其實我回答過一個類似問題短線 中線 長線 ，有時間你可以找來看看。

要說明白那個更好首先講一下這兩種交易模式的不同之處。

波段交易的優缺點：1：順勢交易，這是重要的一環節。任何金融市場順勢永遠是王道。

2：波段交易持倉的週期長，盯盤時間容易分配。如果不是全職做 交 易波段交易，選擇波段交易在時間成本上有很大優勢。 3：對執行力考驗比較大，波段交易持倉週期長，行情起起伏伏， 賬面的盈虧上上下下，交易員心態容易發生變化，最後即使交 易計劃沒有問題，也被行情打敗了。（這是新手經常遇到的問題）

日內交易的優缺點：1：行情變化快，需要交易員有很完善的交易計劃。很多人崇尚盤 感，我還是相信實實在在的東西。我更相信交易計劃的穩定 性。在我看來：交易員可以做錯，但是交易員不能犯錯。

2：持倉時間短，很快結束一次交易進入下一次 資金利用率高

3：盯盤時間成本高，不是全職交易，也需要在一個時間段內不間 斷的盯盤。

4：交易頻率高，遇到的不同情況多，對於交易員自身能力素質的提 高有好處。做的越多越熟練。

選擇什麼樣的交易風格取決於每個人的性格 ，工作性質，盯盤時間等很多方面。沒有最好只有更合適。

但是不論什麼樣的交易風格都需要以穩健為主。輕倉止損永遠都是對的。儘可能的提高執行力。請相信，最簡單的交易計劃都會好過沒有計劃。這是我6年實盤交易經驗積累出來的一句我認為最有用的話。

波段交易我做過，日內交易我也做過。我的經驗是做股票賺錢靠波段，但是日內交易是基礎。

何謂波段交易？一般來說，固定一個交易週期後，在圖表上出現的一段近似線性上漲的行情，稱之為波段行情。在波段行情裡，K線重心基本上是逐漸上漲，K線走勢不能有明顯的轉折現象。一旦出現轉折，就是一個波段行情結束了。具體如下圖所示，箭頭所示都是波段行情，圓圈所示是短線行情。注意，波段行情需要三根K線以上，三根K線以下不是波段行情，是短線行情。

所謂的日內行情，是指在一天之內的走勢之中進行交易。按照日內分時圖進行操作是日內行情，或者按照30分鐘K線圖以下的時間週期進行操作的，大多數也算是日內行情。職業的日內交易員往往以3或5分鐘K線圖進行日內交易，部分人以10或者15分鐘K線圖進行日內交易。頂尖高手則是按照分時圖進行日內交易或者短線交易。

從以上定義看，明顯波段交易賺錢比較多，機會也不少，是很多職業股市投資者的獲利手法。而日內交易則獲利幅度小多了，一般職業股市投資者只是以日內交易為精確的買賣點的技術，不用作主要的獲利手段。因為A股目前是T+1交易制度，日內交易不是很方便。當然，日內交易在期權和期貨等可以T+0的品種中，是很常見的交易策略。

綜上所述，股市投資者在大盤走勢正常時，應該以做波段交易為主，日內交易為輔，滾動操作。在大盤比較弱勢時，個股短線變化較多，波段走勢比較難分析時，可以做短線交易，以日內交易滾動操作。目前，由於大盤比較弱勢，我基本上是做短線交易，日內交易為輔。當然，如果大盤走勢轉強時，我還是需要重點做波段行情的，因為波段獲利比較多。

最後，需要提醒的是，波段行情有不同週期的波段，震盪行情以日線波段為主，牛市時則可以做周線波段，有些大牛股甚至可以做月線波段。而大盤弱勢時，一般要做30或60分鐘的波段，有時候甚至需要做3或5分鐘的波段，甚至1分鐘的波段。

兩者其實都是波段交易，只是大小而已。這裡所說波段，應該是日級別以上，還有周，月，季等等，級別越大可能回撤越大，這個很考驗個人的耐心程度和資金回撤帶來的心理壓力。

作為微散小散，由於資金量小而靈活，可以做小級別，甚至日以下的小時，半小時，15分，甚至是1分鐘級別，也就是我們常說的日內交易，這個很考驗個人的反應能力和交易紀律（交易紀律包括一套有效的交易系統）。

兩者在參與的技術形態上沒有太大區別，似乎纏論有說到“區間套”，我猜應該是這個意思，不過我基本沒看過有關股票的這些書，瞭解有限，權當參考。