下緊臨肌膜。皮下組織的厚薄依年齡、性別、部位及營養狀態而異。有防止散熱、儲備能量和抵禦外來機械性衝擊的功能。 護理策略 策略一、黃瓜美膚面膜 1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2、然後放入蛋清、珍珠粉，適量的麵粉調成糊，以不往下流淌為準。 3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，一週1-2次。 策略二、菊花美顏 菊花內含有豐富的香精油，菊花素，可有效抑制面板黑色素的產生，柔化表皮的細胞。 1、可將菊花製成粥內服。 2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白面板。 3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，一月後，以兩倍的冷開水稀釋，對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更加。 策略三、啤酒醒膚 1、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入酒約3分鐘。 2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷在約半個小時。 3、如是棉紗中的水分被吸乾，可按照前兩部浸泡後再敷。 策略四、蘆薈蜂蜜面膜 在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜和麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的班點淡了很多哦。 策略五、茶水美白 1、洗臉後，將茶水塗在臉上，用手輕輕地拍臉。 2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑美白的效果。 PS：有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一晚上會自然消除。 策略六、番茄亮顏面膜 番茄汁面膜，只需將番壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加上面粉調成膏狀即可敷面。 策略七、土豆美白麵膜 土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。 土豆洗淨並去皮切塊，放入榨汁器中榨汁。 土豆還可以消除黑眼圈，將土豆切薄片敷在黑眼圈處即可。