小兒磨牙通常是指上下牙齒互相摩擦，咯咯作響，也稱“咬牙”。常常發生在夜間睡眠中，是由孩子脾胃薄弱，飲食不規律、飲食過量，或情志不暢，脾虛肝熱造成的。
1.小兒磨牙的主要病因
中醫認為小兒脾胃發育不完善，消化吸收的功能較弱，因此，一旦餵養不當，就容易出現脾胃方面的情況加上孩子飢飽不知自調，就容易脾胃積滯生熱導致磨牙。
（1）孩子如果餵養飲食過量，進食太飽，加重了孩子的胃腸道負擔，影響孩子消化的功能，造成胃腸積熱，表現為睡中磨牙。
（2）孩子平素脾胃虛弱，先天脾胃運化不足，而肝常有餘，脾虛肝旺，出現小兒磨牙。
2.小兒磨牙的臨床表現
（1）飲食過量，胃腸積熱型。表現：牙齒咯咯作響，脘腹部脹滿，伴有不思飲食，口渴喜飲，或口氣酸腐，大便有不消化的酸腐氣味，煩躁不安，手心發熱，舌質紅，舌苔厚膩，脈沉滑，指紋紫滯。
（2）脾虛肝旺型。表現：夜間磨牙時作時止，遇緊張、情緒激動時加重，平素煩急易怒，厭食，舌質淡，苔白，脈細弦，指紋紅。
那麼，怎麼治療呢？
【治療原則】消食導滯，健脾柔肝。根據不同的證型分別採用消導食滯、健脾疏肝等治療方法。
1.飲食過量，胃腸積熱型。
清大腸100次
揉板門300次
推四橫紋50~100次
揉天樞100次
揉中脘100次
補脾經100次
退六腑100次。
2.脾虛肝旺型。
補脾經100次、清肝經100次、運內八卦100次、
揉天樞100次、揉中脘100次、揉板門300次
黃教授給出的小兒磨牙的生活調理：
（1）治療期間禁食冷飲、煎炸、黏膩不容易消化的食物。
（2）合理餵養，適量適度，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
（3）注意保持小兒良好心態，調節小兒緊張情緒，應當給孩子創造一個舒適、和諧、歡樂的環境，消除小兒緊張、激動不安、焦慮的情緒。
小兒磨牙通常是指上下牙齒互相摩擦，咯咯作響，也稱“咬牙”。常常發生在夜間睡眠中，是由孩子脾胃薄弱，飲食不規律、飲食過量，或情志不暢，脾虛肝熱造成的。
1.小兒磨牙的主要病因
中醫認為小兒脾胃發育不完善，消化吸收的功能較弱，因此，一旦餵養不當，就容易出現脾胃方面的情況加上孩子飢飽不知自調，就容易脾胃積滯生熱導致磨牙。
（1）孩子如果餵養飲食過量，進食太飽，加重了孩子的胃腸道負擔，影響孩子消化的功能，造成胃腸積熱，表現為睡中磨牙。
（2）孩子平素脾胃虛弱，先天脾胃運化不足，而肝常有餘，脾虛肝旺，出現小兒磨牙。
2.小兒磨牙的臨床表現
（1）飲食過量，胃腸積熱型。表現：牙齒咯咯作響，脘腹部脹滿，伴有不思飲食，口渴喜飲，或口氣酸腐，大便有不消化的酸腐氣味，煩躁不安，手心發熱，舌質紅，舌苔厚膩，脈沉滑，指紋紫滯。
（2）脾虛肝旺型。表現：夜間磨牙時作時止，遇緊張、情緒激動時加重，平素煩急易怒，厭食，舌質淡，苔白，脈細弦，指紋紅。
那麼，怎麼治療呢？
【治療原則】消食導滯，健脾柔肝。根據不同的證型分別採用消導食滯、健脾疏肝等治療方法。
1.飲食過量，胃腸積熱型。
清大腸100次
揉板門300次
推四橫紋50~100次
揉天樞100次
揉中脘100次
補脾經100次
退六腑100次。
2.脾虛肝旺型。
補脾經100次、清肝經100次、運內八卦100次、
推四橫紋50~100次
揉天樞100次、揉中脘100次、揉板門300次
黃教授給出的小兒磨牙的生活調理：
（1）治療期間禁食冷飲、煎炸、黏膩不容易消化的食物。
（2）合理餵養，適量適度，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
（3）注意保持小兒良好心態，調節小兒緊張情緒，應當給孩子創造一個舒適、和諧、歡樂的環境，消除小兒緊張、激動不安、焦慮的情緒。