胖瘦與血脂並沒有必然的聯絡，像很多瘦的人，同樣會有高血壓，高血糖的風險。

胖的人只是患病的風險機率更大，胖也是誘發三高的因素之一。

瘦只是一方面的，像飲食，休息也要特別注意，最好是去詢問相關的醫生。

先說答案：第一，雖然肥胖人群，特別是腹型肥胖的人種，出現高血脂的機率更高，但瘦人同樣可能存在血脂高的問題。第二，如果是減肥的朋友，體重降下來，血脂反而高了，可能是不健康的減肥方式所導致的。

人體血液中的脂質之所以形成累積，最終導致高血脂的問題，主要還是人體對於血脂的正常代謝出現了問題，該利用的沒有利用好，該排洩的沒有排洩出去，人體的血脂代謝出現了異常，最終導致的，就是我們進行血脂檢查時，血脂的各項指標出現異常。

導致血脂代謝出現異常的因素有很多，肥胖是其中的一個風險因素，但並不是唯一的，也並不是最主要的，除了肥胖，以下這些因素都可能導致血脂代謝異常，發生高血脂的問題——

1. 年齡：年齡的衰老會使人體的各項代謝能力下降，也包括血脂的代謝能力；

2. 家族遺傳因素：如果有直系親屬有高脂血症的問題，家族基因的影響往往也會遺傳到下一代；

3. 相關疾病影響：肝臟出現問題、腎臟疾病、甲狀腺功能問題、糖尿病等疾病，都有可能對血脂代謝形成影響，導致高血脂的問題；

4. 某些藥物的影響：很多藥物會影響血脂的代謝，舉個例子，比如我們常用的降壓藥美託洛爾，也就是倍他樂克，這類β受體阻滯劑類藥物長期服用，可能會影響人體對於血脂的代謝。

5. 不良生活習慣的影響：吸菸酗酒、長期久坐不運動、熬夜都是導致血脂代謝異常，出現高血脂的不良生活習慣，如果長期堅持這些壞習慣，不管是否肥胖，高血脂都會找上門來。

因此，出現高血脂的問題，不應該單單考慮自己是胖還是瘦的問題，想要有效的改善高血脂問題，除了減肥、控制體重以外，面應該從原因上進行多方面的分析，針對可能的引起血脂升高的各種原因，要麼進行相關疾病的控制，要麼調整所服用的藥物，要麼改善影響血脂代謝的各種不良習慣。

這是另一種情況——我們能夠意識到肥胖對於健康的危害，有意識的去控制體重，這是很好的做法，但如果不能夠正確的減肥，科學的減肥，減肥也有可能會造成脂肪肝、高血脂等方面的問題。

有些朋友為了減肥，對自己可以說是非常嚴苛的，要節食，而且是非常重度的節食，由於大大減少了食物的攝入量，減肥的效果往往是明顯的，體重減輕的速度也很快，但殊不知，如果在減肥過程中，身體不能得到足夠良好的營養補充，也會帶來健康方面的危害，如果是不健康的過度的節食，確實會加速身體的脂肪分解，但同樣也會大量的消耗肝臟內的谷胱甘肽，谷胱甘肽的缺乏，會導致肝臟解毒，代謝功能的減弱，使得本來可以代謝的毒素在肝臟內累積，損傷肝細胞，肝細胞收到損傷後，血脂的代謝就會受到影響，因為過度節食，導致肝臟受損，並出現高血脂的現象，也並不鮮見。

因此，愛美固然主要，但健康更重要，想要減肥，應該在身體能夠充分補充所需營養的前提下，透過合理的膳食調理和加強運動來進行，減肥的前提，應該是保證身體的健康，如果過度節食減肥，可能會導致脂肪肝、高血脂等問題哦。

我身邊就有很多，雖然很瘦，但檢查血脂很高的情況，那為什麼人已經很瘦，血脂還高呢？

一、瘦子會出現血脂高嗎？

剛才已經舉例，身邊有很多身體很瘦，但檢查出血脂比較高的情況，所以，可以確定的是，即便你是個瘦子，也會出現高血脂的情況。這主要是因為血脂的高低和很多因素有關係，比如說，遺傳因素，相關基因，飲食情況，運動情況等等。但不管是哪一種情況，都會讓一個身材很瘦的人出現高血脂的情況。所以並不是受，就不會出現高血脂。

二、胖子一定出現高血脂嗎？

胖子也不一定全部都是高血脂。但高血脂的情況卻和肥胖關係密切，肥胖的患者，其高血脂的發生機率大大提高，因為血脂的升高和很多因素有關，而且大多數的膽固醇等血脂都是由內源性合成的，外源性攝入只佔到了其中一部分，所以胖瘦會影響血脂的高低，但胖瘦不是血脂高低的必要條件。

三、高血脂建議控制體重！

如果已經確診是高血脂的患者，那麼還是建議患者，把肥胖的身材減下來，因為減肥不僅僅可以增強體質，還可以降低血脂、減少高血壓等相關疾病的發生機率，所以高血脂建議控制體重，這一點毋庸置疑！