冰塊可以敷臉，冰塊敷臉的好處：
打造晶瑩剔透的，立刻降溫8℃，將冰塊放入潔淨的食品塑膠袋中輕敷臉頰，注意別敷得太久。冰塊敷臉可舒緩、鎮定，並提升的自愈能力。
1、減輕外傷引起的血腫
當身體受到碰撞損傷而引起血腫時，可以採取冷敷法。從冰箱中取出冰塊，外面包上一層棉布直接敷在受傷的部位，透過這種冷刺激使血管收縮，減少面板，減輕血腫，而且還可以止痛。注意：冷敷的時間不要太長，一般幾分鐘就可以了。
2、退高熱
當身體出現高熱需要降溫時，可用塑膠袋裝些冰塊，然後用乾毛巾包裹在頭、頸、腋下或胸部等部分，這樣可以較快的使體溫下降，防止大腦燒傷。夏天中暑的時候也可以採用冰塊來降溫。
3、止牙痛
用冰塊可以幫助我們止痛，比如牙痛時，可以把冰塊放到合谷穴(虎口)處，幾分鐘後就可以得到緩解，但要注意放冰塊的時候是按相反的方向，左面牙痛時把冰塊放在右面合谷穴。
4、止燙傷疼痛
用冰塊敷在燙傷處，或者把冰塊倒入盆裡，將燙傷處插到冰塊中，可緩解疼痛、防止出現紅腫，還可以減少水泡的發生。
5、解毒止癢
夏天毒蟲、蚊蟲叮咬後，可以用冰塊擦拭面板，起到止癢和防止毒素擴散的作用。
6、緩解中暑
夏季中暑後可以立即用冰塊敷在頭和胸部。當頭部被Sunny直射出現劇烈頭痛，也可立即用冰塊降溫。
7、治皮炎
夏季如果身上長痱子或出現小紅疹時，可用冰水擦洗患部，既止癢又能使痱疹及早消退。
8、治外傷
撞傷及扭傷後，不可以熱敷，這會使用小血管破裂，而應在傷部冰敷，可減輕血管，防止血腫形成，有利於挫傷恢復。
9、止鼻血
流鼻血時，可以在頸後風池空、鼻翼兩側迎香穴用冰塊來敷，可立即止血。?
10、降低心率
當人的心率超過每分鐘100～140次的時候，用毛巾浸入冰水中，擰乾後即刻敷在面部，稍待片刻，過快的心率就會明顯減慢。
11、止煩躁
當你著急、生氣時，往往心率會加快，此時用冰毛巾敷面不僅可以降低心率，還有利於防止心腦血管病發作並可以解除煩躁。
12、冰塊抑菌
由於冰塊有抑菌和殺菌的作用，用冰塊冷凍感染處，就可有效地防止細菌繁殖、傷口感染。
13、為冰箱節電
用冰塊還可以幫助冰箱節電，方法是用先用塑膠盒、飲料瓶等容器裝水後放入冰凍室，結為冰塊後把冰塊放到冷藏室溫控器下面或者旁邊，這樣就能減少溫控器的開啟次數，使冷藏室保持恆溫，達到節電的目的。
14、儲存燕窩
漲好的燕窩先分裝到容器中，然後在上面放上冰塊，冰一個小時左右，利用冰塊的冰鎮作用使燕窩收縮，增加彈性，最後瀝乾水份後包上保鮮膜放入冰箱儲存。這樣處理過的燕窩口感特別好。
冰塊可以敷臉，冰塊敷臉的好處：
打造晶瑩剔透的，立刻降溫8℃，將冰塊放入潔淨的食品塑膠袋中輕敷臉頰，注意別敷得太久。冰塊敷臉可舒緩、鎮定，並提升的自愈能力。
1、減輕外傷引起的血腫
當身體受到碰撞損傷而引起血腫時，可以採取冷敷法。從冰箱中取出冰塊，外面包上一層棉布直接敷在受傷的部位，透過這種冷刺激使血管收縮，減少面板，減輕血腫，而且還可以止痛。注意：冷敷的時間不要太長，一般幾分鐘就可以了。
2、退高熱
當身體出現高熱需要降溫時，可用塑膠袋裝些冰塊，然後用乾毛巾包裹在頭、頸、腋下或胸部等部分，這樣可以較快的使體溫下降，防止大腦燒傷。夏天中暑的時候也可以採用冰塊來降溫。
3、止牙痛
用冰塊可以幫助我們止痛，比如牙痛時，可以把冰塊放到合谷穴(虎口)處，幾分鐘後就可以得到緩解，但要注意放冰塊的時候是按相反的方向，左面牙痛時把冰塊放在右面合谷穴。
4、止燙傷疼痛
用冰塊敷在燙傷處，或者把冰塊倒入盆裡，將燙傷處插到冰塊中，可緩解疼痛、防止出現紅腫，還可以減少水泡的發生。
5、解毒止癢
夏天毒蟲、蚊蟲叮咬後，可以用冰塊擦拭面板，起到止癢和防止毒素擴散的作用。
6、緩解中暑
夏季中暑後可以立即用冰塊敷在頭和胸部。當頭部被Sunny直射出現劇烈頭痛，也可立即用冰塊降溫。
7、治皮炎
夏季如果身上長痱子或出現小紅疹時，可用冰水擦洗患部，既止癢又能使痱疹及早消退。
8、治外傷
撞傷及扭傷後，不可以熱敷，這會使用小血管破裂，而應在傷部冰敷，可減輕血管，防止血腫形成，有利於挫傷恢復。
9、止鼻血
流鼻血時，可以在頸後風池空、鼻翼兩側迎香穴用冰塊來敷，可立即止血。?
10、降低心率
當人的心率超過每分鐘100～140次的時候，用毛巾浸入冰水中，擰乾後即刻敷在面部，稍待片刻，過快的心率就會明顯減慢。
11、止煩躁
當你著急、生氣時，往往心率會加快，此時用冰毛巾敷面不僅可以降低心率，還有利於防止心腦血管病發作並可以解除煩躁。
12、冰塊抑菌
由於冰塊有抑菌和殺菌的作用，用冰塊冷凍感染處，就可有效地防止細菌繁殖、傷口感染。
13、為冰箱節電
用冰塊還可以幫助冰箱節電，方法是用先用塑膠盒、飲料瓶等容器裝水後放入冰凍室，結為冰塊後把冰塊放到冷藏室溫控器下面或者旁邊，這樣就能減少溫控器的開啟次數，使冷藏室保持恆溫，達到節電的目的。
14、儲存燕窩
漲好的燕窩先分裝到容器中，然後在上面放上冰塊，冰一個小時左右，利用冰塊的冰鎮作用使燕窩收縮，增加彈性，最後瀝乾水份後包上保鮮膜放入冰箱儲存。這樣處理過的燕窩口感特別好。