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1 # 城北老城
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2 # 使用者9223775388757
1、治流感
橄欖蘿蔔茶功效直接,有說此偏方主治感冒,並適用於流行性感冒、上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎及支氣管炎等。
材料:橄欖250克、蘿蔔500克
製法:將橄欖與蘿蔔以水煎,代茶飲用。
作用:橄欖潤燥利咽解瘀毒,可以消除風熱感冒徵狀;蘿蔔則清熱涼血,但體質偏寒者需調節分量。橄欖含不飽和脂肪酸,對心臟有益,其多酚類抗氧化營養素則對抗流感有直接功效;蘿蔔在蔬菜中的維他命C含量偏高,建議同時食用,以吸收纖維。
2、治咳嗽
(1)青橄欖煮水法:青橄欖5-8粒,洗乾淨,放1碗水在鍋裡煮,水開後改用小火,大約煮20-30分鐘,煮到剩半碗水左右,放點冰糖,涼以後便可飲用。因為青橄欖煮水,喝起來確實不太好喝,苦澀苦澀的,所以需要放點冰糖,那樣會比較順口。早晚各一次,一般2-3天咳嗽就好了。
(2)青橄欖燉瘦肉法:青橄欖5-8粒,洗乾淨,放在小碗裡,再放半碗水,切幾片瘦肉一同放在碗裡面,鍋裡放一點水,直接把碗放進去燉,燉大約20-30分鐘,取出來即可,記住不需要放鹽巴。早上燉一次,晚上燉一次,一般2-3天咳嗽就好了。
3、治慢性咽炎、聲音沙啞、喉嚨痛
材料:橄欖6枚,綠茶6克,胖大海3枚,蜂蜜一勺。
做法:先將橄欖放入適量的水中煮沸片刻,然後沖泡綠茶胖大海悶蓋片刻,加入蜂蜜攪拌均勻,徐徐飲汁。每日兩次即可。
這個屬於民間偏方,只能說可能有些幫助,但不保證能根治.支氣管哮喘重在預防,建議你防止感冒,口服藥抗生素裡面加上抗過敏藥