孩子在家上網課，沒有同伴互助，沒有課堂紀律的約束，的確容易分散精力，影響學習質量。為提高孩子學習質量，家長可嘗試採取以下辦法：
第一，為孩子營造在家學習的環境和氛圍，讓孩子找回學習的感覺。家長要想辦法為孩子佈置一個有“教室”的空間，從而幫助孩子走出假期生活的散漫，增加學習的儀式感。同時，可以製作一些如語文、數學、英語的掛牌，幫助孩子進入學習該門功課的狀態。另外，用於網上學習的電腦、平板等電子教學用品，最好只放在學習空間內。
第二，幫助孩子安排好每天的作息，包括每日作息時間表、每週課程表等。沒有時間表，大人都容易懈怠，何況是缺乏自制力的孩子。制定時間表，要把孩子的責任與義務具體化，讓孩子在達成目標的過程中體驗到成就感。但是，使用時間表時切忌完美主義，以免孩子因不能完全執行時間表而失去信心甚至放棄。為此，家長可在初期把目標定得低一點，最好以半個小時為單位，既對孩子有一定的約束力，又有助於保持節奏明快、適度緊張的精神狀態。每週課程表最好打印出來，貼在孩子的“教室”空間。有了這些時間表，不僅能提高孩子自律意識，而且能讓孩子每天在家有事可幹，讓假期生活過得充實而有意義。
第三，督促孩子專心致志地觀看網路直播課程，並及時檢查孩子的學習效果。孩子在家學習期間，家長要根據學校的課程安排，督促孩子按時收看每天的網路直播課程。因許多網路直播課或影片只有教師講解，沒有師生互動、現場問答、小組合作學習，更需要孩子集中精力，提高注意力。網課沒有聽懂的知識，影片結束後可以回放重看，如果還是有困難，要透過班級群及時與任課教師或同學互動交流，直至弄懂為止。同時，家長要督促孩子按時、獨立完成教師每天佈置的作業，並及時上傳，以便任課教師及時掌握學生網路學習效果。
第四，注重勞逸結合，提高學習效率。每次觀看網路影片的時間以20分鐘或半小之內為宜，中間要有10分種左右的休息時間，防止眼睛過度疲勞，損害視力。除了觀看影片進行網路學習外，每天中午要安排一小時左右的午睡，並安排一小時左右的休息鍛鍊時間，讓孩子高質量完成當天所學功課。
第五，手機使用要約法三章，家長應與孩子共同執行。除了利用手機觀看網路教學影片和與教師線上交流外，要嚴格控制孩子玩手機的時間。例如，可與孩子約定電腦、手機的使用原則：非影片學習時間，手機要放在固定位置；電腦網頁要有白名單制度，白名單以外的連結要在休息娛樂時間才打開；下課時間，作業優先，不完成作業，不接觸手機……在孩子觀看影片期間，家長不得看手機、玩遊戲或製造噪音，以免分散孩子的精力。
孩子在家上網課，沒有同伴互助，沒有課堂紀律的約束，的確容易分散精力，影響學習質量。為提高孩子學習質量，家長可嘗試採取以下辦法：
第一，為孩子營造在家學習的環境和氛圍，讓孩子找回學習的感覺。家長要想辦法為孩子佈置一個有“教室”的空間，從而幫助孩子走出假期生活的散漫，增加學習的儀式感。同時，可以製作一些如語文、數學、英語的掛牌，幫助孩子進入學習該門功課的狀態。另外，用於網上學習的電腦、平板等電子教學用品，最好只放在學習空間內。
第二，幫助孩子安排好每天的作息，包括每日作息時間表、每週課程表等。沒有時間表，大人都容易懈怠，何況是缺乏自制力的孩子。制定時間表，要把孩子的責任與義務具體化，讓孩子在達成目標的過程中體驗到成就感。但是，使用時間表時切忌完美主義，以免孩子因不能完全執行時間表而失去信心甚至放棄。為此，家長可在初期把目標定得低一點，最好以半個小時為單位，既對孩子有一定的約束力，又有助於保持節奏明快、適度緊張的精神狀態。每週課程表最好打印出來，貼在孩子的“教室”空間。有了這些時間表，不僅能提高孩子自律意識，而且能讓孩子每天在家有事可幹，讓假期生活過得充實而有意義。
第三，督促孩子專心致志地觀看網路直播課程，並及時檢查孩子的學習效果。孩子在家學習期間，家長要根據學校的課程安排，督促孩子按時收看每天的網路直播課程。因許多網路直播課或影片只有教師講解，沒有師生互動、現場問答、小組合作學習，更需要孩子集中精力，提高注意力。網課沒有聽懂的知識，影片結束後可以回放重看，如果還是有困難，要透過班級群及時與任課教師或同學互動交流，直至弄懂為止。同時，家長要督促孩子按時、獨立完成教師每天佈置的作業，並及時上傳，以便任課教師及時掌握學生網路學習效果。
第四，注重勞逸結合，提高學習效率。每次觀看網路影片的時間以20分鐘或半小之內為宜，中間要有10分種左右的休息時間，防止眼睛過度疲勞，損害視力。除了觀看影片進行網路學習外，每天中午要安排一小時左右的午睡，並安排一小時左右的休息鍛鍊時間，讓孩子高質量完成當天所學功課。
第五，手機使用要約法三章，家長應與孩子共同執行。除了利用手機觀看網路教學影片和與教師線上交流外，要嚴格控制孩子玩手機的時間。例如，可與孩子約定電腦、手機的使用原則：非影片學習時間，手機要放在固定位置；電腦網頁要有白名單制度，白名單以外的連結要在休息娛樂時間才打開；下課時間，作業優先，不完成作業，不接觸手機……在孩子觀看影片期間，家長不得看手機、玩遊戲或製造噪音，以免分散孩子的精力。