我父親七十歲的時候，有幾天白天晚上都睡覺。嫂子告訴我，說父親還做糊塗事。我帶著父親去神經內科檢查，做了腦CT，醫生說有腦萎縮，是老年性痴呆的前兆。回家，我發現父親吃過二十幾瓶(延生護寶液)。

找個中醫看看，建議吃人參。吃了些人參。基本不糊塗了，精神頭好多了。生活能自理。中午可以自立用微波爐熱飯吃。享年87歲。

一般老人白天不應睡覺，白天睡覺，會造成晚上睡不好，有害健康，一直想睡覺的人壽命不會長，白天應該休閒午後搓搓小麻將打發時間，絕不到睡覺打發時間，這是錯誤的生活方式，白天睡頓覺這是壞習慣必須改掉為好，保護自己的身體，應是自己的常現，不得睡危。

1）人體大腦內部有一個睡眠系統（如：GABA能神經元）和覺醒系統（如：膽鹼能神經元、單胺能神經元），這個兩個系統分別控制人睡眠和清醒，而人體還有一個重要的調控這兩個系統平衡的物質：食慾肽能神經元，一旦白天，食慾肽能神經元發揮作用，刺激人體保持清醒狀態，而晚上，則它不發揮作用，則人體就會產生睡意；老年人由於神經系統逐漸衰弱，導致這個調節系統效能變差，因此容易整天都昏昏欲睡；

2）管理人體生理節律的褪黑素分泌系統退化，導致夜晚褪黑素分泌不足，老年人晚上睡眠質量下降，易醒，這樣白天就需要補覺，而白天的補覺又加重褪黑素分泌不足，形成惡性迴圈；

3）老年人身體存在很多慢性疾病，高血壓、心臟病、糖尿病、抑鬱，這些生理性疾病和心理疾病容易導致人睡眠質量下降，從而產生白天補覺的行為；