我是做青少年心理健康教育研究的，針對心理健康可以說幾句。

孩子天生都會攜帶自己特有脾氣秉性，後天培養環境，會使其產生一些變化，我們也叫作氣質。天生的內向或外向型，對孩子的心理健康並沒有什麼影響，所以如果您的孩子是內向型的孩子，不擅長當眾表現，您也不要覺得自己孩子比人家矮一頭。內向型孩子自然有內向孩子的好處，比如比較細心、安靜、好教養，就像俗話說的有內秀。

當然，如果孩子原本活潑開朗，但是如果孩子覺得自己處處不如人，極度缺乏自信，對外界評價過度敏感，孤立封閉自己，不與任何人深度接觸，容易焦慮、悲觀，壓抑自己等情況，那可能孩子並不是內向性格的問題，而是由於生活中一些創傷或失去經歷使得孩子心理出現了一些問題，需要家長或者專業機構介入進行幫助。

引導孩子建立健康的心理機制是做家長義不容辭的責任。如果有了良好的心理機制，就像給一臺電腦安裝了一個完整好用的應用系統，能夠讓孩子這臺“電腦”順暢執行所有外掛和程式。

心理健康的引導，與孩子是內向還是外向型性格是沒有太大關係的。

為了引導孩子建立健康的心理，首先要學會與孩子說“不”。可能大家跟我也有同感。在教養孩子的過程中，非常害怕領著孩子去商場。孩子一旦看重一個沒有必要買的東西，如果前期內有做好準備，那麼可能馬上就會上演一出“人仰馬翻”。為了讓你給他買東西，撒潑打滾什麼招數都可能拿出來。家長一定要知道，在孩子兩週歲後，知道用“哭”來威脅你時，我們就要跟孩子說“不”了。

就拿上面的例子來說，當孩子哭鬧的時候，絕對不能因為面子就輕易就範。家長可以把孩子抱到一個相對人少的地方，或者直接抱回家，不需要訓斥或打罵，就冷靜地看著他哭。哭的過程一定會有一個試探你底線的動作，所以一定要堅持住，看他哭的嚴重的時候，就拿熱毛巾或者溼巾擦一擦孩子的臉，這一舉動是為了告訴孩子你在他的身邊陪伴他，你知道他哭的難過也理解他的感受，但是不會同意這種索要東西的行為。

待孩子不再哭以後，你要給孩子一個擁抱，用語言告訴孩子你愛他，但是這樣索取東西是不對的，要好好跟家長說，說出你的道理，如果能說服家長，那麼一定會給你買的。

然後要讓孩子做自己的主人

現在很多家長太過於重視文化教育，認為孩子把學習搞好了就行，其他的完全都幫孩子代勞了，這樣做實質上是在剝奪孩子的成長經歷。在實際做事的過程中，孩子會學會思考、努力、承受、等待等。要給孩子一個歸屬感，讓孩子知道自己的事情自己做，家裡的事情幫忙做。

最後做好示範作用

人說“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。”作為家長，你的言傳很重要，身教卻更重要。孩子的小眼睛就像一個影印機，會把你所有的為人處世的方式影印到自己身上。如果想要給孩子塑造一個好的心理機制，首先你自己以及你所在的家庭就要做好榜樣，如果你是一個遇到失敗就輕言放棄的人，那麼孩子很難做到堅持不懈。

性格孤僻的孩子基本上是內向的，這樣的孩子平時孤僻不合群；獨自待在家裡玩；出去也離不開家長；學校活動不參加等。這樣的孩子有一定的心裡問題。不及時引導，影響身心健康發展。

如何幫助孩子糾正孤僻內向的性格呢？

首先，家庭教育至關重要。家長要給孩子樹立正確的的榜樣。家長不善言談，沒有好的人際關係，會對孩子產生潛移默化的影響。家長是孩子的第一任老師，啟蒙幼小的心智，所以家長要以身作則，在說話、做事等人際交往中樹立好的榜樣。

其次，鼓勵孩子參加集體活動。集體的活動是良好的環境。集體活動可以讓孩子感受到快樂熱鬧，可以慢慢讓孩子開啟沉默的心。作為父母也可以參與孩子的活動中，引導孩子，在活動中，孩子害羞、膽怯時，家長要及時鼓勵，慢慢引導，最好讓孩子交幾個好朋友。

孤獨的孩子往往有自卑感，自信心差。可是往往自尊心極強，害怕別人的說自己不行。所以，家長不能隨意批評和否定孩子。多一些肯定，多一些誇獎，多一些讚美！讓孩子自信開朗起來。

家長是孩子的保護傘，在保護孩子身體的同時，更要注重保護孩子的心靈！——兒童心理健康諮詢者