必須現身說法，上次炒菜，一時著急就忘了控水，直接下鍋了，油點子直接濺在了手臂上，嚇到鏟子都掉了。

幸好作為廚房老手，知道剛燙傷要去冷水衝個10幾分鐘，避免燙傷繼續破壞面板。

第二天早上就出了水泡，這時候就用棉籤在水泡上塗一點紅黴素軟膏️，不要塗蘆薈膠，我之前塗蘆薈膠真太慘了，水泡大了一圈，水泡也別挑破，破了很容易感染氧化留印兒！！紅黴素軟膏是幫助修復預防感染的，當時男票一邊弄一邊說“以後你別做飯了，還是我做吧”，雖然傷口有點疼，但心裡還是蠻幸福的~

大概5天左右水泡就自己吸收了，有一層皺皺的皮貼在上面。我是在水泡全癟了變乾的時候用的祛疤膏，當時看著有點發紅髮黑，不是特別嚴重，但是巨醜的，可能因為我用的比較及時。

然後在開始脫痂後，由於燙的面積有點大，怕留疤所以我還是繼續用了一段時間的祛疤膏，早晚兩次的塗抹祛疤膠，這個時候的吸收效果是最好的。

塗抹一週後，新生的面板已經長出來了，這時候不僅是塗抹祛疤膠了，還要注意防曬，怕防曬的化學成分對新生面板不好，我就帶了個冰袖。都說手是女人的第二張臉，謝天謝地最後終於是去掉了~

效果是不是還不錯，所以油燙傷後選用正確方法，不要用啥小偏方，留疤就涼涼了！

飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑面板的變白...

1.注意營養,最重要的是多吃水果.

2.適當使用一些適合自己面板的比較正規品牌的美白護 膚品,最重要的是那個廣告"只買對的,不買貴的"(借用這句話不是要你非買那個品牌啊)

3.減少日曬，多吃含VC多的食品。

面板的黑白可以透過飲食在一定程度上調整的。這是因為面板的黑白與面板中的黑色素的多少有關，而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑面板的變白。

一、減少攝入酪氨酸的食物

因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了，面板就可以變白了。所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。

二、多攝入含有維生素C的食物

黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。

三、注意攝入含維生素E的食物

維生素E是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能有效地抵制了脂褐素在面板上的沉積，使面板保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有卷7a64e59b9ee7ad9431333332623964心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等