膠捲AE自動曝光相機就有逆光補償功能，加一到兩檔曝光，問題描述不準確吧？正常光線是平淡的大順光嗎？逆光的亮邊輪廓線多漂亮，現在用數碼相機的光圈優先AE/AF包圍曝光三五檔拍逆光人像，效果更容易控制。

前期用閃光燈和反光板。沒有閃光燈反光板的可以增加相機曝光補償，或者以人臉為基準點測光。但後一種方法容易使亮部過曝。後期可以用蒙版提高暗部的亮度。

遇到逆光拍攝時按照暗部測光，就拍出暗部清楚的照片了，大光圈亮的部分會被虛化，讓高亮光成白色背景，暗部自然有折射光自然又有了主光就變成近似順光的拍照了。

遇到逆光的照片在照片修改軟體裡用亮度和對比度調整可以改變逆光的狀態，但是影響畫素的。

我理解題主的意思是將逆光照片的暗部失去細節的部分恢復相對比較正常的曝光，讓暗部的影象還原。

那麼最直接的思路就是把照片失去細節的畫面部分提高曝光度，找回失去的細節，還原被黑色掩蓋的影像。

按照這個思路，首先應該注意的是，所處理的逆光照片的寬容度需要夠用，也就是細節的數字資訊需要相對豐富，如果沒有寬容度很難還原暗部細節。

用snapseed手機修圖app為例，我們實際操作一下。我們可以看到，這張照片是逆光下拍攝，暗部雖然沒有完全死黑，但有些細節沒有完全呈現出來。我們用snapseed進行了一下處理，把它的暗部得到了一定還原：

用到的方法大概是這樣：

2、進入工具欄我們可以看到很多選項，其中有三個選項可以還原逆光暗部，分別是調整圖片、區域性和畫筆。其中，調整圖片是按圖片的曝光分高、低光來調整，而區域性和畫筆是透過選擇畫面的部分割槽域進行調整。3、首先來看調整圖片選項，其中有陰影調節功能，照片分為高光、中間調、暗部，透過這個功能可以把畫面中的暗部細節找回。只需要上下滑動螢幕，找到陰影選項，再左右滑動就可以調整陰影部分的曝光值，把陰影部分的值增加，就會還原暗部影像。

4、再來看畫筆功能。畫筆功能可以直接用手指塗抹選擇出來需要調整的畫面部分，再調整其曝光或者飽和度等。

5、最後看區域性功能。區域性和畫筆功能類似，只不過選擇區域的時候更加智慧，只需要在這個區域加一個選擇點，再用雙手指就可以控制選擇範圍，相對比較智慧，如果不夠可以再加一個點。每個選擇點都可以調整曝光、對比度、飽和度等。方法同樣是上下滑屏選擇專案，左右滑屏調整值。

我是一個手機攝影師，所以本回答更傾向於手機使用者，不過真對相機也同樣適用。

由於手機寬容度比較低，只能記錄畫面中一部分的亮度資訊，所以拍攝逆光照片時，如果對著亮部測光，暗部就會呈現一片死黑，如果對著暗部測光，亮部可能就會曝光過度。

如果要通過後期恢復真實的效果，那麼前期曝光就不能曝光過度。因為一旦曝光過度，呈現一片白色後細節就都丟失了，後期也找不回來。暗部的細節還是可以恢復一些，基本的修圖軟體都有這個功能，比如snapseed、MIX等。

但是如果暗部太暗的話，後期提亮的效果也不好，會增加很多彩色噪點，影響畫質。所有還是建議採取一些前期的方法。

高動態範圍影象(High-Dynamic Range，簡稱HDR)，相比普通的照片，可以提供更多的動態範圍和影象細節，很適合於高反差的拍攝場景。它是分別對著高光、陰影以及中等亮度三個地方進行測光拍攝三張照片，然後自動合成為一張，這樣就可以彌補手機寬容度低的問題了。基本上所有的手機和相機都具備這個功能。

大部份濾鏡都是對照片平均作用的，例如大家常用的偏振鏡、減光鏡等等，整片都是平均的。而漸變鏡對照片的作用則有漸進效果，濾鏡的作用只在其中一邊，另一邊對照片沒有影響。

逆光拍攝風光片的時候，透過漸變鏡相當於給天空部分加了一個減光鏡，而地面部分不受影響，這樣就可以平衡畫面中的光比，從而得到更好的曝光效果。

採用RAW拍攝，相比JPG格式來說可以讓照片記錄更多的資訊，這樣有助於後期的發揮。很多在JPG照片中顯示曝光過度的部分，如果是RAW照片，後期也能找回很多資訊的。

現在很多安卓手機也能拍攝RAW照片了，如果是Iphone手機可以下載procam5來實現。後期用snapseed就可以調整RAW照片。