1、把你的食指輕輕地放在戒指上面，拇指放在下面。開始輕輕的來回轉動戒指，同時慢慢地把戒指拔出來。注意不要太用力拔戒指，或者拉扯戒指。否則會讓手變得更加腫脹，讓戒指更難取出來。

2、使用潤滑劑。許多護膚的家居用品可以用來充當潤滑油，讓你毫髮無損地把戒指取下來。一些基本成分含氨的清潔劑（比如穩傑）通常效果是最好的。如果你的面板受損或被刮傷，就要明智地選擇你的潤滑油。不然試試以下這些，加大劑量塗至手上的關節處。

3、舉起你的手。如果你還是不能拆下你的戒指，試著把手舉起高於你的肩膀幾分鐘。

4、把手泡在冷水裡。你有沒有發現你的戒指在冷天的時候比在熱天的時候鬆弛？把你的手放進冷水裡，但不是冰冷的水，然後浸泡幾分鐘。你不需要把手泡到痛。

5、把牙線的一端塞入戒指下面。如果需要的話，可以用針把牙線串進戒指下面。

6、用牙線把你的手指圈起來，一直在纏到你的關節處。纏緊，但不要纏痛你的手指或者讓手指變成青紫色。如果太緊了就鬆開一點。

所需材料：冰、人體潤滑劑、結實的細線。

步驟：

一、在你手指不腫脹的前提下（否則必須先消除腫脹），用些冰迅速將手指冷卻，以使手指遇冷縮小一些。再用植物油充分潤滑，旋轉著慢慢把戒指褪下。注意：手指不可在冰中或冷水中處得時間過長，否則手指可能會因長時浸泡而變大，使戒指更難取下。

二、去藥店買支人體潤滑劑，潤滑效果比一般東西要好得多，應該能使戒指順利褪下。

三、細線取戒指方法：

1、首先找到一根長長的細繩，然後將細繩穿過戒指。

2、慢慢在手指上纏繞。

3、大約在手指上纏繞了10釐米左右後。

4、將細繩想下拉。

5、慢慢將戒指移動。

6、戒指就脫落了。

7、取下。