單身為什麼要自卑？你擁有的無限可能和選擇權，是非單身人士羨慕不來的啊。他們之所以攻擊你，正是因為羨慕嫉妒恨啊。

還是說，你潛意識裡也認為“單身”本身就是一件很丟臉的事情？

今天剛好高考完，你應該看過很多專家都在說，人生其實不止考上大學這一條路。可是仍然有很多人沒有考上好大學或者沒有考上大學，即便未來獲得了一定成功，他們骨子裡還是覺得自己學歷很低抬不起頭。

因為“和大多數人不一樣”，會讓人感到恐慌。但是，我們真的能做到什麼都和別人一樣嘛？考上好大學、找到好工作、遇到好物件，按時結婚生子、甚至按時死去？

就算你現在不單身未婚有物件，你面對已婚的，你仍然會有這種“自卑感”。你結婚之後無孩，可能面對有孩子的還會有這種自卑感。

這到底是為什麼？

我不知道你真心想過沒有，真正的問題不在“歧視”你的人，在你自己身上。

事實上，那些非單身的人並不會打從心底裡關心你到底是不是單身，他們還有焦頭爛額的親密關係、家庭關係要處理，對你也就是說順口隨便說說。

“單身啊？那你要抓緊了。”很平常的一句話，也許你都能誤會成是歧視你。

因為你本身就對“單身”這種狀態不滿意、不認可。

那你究竟是對自己的哪部分不滿意？哪裡不滿意就去提升哪裡，不然你如何脫單呢？

要是我現在單身，我不知道多高興，想幹嘛就幹嘛，一人吃飽全家不餓，抓緊時間瘋玩，怎麼可能自卑呢？真是吃飽了撐的。

自卑，那是人與生俱來的天性。只是，被自己的信心輕輕鬆鬆的掩蓋了而已。

而現在，因為飽受單身的困擾——所以，自卑感便無邊無際的蔓延開去。

但誰都知道，愛情不是你想有就有的、想遇見就能遇見的。所以，這樣自卑會不會比較沒有必要呢？不如，花時間好好完善自己。從內心到外貌，你的美好始終有人看見。而且，要自信的與人接觸、與人交往。自卑，真的無濟於事哦。加油，你值得擁有更好的幸福。別讓自卑，讓你錯過更好的機會！

我們對事情的解讀和想法，會影響我們的感受

我們來看看你的問題描述——

『……以前覺得也不過是稀疏平常……說出來別人投來詫異的眼神，心裡就有些難以啟齒』

在別人詫異的看著你之後，你是怎麼想的？

我們要學會，用多種視角看待事情，而不要只是一種視角，否則容易鑽牛角尖。

別人的詫異表情至少有以下可能——

『你條件那麼好，居然單身？！』『你過得很開心的樣子啊，你怎麼辦到的？！』『你居然覺得單身是稀疏平常的事？！』『早知道你單身我就給你介紹物件啊！』

這裡面並沒有『單身是因為你不好』『單身就是不對』的意思。只是簡單的驚訝而已。

你是怎麼想的，怎麼就開始自卑了呢？只是因為你和別人不一樣？可是世界上單身的人確實很多。

你要是換個地方、換個人群說你單身，他們可能就很淡定——因為他們也單身，比如北京上海等大城市的25-30歲年輕人，單身的還是很多的。

理性情緒療法有個ABC理論。

A是事件。B是人對事件的解釋。C是人的情緒反應。

剛才我就給你提供了更多解釋：

別人的詫異不一定是否定你。

這幾個人的詫異，不能代表整個社會的態度。（換個人群態度會不同）

而問題的關鍵在於——你為什麼那麼容易受別人的『詫異』的影響？

是不是有可能，對於『單身』這件事情，你其實沒有好好想過。

所以你就像牆頭草——容易受外界影響。

所以你要想清楚『我到底想不想單身？我到底怎麼看待自己的單身？我到底為什麼單身？』

當你非常堅定地知道自己要什麼，

而且有一個穩定的解釋（很相信自己原來的解釋，不動搖）

或者有多種解釋（因為知道其他解釋，所以不會完全跟從別人），

你才不會容易受外界影響。

否則這次我把你說服了，你不自卑了。但是下次你還是可能又變回去。

你的人生觀是什麼？

如果你的人生觀是『和大多數人一樣就沒問題』。那你的人生觀其實沒有任何內容。

你人生中最重要的到底是什麼？是婚戀嗎？如果不是，那有什麼好自卑的呢？

如果你認為人生最重要的事，是工作或者是好玩，那麼單身反而是個很好的選擇——有更多時間去工作和玩。