1999年加入第13期無線電視藝員訓練班後成為旗下藝員。其胞姊楊卓娜(原名:楊娜)亦是無線電視藝員。2003年，入行6年的楊怡終於憑藉《智勇新警界》內的“wet妹”奪得當年TVB“我最喜愛的飛躍進步女新人獎”。隨後在《怪俠一枝梅》、《御用閒人》等劇中擔綱，逐漸成為TVB當家花旦。
1999年：
《狀王宋世傑》飾尼姑
《騙中傳奇》飾妓女
《兼職警察》(吾系差人)
《雙面伊人》飾女播報員
《非常保鏢》飾bar-tender
《真情》
《陀槍師姐II》飾女播報員
《夢想成真》飾Jenny
《刑事偵緝檔案IV》飾遊麗緹的朋友
《創世紀》飾MARY（陳慧珊同事）
《金裝四大才子》飾拜神女子
2000年：
《無業樓民》飾銷售員
《十月初五的月光》（澳門街）飾馬浚偉同事
《楊貴妃》飾妃子
《七姐妹》飾路人
《創世紀II天地有情》飾日本公司秘書
《新鮮人》飾馮慧慧(Vivian)容祖兒的好朋友
《男親女愛》飾心靈慰藉中心的接待員
《廟街媽兄弟》飾錢祖兒（陳國邦的女友寶兒）
《FM701》飾司徒雅頌(心理醫生)
《大囍之家》飾快要結婚的一個女孩
《碧血劍》飾五毒教教眾
《金裝四大才子》飾求籤女子
《美麗人生》飾小太妹
2001年：
《倚天屠龍記》飾尼姑
《婚前昏後》飾孫慶欣2001.9.24首播
《封神榜》飾陳貴妃
《美味情緣》飾電視節目主持
2002年：
再生緣《再生緣》飾蘇映雪2002.8.5首播
《流金歲月》飾鍾翠兒(Kiko)2002.9.16首播
《點指賊賊賊捉賊》飾邵安琪
2003年：
《天子尋龍》飾慕容雪2003.1.27首播
《智勇新警界》飾溫嘉莉(Kelly)2003.3.24首播
《衛斯理》飾黃紅紅2003.6.2首播
《英雄.刀.少年》飾李閏2003.9.18首播
2004年：
《怪俠一枝梅》飾鍾環2004.1.19首播
大唐雙龍傳《富豪海灣至尊家緣》飾Bowie(林保怡)朋友
《大唐雙龍傳》飾李秀寧2004.7.19首播
《水滸無間道》飾康至善2004.12.27首播
2005年：
《御用閒人》飾沈如意2005.3.14首播
《學警雄心》飾何花2005.4.11首播
《YummyYummy》飾周芷茵(Yan/檸檬)2005.8.1首播
2006年：
《施公奇案》飾僧格明珠2006.1.30首播
匯通天下《布衣神相》飾葉夢色2006年海外首播
《匯通天下》飾喬蓁2006.9.11首播
《賭場風雲》飾譚珠美(Mimi)2006.11.20首播
2007年：
《溏心風暴》飾卓文麗（Jackie)2007.4.7首播
《學警出更》飾何花（客串）2007.6.4首播
《爸爸閉翳》飾羅四喜(Joey)2007.8.6首播
《建築有情天》飾張文政（Freeda）2007.12.3首播
2008年：
《溏心風暴之家好月圓》飾孫皓月(攞女/阿月)2008.7.28首播
碧血鹽梟《碧血鹽梟》飾竇勝雪2009.1.5海外首播
2009年：
《占星情緣》飾簡傲藍
《宮心計》飾姚金鈴和佘詩曼、陳豪、鄭嘉穎、米雪、關菊英、李詩韻、惠紅英、蕭正楠等合作（2009年2月拍攝）
電影
2001年：《月滿抱西環》飾玩新郎的姊妹
2003年：《低一點的天空》飾Eva
1999年加入第13期無線電視藝員訓練班後成為旗下藝員。其胞姊楊卓娜(原名:楊娜)亦是無線電視藝員。2003年，入行6年的楊怡終於憑藉《智勇新警界》內的“wet妹”奪得當年TVB“我最喜愛的飛躍進步女新人獎”。隨後在《怪俠一枝梅》、《御用閒人》等劇中擔綱，逐漸成為TVB當家花旦。
1999年：
《狀王宋世傑》飾尼姑
《騙中傳奇》飾妓女
《兼職警察》(吾系差人)
《雙面伊人》飾女播報員
《非常保鏢》飾bar-tender
《真情》
《陀槍師姐II》飾女播報員
《夢想成真》飾Jenny
《刑事偵緝檔案IV》飾遊麗緹的朋友
《創世紀》飾MARY（陳慧珊同事）
《金裝四大才子》飾拜神女子
2000年：
《無業樓民》飾銷售員
《十月初五的月光》（澳門街）飾馬浚偉同事
《楊貴妃》飾妃子
《七姐妹》飾路人
《創世紀II天地有情》飾日本公司秘書
《新鮮人》飾馮慧慧(Vivian)容祖兒的好朋友
《男親女愛》飾心靈慰藉中心的接待員
《廟街媽兄弟》飾錢祖兒（陳國邦的女友寶兒）
《FM701》飾司徒雅頌(心理醫生)
《大囍之家》飾快要結婚的一個女孩
《碧血劍》飾五毒教教眾
《金裝四大才子》飾求籤女子
《美麗人生》飾小太妹
2001年：
《倚天屠龍記》飾尼姑
《婚前昏後》飾孫慶欣2001.9.24首播
《封神榜》飾陳貴妃
《美味情緣》飾電視節目主持
2002年：
再生緣《再生緣》飾蘇映雪2002.8.5首播
《流金歲月》飾鍾翠兒(Kiko)2002.9.16首播
《點指賊賊賊捉賊》飾邵安琪
2003年：
《天子尋龍》飾慕容雪2003.1.27首播
《智勇新警界》飾溫嘉莉(Kelly)2003.3.24首播
《衛斯理》飾黃紅紅2003.6.2首播
《英雄.刀.少年》飾李閏2003.9.18首播
2004年：
《怪俠一枝梅》飾鍾環2004.1.19首播
大唐雙龍傳《富豪海灣至尊家緣》飾Bowie(林保怡)朋友
《大唐雙龍傳》飾李秀寧2004.7.19首播
《水滸無間道》飾康至善2004.12.27首播
2005年：
《御用閒人》飾沈如意2005.3.14首播
《學警雄心》飾何花2005.4.11首播
《YummyYummy》飾周芷茵(Yan/檸檬)2005.8.1首播
2006年：
《施公奇案》飾僧格明珠2006.1.30首播
匯通天下《布衣神相》飾葉夢色2006年海外首播
《匯通天下》飾喬蓁2006.9.11首播
《賭場風雲》飾譚珠美(Mimi)2006.11.20首播
2007年：
《溏心風暴》飾卓文麗（Jackie)2007.4.7首播
《學警出更》飾何花（客串）2007.6.4首播
《爸爸閉翳》飾羅四喜(Joey)2007.8.6首播
《建築有情天》飾張文政（Freeda）2007.12.3首播
2008年：
《溏心風暴之家好月圓》飾孫皓月(攞女/阿月)2008.7.28首播
碧血鹽梟《碧血鹽梟》飾竇勝雪2009.1.5海外首播
2009年：
《占星情緣》飾簡傲藍
《宮心計》飾姚金鈴和佘詩曼、陳豪、鄭嘉穎、米雪、關菊英、李詩韻、惠紅英、蕭正楠等合作（2009年2月拍攝）
電影
2001年：《月滿抱西環》飾玩新郎的姊妹
2003年：《低一點的天空》飾Eva