可以用一下心理學中的厭惡療法，又叫“對抗性條件反射療法”，它是應用懲罰的厭惡性刺激，即透過直接或間接想象，以消除或減少某種適應不良行為的方法。厭惡療法的特點是，治療期較短，效果較好。 厭惡療法的一般原理是：利用迴避學習的原理，把令人厭惡的刺激，如電擊、催吐、語言責備、想象等，與求治者的不良行為相結合，形成一種新的條件反射，以對抗原有的不良行為，進而消除這種不良行為。 厭惡治療的形式以有下列三種： 電擊厭惡療法、藥物厭惡療法、想象厭惡療法。 對學生應以想象厭惡療法為主。具體做法是：

1、在班上開展“我和網咖”的演講比賽。要求寫出網咖的好處和害處，寫出上網的感受。為什麼還要寫好處呢？是為了辨證的思考問題，也是為了避免學生的牴觸心理。透過演講比賽，同學們認識到了網路的魅力，也認識到了網路對青少年有害的一面。

2、把學生演講中關於網咖環境的烏煙瘴氣、關於網咖中不良少年的語言汙穢與行為放蕩、關於上網後的頭昏腦漲視力下降精神萎靡等等描述集中起來，每天放學時在班上反覆宣講，讓學生在反覆的刺激中對網咖產生厭惡心理。

3、對個別症狀較為嚴重的學生，可以以橡皮筋代替電擊。只要心中一有上網的念頭不能消除就拉手腕上的橡皮筋，直到消除上網的念頭為止。

4、開展豐富多彩的文體活動以減輕學生對網咖的依賴。