空調房裡睡覺寶寶老感冒，可以給寶寶吃多些有營養的東西，把身體免疫力提高。睡覺時可以給寶寶換上薄長褲，把上衣尾部扎進褲頭裡，這樣不會睡著睡著衣服跑起來，露出身體感冒了。

大家好，我是一位全職媽媽，關於夏天空調房寶寶感冒的問題，跟大家分享一點本人育兒的經驗！

隨著夏季的高溫來臨，在加上天氣的悶熱，部分孩子一不小心感冒發燒。

夏天天氣熱，人們消耗過大，睡不好活動減少，夏季容易貪涼，兒童因體溫調節中樞尚未穩定，皮下脂肪減少，極易受到外界環境溫度的影響，小兒汗毛孔突然關閉，容易患感冒。當小朋友們睡著了，他們的新陳代謝就會下降，一旦沒有蓋好被子或者相應的新增衣服，小朋友容易著涼感冒。

睡覺時空調溫度最好控制在26～28°C

同時注意，冷氣不要對著寶寶的三個部位吹:

1、背部

很多媽媽夏天給孩子穿露後背的小肚兜，這是不贊同的，寶寶背部容易出汗，反而招致受風感冒

2、肚子

咱們小的時候，總是聽長輩說夜裡睡覺要蓋好肚子否則容易出現腹瀉等症狀

3、小腳丫

腳步可以說是咱們人體穴道最密集的器官，如果有冷氣刺激寶寶的小腳丫那就很可能刺激到寶寶腳步的穴道，從而引起不適。

夏季孩子吹空調小常識:

常識一:切記風不能直接對著孩子吹

常識二:溫度最好26～28°C

常識三:適當增加衣服

常識四:注意補水

常識五:注意清潔空調

一定要懂得一些安全健康的小常識，讓孩子睡得更加安心。