首先，請問孩子多大呢？

一般剛吃輔食的寶寶不會這樣，如果是6月到1歲的寶寶，那就要看下是否添加了新的輔食種類，或者是因為食物性狀改變，以及溫度變化，導致寶寶一時間接受不了。

出現這種吐食物的情況，一般是1歲多點的寶寶容易這樣，但這並不是寶寶不愛吃輔食了。

有2個原因：

1、寶寶長牙了，不舒服...

1歲以後，寶寶的出牙速度加快，經常會有出牙痛導致的寶寶階段性拒絕輔食，過一段時間就好了。

2、吐食物，很好玩

1歲以後，寶寶發現他學會一個新技能，吐食物，他覺得特別好玩！寶寶不僅喜歡將吃進去的食物嚼一嚼吐出來，還很享受吐出來時發出的聲音，以及食物濺到桌子上或地上的形狀。

就是他覺得，好玩！

這時候家長千萬不要呵斥或者阻止，這樣他會覺得更有意思。

不妨試試轉移注意力吧！

有的寶寶一吃輔食就開始用舌頭往外吐，吃一半吐一半，不僅容易弄髒，而且寶寶吃得也特別少。但其實這是寶寶一種叫挺舌的本能反應，這也是讓寶寶接受食物從流體轉變到固體的過程。

這時候的寶爸寶媽們一定要耐住性子，不能著急，選擇變換輔食或者勺子的方式，尋找寶寶最容易接受輔食的方式，讓寶寶的輔食吃得更香。挺舌反應在接觸多幾次輔食以後，就會自然消失。

部分寶爸寶媽想要讓寶寶更好地斷奶，讓寶寶更快接受輔食，就把輔食裝在奶瓶裡喂寶寶，這其實是錯誤的做法。因為寶寶練習吃輔食的同時也是在學習捲舌、咀嚼和吞嚥等動作，最好還是選擇比較圓潤的小勺子喂寶寶最好。

想要寶寶吃輔食的時候更有營養，不妨嘗試搭配不同輔食，一些果泥輔食或者是自制一些簡單美味的肉鬆肉泥作為搭配，寶寶吃得開心，攝入的營養也會更全面。

一些家庭喜歡自制輔食給寶寶吃，但並不是所以輔食都適合自制，例如米粉類的輔食，裡面主要是澱粉，營養價值並不高，最好建議購買市面上添加了營養元素，特別是含有鐵質的米粉。但是一些簡單的青菜泥或者肉泥等，到寶寶能接受吃米粉輔食也可以嘗試給寶寶吃一點。但注意需要搭配一些米糊，方便寶寶吞嚥。

有的菜泥或者肉鬆顆粒比較大，寶寶嗓子眼小，也容易會往外吐輔食。有時候寶寶吃得慢或者一邊吃一邊吐，也有可能是寶寶本身性格比較溫吞，又或者是暫時不餓，寶爸寶媽們需要學習接受寶寶的性格或者飲食習慣。

寶寶不吃輔食，常見的原因一般有：

1 寶寶還沒做好吃輔食的準備。

這個原因常見於剛要準備給孩子新增輔食的時候，如果是這種原因，那應對的方法也很簡單，在過段時間等孩子準備好吃輔食時候在新增就好了。

2 準備的輔食性狀不對或者寶寶不愛吃某種食物。

太粗太細的輔食性狀都有可能引起寶寶不吃輔食，輔食往外吐的情況。應對這樣的情況，家長要有足夠的耐心去調整輔食性狀，同種輔食做不同的輔食性狀給寶寶嘗試；

對寶寶不喜歡的某種食物，多變化烹飪的花樣，例如把它藏進餃子餡、餛飩餡、煎餅裡。對於寶寶不喜歡的食物，父母應反覆提供並鼓勵其嘗試。多多觀察寶寶喜歡吃什麼樣的輔食，儘量調整就可以了。

3 寶寶處於長牙期，牙齦不適引起食慾不振。

寶寶因長牙而對輔食不感興趣，那媽媽們無需為此擔心，母乳或者配方奶中有足夠的營養供寶寶的身體吸收，待過了此時期之後，寶寶的胃口自然也會恢復。也可以給些軟爛能咀嚼的輔食。幫助磨牙緩解出牙的不適。

4 寶寶肚子不餓或者想自己吃。

肚子不餓時候，別說寶寶了，就是大人也不想多吃一口飯，所以在寶寶肚子不餓不吃輔食的情況下，媽媽們就不要強迫再喂輔食了。每個寶寶都有自己的食量，不要把別人家的孩子食量當作自家孩子食量的標準，吃多少孩子自己說了算。

寶寶開始吃飯是一個特別的過程，也是孩子的探索、發現和學習的過程。在這個過程中家長要做好隨時準備收拾“殘局”，吃飯時候可以準備兩把勺子，一把給寶寶自己動手打飯吃，一把大人拿著喂寶寶吃，這樣不用擔心孩子吃不飽，也不會打擊到孩子學習自己吃飯的積極性。

我家的寶寶剛新增輔食的時候，嗯，他也很喜歡吃。但是有一段時間就是嗯你給他一位，然後他就撲吐出來。可能他覺得好玩呢。嗯，我覺得不要強迫孩子吃。如果他剛開始新增的時候他不吃，那就另外選一個時間再給他嘗試一下，或者等到孩子特別餓的時候，你不要給他吃奶，先給他吃輔食，給他喂點輔食以後你再給他吃奶。