作為一個運動記錄軟體控，回答這個問題應該挺合適，用過四款主流的運動APP，Nike+、咕咚運動+、Runtastic和益動GPS，還有一款比較不主流的動動計步。其實總結APP優缺點挺難的，因為不同版本的APP可能區別很大，比如某個版本定位不準，下一個版本大幅度修正了，這種事兒沒法說，所以我看各種回答，很多和我感覺不一樣的地方，估計就是大家遇到了不同的版本，就說說我的感覺吧。先回答題主的問題，Nike+和咕咚運動+。Nike+在一段時間被吐槽定位極其不準，那真叫被甩了幾條街，於是我在當時就沒有下載使用Nike+，後來使用的時候，起碼根據我遇到的情況，定位極其準，是我用過的幾個軟體中最準的，定位準、長度和時間準，這點讓有點記錄強迫症的我非常爽，在室內跑步機上測試誤差在5%，相當可以接受，但是問題是，我居然不能正常登入，最近半年每週我都會試試我的Nike+能否註冊登入，很傷心，一直不能，顯示我沒有許可權登入，我真是各種方法都試過了還是沒解決。於是只能放棄，如果能夠正常登入，Nike+是我首選。咕咚運動+，優點是計時和定位都比較準，我覺得定位準一般分兩個問題，一個是道路準確度，如果你沿著海邊步道跑，結果把你定到了大海里，應該很不爽吧，你去朋友圈po照片都不好意思。第二個問題是首公里定位，因為首公里軟體剛啟動，很有可能在不斷修正自己的定位，於是就會出現首公里其實你只跑了幾百米，APP幫你記錄了一公里，當你看到你的統計是其他4公里每公里6分鐘，首公里2分鐘，應該也沒什麼自豪的吧。咕咚在這兩個問題上做的相對好，首公里一般沒誤差，或者誤差小，定位準確度在5米以內。也如其他答主所說，資料分析較為全面。缺點是，咕咚運動的部分競賽功能需要買相關配件才能參加，而咕咚的配件...我看了眼官網的使用者評價，都覺得實在沒法買，質量不好、不準確、各種退換貨，也就是個大玩具，看看官網別人的資料就知道了，經常能看到那種記錄你步行了幾十步，消耗了三萬多大卡這種資料，十分無語。而且咕咚運動+不能自行新增資料，除非你有配件，否則室內健身房跑步機的運動就無法記錄了。下面把問題延伸一下，說說另外三款用過的軟體。Runtastic，優點是特別全面，很專業，我還購買了其中的三款專業版，有很多款細分的APP，無氧的包括仰臥起坐、俯臥撐、蹲起、引體向上什麼的，還分山地和公路的腳踏車APP，每個APP的結果都可以整合到Runtastic裡面，Runtastic本身可選的運動專案也是最多的。缺點是定位不準，這個我還特意諮詢過他們客服，說是外國公司的定位修正會受到一定限制，如果開衛星顯示的模式定位會準一些，而且軟體上不準的定位顯示會在官網顯示時被修正。只是辛辛苦苦跑下來的路線變了輕功水上漂，有點不爽。益動GPS，功能上比咕咚好，看著更大氣更全面。但是首公里的短板太明顯了，每次首公里都能在3分鐘以內跑完，即便運動開始前提前開APP讓他定位一下，都不能解決，要先走一走，給定位個warm up時間才能好一點，這個太麻煩了。如果直接跑，你根本不知道首公里幫你記了多少米，對於一個想保持並且提高成績的強迫症患者來說，真是太鬱悶了。動動計步，這是我用過的第一個運動記錄APP，有點小眾，時間也有點久遠，印象裡記錄什麼還算準確，但是運動完就無法調出具體某次的運動記錄，而只有整體資料的整合了，這個就不推薦了。我現在是健身房的跑步機、腳踏車機、游泳、橢圓機靠Runtastic記錄，戶外的跑步、腳踏車用咕咚，還在不斷摸索更好的軟體爭取能把室內室外整合到一個軟體來。
作為一個運動記錄軟體控，回答這個問題應該挺合適，用過四款主流的運動APP，Nike+、咕咚運動+、Runtastic和益動GPS，還有一款比較不主流的動動計步。其實總結APP優缺點挺難的，因為不同版本的APP可能區別很大，比如某個版本定位不準，下一個版本大幅度修正了，這種事兒沒法說，所以我看各種回答，很多和我感覺不一樣的地方，估計就是大家遇到了不同的版本，就說說我的感覺吧。先回答題主的問題，Nike+和咕咚運動+。Nike+在一段時間被吐槽定位極其不準，那真叫被甩了幾條街，於是我在當時就沒有下載使用Nike+，後來使用的時候，起碼根據我遇到的情況，定位極其準，是我用過的幾個軟體中最準的，定位準、長度和時間準，這點讓有點記錄強迫症的我非常爽，在室內跑步機上測試誤差在5%，相當可以接受，但是問題是，我居然不能正常登入，最近半年每週我都會試試我的Nike+能否註冊登入，很傷心，一直不能，顯示我沒有許可權登入，我真是各種方法都試過了還是沒解決。於是只能放棄，如果能夠正常登入，Nike+是我首選。咕咚運動+，優點是計時和定位都比較準，我覺得定位準一般分兩個問題，一個是道路準確度，如果你沿著海邊步道跑，結果把你定到了大海里，應該很不爽吧，你去朋友圈po照片都不好意思。第二個問題是首公里定位，因為首公里軟體剛啟動，很有可能在不斷修正自己的定位，於是就會出現首公里其實你只跑了幾百米，APP幫你記錄了一公里，當你看到你的統計是其他4公里每公里6分鐘，首公里2分鐘，應該也沒什麼自豪的吧。咕咚在這兩個問題上做的相對好，首公里一般沒誤差，或者誤差小，定位準確度在5米以內。也如其他答主所說，資料分析較為全面。缺點是，咕咚運動的部分競賽功能需要買相關配件才能參加，而咕咚的配件...我看了眼官網的使用者評價，都覺得實在沒法買，質量不好、不準確、各種退換貨，也就是個大玩具，看看官網別人的資料就知道了，經常能看到那種記錄你步行了幾十步，消耗了三萬多大卡這種資料，十分無語。而且咕咚運動+不能自行新增資料，除非你有配件，否則室內健身房跑步機的運動就無法記錄了。下面把問題延伸一下，說說另外三款用過的軟體。Runtastic，優點是特別全面，很專業，我還購買了其中的三款專業版，有很多款細分的APP，無氧的包括仰臥起坐、俯臥撐、蹲起、引體向上什麼的，還分山地和公路的腳踏車APP，每個APP的結果都可以整合到Runtastic裡面，Runtastic本身可選的運動專案也是最多的。缺點是定位不準，這個我還特意諮詢過他們客服，說是外國公司的定位修正會受到一定限制，如果開衛星顯示的模式定位會準一些，而且軟體上不準的定位顯示會在官網顯示時被修正。只是辛辛苦苦跑下來的路線變了輕功水上漂，有點不爽。益動GPS，功能上比咕咚好，看著更大氣更全面。但是首公里的短板太明顯了，每次首公里都能在3分鐘以內跑完，即便運動開始前提前開APP讓他定位一下，都不能解決，要先走一走，給定位個warm up時間才能好一點，這個太麻煩了。如果直接跑，你根本不知道首公里幫你記了多少米，對於一個想保持並且提高成績的強迫症患者來說，真是太鬱悶了。動動計步，這是我用過的第一個運動記錄APP，有點小眾，時間也有點久遠，印象裡記錄什麼還算準確，但是運動完就無法調出具體某次的運動記錄，而只有整體資料的整合了，這個就不推薦了。我現在是健身房的跑步機、腳踏車機、游泳、橢圓機靠Runtastic記錄，戶外的跑步、腳踏車用咕咚，還在不斷摸索更好的軟體爭取能把室內室外整合到一個軟體來。