-
1 # 山過紅棗
-
2 # 小藍木
1、準備熱湯所需食材，清洗乾淨。
2、土豆切條，木耳和青椒掰塊，蘑菇切小塊。蔥蒜備好，肉切絲。
3、油熱後放入肉絲炒至變色。
4、放入蔥蒜炒香。
5、先放土豆條翻炒。
6、在放入青椒和木耳翻炒均勻。
7、最後放入蘑菇塊加入少量食鹽翻炒均勻。
8、在倒入適量醬油和食鹽翻炒均勻。
9、加入適量清水，切記水要稍多一些，需要拌莜麵吃湯最好多一些。
10、準備輔料，韭菜放入淡鹽水浸泡3分鐘後清洗乾淨後切段，黃瓜刷洗乾淨後切絲，柿子清洗乾淨後切小塊，備用。
11、熱湯煮沸後轉中小火燜煮至土豆條可以用筷子輕鬆夾斷，即可將韭菜段放入，片刻即可關火。
12、一碗熱乎乎的拌莜麵湯就完工了。
13、放入黃瓜絲，西紅柿塊，在加入莜麵窩窩拌勻就可以開吃了，別忘了愛吃辣口的朋友在來一勺辣醬，即減肥有爽口好吃。
-
3 # 山過紅棗
1、準備羊肉湯原料：胡油6克、料油5克、蔥花6克、薑末3克、花椒麵1克、姜面1克、醬油3克、土豆丁10克。
2、炒鍋加熱倒油，放入肉片，炒至變色。
3、放入蔥花、蒜末爆香。
4、放入土豆條翻炒。
5、倒入醬油上色。放入平菇翻炒。新增上適量的清水及食鹽。大火煮沸。
6、倒入醬油後加入適量羊肉湯。將土豆切丁，加入其中中火熬製30分鐘，最後加入鹽煮制溶化即可。
7、韭菜在臨出鍋前撒入，攪拌片刻即可。
8、將湯盛入碗中，放入莜麵，愛吃辣的可以放入辣椒醬，不愛就可以直接拌勻即可。
-
4 # 小藍木
1、準備熱湯所需食材，清洗乾淨。
2、土豆切條，木耳和青椒掰塊，蘑菇切小塊。蔥蒜備好，肉切絲。
3、油熱後放入肉絲炒至變色。
4、放入蔥蒜炒香。
5、先放土豆條翻炒。
6、在放入青椒和木耳翻炒均勻。
7、最後放入蘑菇塊加入少量食鹽翻炒均勻。
8、在倒入適量醬油和食鹽翻炒均勻。
9、加入適量清水，切記水要稍多一些，需要拌莜麵吃湯最好多一些。
10、準備輔料，韭菜放入淡鹽水浸泡3分鐘後清洗乾淨後切段，黃瓜刷洗乾淨後切絲，柿子清洗乾淨後切小塊，備用。
11、熱湯煮沸後轉中小火燜煮至土豆條可以用筷子輕鬆夾斷，即可將韭菜段放入，片刻即可關火。
12、一碗熱乎乎的拌莜麵湯就完工了。
13、放入黃瓜絲，西紅柿塊，在加入莜麵窩窩拌勻就可以開吃了，別忘了愛吃辣口的朋友在來一勺辣醬，即減肥有爽口好吃。
回覆列表
1、準備羊肉湯原料：胡油6克、料油5克、蔥花6克、薑末3克、花椒麵1克、姜面1克、醬油3克、土豆丁10克。
2、炒鍋加熱倒油，放入肉片，炒至變色。
3、放入蔥花、蒜末爆香。
4、放入土豆條翻炒。
5、倒入醬油上色。放入平菇翻炒。新增上適量的清水及食鹽。大火煮沸。
6、倒入醬油後加入適量羊肉湯。將土豆切丁，加入其中中火熬製30分鐘，最後加入鹽煮制溶化即可。
7、韭菜在臨出鍋前撒入，攪拌片刻即可。
8、將湯盛入碗中，放入莜麵，愛吃辣的可以放入辣椒醬，不愛就可以直接拌勻即可。