下肢靜脈血栓初期一定要臥床休息，不能隨意下床活動，以防止血栓脫落導致肺栓塞危及生命，該病好發於孕婦和外傷手術患者，前者是因為懷孕子宮增大壓迫靜脈血管導致血液迴圈障礙從而形成靜脈血栓，後者是因為手術後外傷損傷靜脈血管長期臥床以及術手術中應用止血藥等因素導致血液高凝狀態而形成靜脈血栓，治療不當發展嚴重導致鐮瘡腿潰爛，正確治療採用中西醫結合神氣通脈新療法服藥治療效果好

下肢靜脈血栓有急性期，慢性期：

一，急性期，通常為血栓形成2周內，請一定記得靜臥制動，尤其是骨折，外傷引起的。很多人比如看半天電視，打半天遊戲，打麻將，時間過久，血液迴圈受阻，也會引起下肢靜脈血栓，然後突然站立行走，導致栓子脫落，引起肺栓塞，導致突然猝死。以前誤診比較多，其實有的長久工作導致的猝死，就是肺栓塞引起的。

二，慢性期，如果不是嚴重，一般是吃抗凝藥，比如利伐沙班，三個月內可能會融掉。但不是所有人都能恢復很好，有的人中長期，有的7年了，還有血栓在。這肯定要根據病情和具體病因，最好去醫院確診並積極治療。

三.飲食要清淡，現代人吃的方面營養缺乏的不多，古人吃的簡單，粗糙，倒沒這麼多血栓的毛病。血脂高，血液粘稠肯定對血栓治療不好。多喝水，多排尿，某種程度上稀釋血液，增加排洩。

四，就不要再繼續久坐，不運動了。活血活血，活動起來，讓血液流動起來才能通暢。當然，運動不能太激烈，避免栓子脫落。儘量避免摔跤，跌倒。

（1）運動鍛鍊

患者每天可以做一些踝泵運動，比如躺坐在創傷，伸展下肢，緩緩勾起腳尖，至最大限度時保持10秒，腳尖緩緩下壓，至最大限度時保持10秒，每次做20-30組，每日3-4次。

（2）穿戴壓力梯度長襪

這種長襪分為預防式和治療型兩種，患者可根據自身病情和醫生建議選擇，它可以有效促進靜脈血液迴流。

（3）藥物治療

常用的治療下肢靜脈血栓的藥物有低分子肝素和維生素K拮抗劑等，一些中成藥如脈絡舒通顆粒也有較好的效果，但患者吃藥治血栓需嚴格遵醫囑，定時定量服用。

（4）生活護理

避免區域性按摩和熱敷，防止栓子脫落。

保持面板清潔，經常更換體位，防止壓瘡發生。

儘量低脂飲食，多喝水。

患者應戒菸，遠離吸菸緩解。

患者可以抬高患肢，減輕疼痛和水腫。

此外，患者要正確認識下肢靜脈血栓，瞭解其危害和治療的重要性！

下肢靜脈血栓的病因主要有三個，即血液高凝狀態、血流滯緩和血管壁損傷。下面總結的下肢靜脈血栓形成的風險因素，都與這三個病因直接相關。

（1）久坐久站

長期久坐、久站、久蹲，都會導致靜脈迴流障礙，使血液流動滯緩，增加靜脈血栓形成的風險。長途乘火車或者坐飛機的人群尤其要注意。

（2）抽菸

菸草中含有的有害物質會傷害血管內皮，使血管痙攣、收縮，易引起動脈粥樣硬化，增加血栓的發生機會。

（3）疾病

很多疾病都是靜脈血栓形成的風險因素，比如高血壓會傷害血管內皮，高血脂、高血糖則會導致血液高凝，惡性腫瘤會釋放促凝物質，提高血液凝血因子的活性。血栓性靜脈炎、靜脈曲張等血管病也會增加靜脈血栓形成的機率。此外，骨科疾病也有很大機率誘發靜脈血栓。

（4）藥物

一些藥物容易導致血液粘稠，比如含有雌孕激素的避孕藥，就會影響人體內凝血系統的平衡，易導致血液凝固性增高。

（5）輸液

輸液時反覆穿刺血管或者穿刺不當，會損傷靜脈血管內皮，易促使血栓形成。

（6）手術

手術導致靜脈血栓的原因，主要包括術中術後體內凝血、抗凝及溶栓系統的異常、靜脈血管的損傷等。此外，術後患者長期臥床休養，也有可能導致靜脈血栓。

（7）創傷

創傷也是靜脈血栓的誘發因素，比如下肢骨折、脊柱骨折和脊髓損傷等，都有可能直接或間接導致靜脈血管損傷。而且，機體創傷後，血液處於高凝狀態，也會促使血栓形成。

除了這些風險因素外，下肢靜脈血栓的形成還受年齡、性別和一些先天性因素影響。如果你具有以上多條風險因素，那就要在日常生活中積極預防靜脈血栓了。下肢靜脈血栓一旦形成，就無法逆轉，會對身體造成嚴重的傷害，所以，做好靜脈血栓的前期預防是很重要的。