如果整個過程用心工作，其實心得就會很容易體會，無非就是文字語言的組織。比如可以從以下幾個方面，1.自我工作狀態評價，2.本品牌銷售過程中發現的問題，包括客戶反饋意見，3.整個行業競爭情況，同時給出合理的建議。不喜勿噴，個人拙見

分幾步走：

第一，明確看的物件

第二，明確寫自己感受的目的

第三，明確寫的晚點步驟

第四，開始著手寫作

第一，看的物件

自己看和別人看是不一樣的，經理看和老闆看，又是不一樣的，所以明確看的物件很重要。如果是自己看，無非是自己記錄心得，學習成長，獲得智慧，傳承有點，取其精華，去其糟粕，所以，寫得好壞不要緊，關鍵要去發現問題，找到解決方案，形成自己的方法論；如果是經理看，則經理是為了培養團隊，或者完成任務，或者檢查工作結果，所以，做的漂亮很重要，讓經理發現你的問題，從而為你匹配更多的資源，幫助你解決問題；如果是老闆看，那就需要展示你的能力，態度，系統性，思考問題的方式，思維模式等，要求比較高，每天見不到老闆，所以有展示的機會一定要抓住。

第二，寫得目的

這點和第一點內容已經有重複了，所以，這裡就不再累述，不管怎麼樣，立場第一，態度第二，能力第三，分清物件，搞對目的，事半功倍。

第三，寫得步驟

給自己定個綱目，也就是核心要點，用一二三四五的方式羅列，每個核心下面有一二三個小點，這樣羅列出來，就很清晰了。比如，可以從今天的工作內容，完成程度，沒完成的原因分析，給出完成方案，遇到的問題，解決方案，匹配資源，團隊公司好的地方，改進的地方等，是不是這樣就很清晰了？

第四，開始寫作

好東西都是改出來的，多次修改成的，不必急於求成，但求態度端正，用心思考。