“秋高氣爽”是豐收的季節，但是秋季風多且乾燥，幹皮星人們的紛紛“起皮”甚至“爆皮”，上底妝也會出現各種卡紋，乾裂現象，如何有效地避免這些問題，對抗乾燥呢？

面板一進入秋季，乾燥、起皮。秋季一定要給面板補充足夠的水分，在使用化妝品的時候要採用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜，用它們塗抹面部，對啟用受損的面板細胞很有好處。粉底霜、唇膏等儘量用保溼型的霜劑。

在秋季選擇護膚品時選用不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，其次還要注意日常的面板護理。

洗臉

很多小仙女偏愛皂基類潔面，優點是起泡力強，易沖洗。缺點是容易引起乾燥。

但是早上潔面，過度清潔就造成肌膚乾燥，甚至是角質損傷，推薦早上使用啫喱狀或者乳狀的潔面。

熱水洗臉

不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再衝一遍，因為常用熱水洗，很容易把面板上滋潤的成分洗去，一天洗臉不超過2次，以減少水分的揮發。 經常按摩面部肌膚，促進血液迴圈，增加皮脂分泌。

底妝

秋季相對乾燥的大風，使得面板毛孔變的粗大，為了避免在上底妝時出現浮粉問題，建議大家先用化妝水將臉部清潔一下，在上底妝

遮瑕

遮瑕膏不要上得太厚，否則整個人看起來會比較喪（而且還容易卡粉），並且黑眼圈可能更加地明顯，用三角海綿直接將遮瑕膏塗在泛黑部位，並且儘可能輕柔地調勻抹開。

塗抹式面膜

敷面膜是一種受喜歡的滋潤面板的方法，在爆皮時期還是比較推薦大家用塗抹式的面膜，因為從滋潤度和持久度，還有緩解面板乾裂起皮的狀況來說，塗抹式面膜比片狀的面膜更出色一些，塗抹式面膜清洗掉後，再加上後續的護膚工作，能鎖住面膜給面板提供的養分

眼霜

大部分幹皮，眼下都會比較乾燥，上粉底卡紋是常有的事，眼霜建議按摩使用，滋潤效果會更好

身體乾燥

洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。並且要適量縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗完使用滋潤型的身體乳·

最後多喝開水，注意睡眠，多吃水果，蔬菜

多吃水果，蔬菜，牛奶等食物。 定量吃些雞，魚等含脂類食物，以補充體內水分幾營養，促進油脂分泌。

在秋季還要注意加強運動，促進血液系統的迴圈，避免因分泌失調造成的風外脫水。

小仙女們秋季一樣美美噠！

易造成肌膚乾燥殺手：

1、天氣轉涼影響了空氣溼度，肌膚會很快感到乾燥。

2、空調一開，空氣中的溼度就會降低，面板中的水分會被悄無聲息地帶走。如果開著冷氣睡覺，第二天清晨的肌膚也很容易被吸乾。

3、熬夜 夜晚是肌膚重整和修復的時間，沒有好好休息，肌膚自然得不到適當的水分補充，乾燥就會成為必然。

4、化妝 待妝的時間過久，肌膚會透不過氣來，新陳代謝也隨之受到影響，如果再用到保溼效果不好或滋潤度不夠的粉餅，缺水的情況會更加明顯。

清潔→保溼化妝水→保溼乳液

洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。

1.片狀保溼面膜用法：洗淨臉後，取出面膜紙小心開啟，對準眼、鼻、口的缺口，由額頭向下巴方向敷好，並用手指將面膜下的空氣壓出，讓面膜與肌膚緊密貼合，待10-15分鐘，面膜完全吸收後再由下向上揭起，視面膜情況決定。

2.凝膠、膏霜狀保溼面膜用法：在潔淨的肌膚上均勻地將面膜塗開，在眼周、兩頰、鼻周等易乾燥的部位可適當塗厚些，待5-15分鐘後用清水衝淨，或化妝棉擦淨皆可。