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  • 1 # 情感勵志菌

    眼睛脹,有好幾種原因,不知道你是因為什麼,下邊的資料或許對你有幫助

    1.角結膜病變

    角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎症反應時常有眼睛的刺痛、磨痛,急性期常伴有眼紅、眼屎、眼淚增多等。這種情況僅需對炎症或併發的瞼結石進行治療即可。

    2.視疲勞

    常見於近距離工作時間較長者,如學生、編輯等。眼痛通常為痠痛、睜不開眼、易流淚,休息後常好轉。

    3.眶上神經痛

    因為眶上神經支配上方眼眶及周圍的面板,故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。針灸和理療對緩解這種神經痛有一定的作用。

    4.青光眼

    急性充血性青光眼發作時,眼壓可升高到70毫米汞柱以上,會出現劇烈的眼痛、頭痛,伴眼紅、視力下降、噁心、嘔吐。

    很多患者首診常是內科、神經科,導致病情延誤。這種情況下需到眼科進行急診治療,透過藥物降低眼壓,改善眼內水迴圈狀況,挽救視功能。必要時需要急診手術治療。

    愛心提示:還有一種情況是眼壓的慢性升高,常為輕度的眼脹、發酸。隨著時間的延長,眼球對眼壓升高逐漸適應,眼脹等不適可自行消失。

    因此常常導致病情延誤,待視力明顯下降時就診,病情往往已到了晚期。這需要提高警惕,特別是有青光眼高危因素的人群,例如家族中有青光眼患者、高度近視、患有糖尿病、視網膜中央靜脈阻塞等。

    眼睛脹痛的原因很複雜,兩個眼睛近視的度數不一樣,所以一個看近,一個看遠。如果配一個眼鏡,沒有把這個矯正好,那麼時間長了就不協調,這樣也可能引起不舒服。所以配眼鏡一定要到醫院去,要把度數調準。

    眼睛脹痛的原因有很多,如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等,不同的疾病有不同的治療。

    有許多人由於工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時間長了,很容易導致視覺疲勞,甚至誘發一些眼病。因此,經常使用電腦的人應注意眼睛保健。

    避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

    ●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

    ●保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60釐米以上。

    ●創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

    ●如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。

    四是每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節。

    ●要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素a和蛋白質。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

    ●要保持面板清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的面板裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起面板病變等。

    ●最後別忘了,使用電腦後,一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒,也會給人帶來傷害。

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