預產期1月27日，破水前一週連續拉肚子(不是拉稀，很順暢拉完，平時孕期便秘)。孕後期恥骨痛，突然1月3-4日不痛了，可沒兩天1月5日開始又痛，肋骨痛，肚子下墜，感覺可能要生了。1月6日(剛好37周足月)凌晨5點睡覺轉個身突然啵一聲，羊水破了，一下子整個內褲溼了，還有血出來，沒宮縮，沒痛感。馬上收拾東西趕醫院，到醫院7點辦理住院，安排b超，雙直徑9.4，胎位lot，預計7斤。10點開始慢慢有一點肚子痛，能忍受，而且時間越來越短。10點20分醫生通知滴催產素，現在肚子宮縮差不多是4分鐘一次，馬上內檢已經3指，不滴催產素馬上進產房。10點45進產房，開始測宮縮，胎心，羊水時不時湧出來。剛進去的宮縮痛還是可以忍受，宮縮痛起來，深呼吸，按摩腰部緩解。到11點30開始宮縮劇痛，此時已經6-7指，感覺比一胎那種痛來的更猛烈，總感覺想大便。11點50分，8指，助產士告訴我痛才能開宮口，再忍3次，宮口就全開了，寶寶就可以出來了。憑著信念我熬過去了。12點宮口全開，開始用力，一宮縮就用力，背部儘量貼著產床往下用力，大概用了3次力氣，助產士馬上叫呼氣放鬆，寶寶頭出來了，剩下就是助產士幫著慢慢把寶寶拉出來，12點16分一下子暖暖的，全出來了，聽到寶寶哇哇大哭！然後就是抱過來跟媽媽親密接觸，確認性別，再清理胎脂。接下來就是用力一下把胎盤拉出來，按肚子，清理消毒縫針，輕度撕裂，無側切，7.2斤女寶寶。

就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！

很多女人在懷孕之後，就開始慢慢地去了解分娩的知識，但是在網上看到的很多專業名詞，對於很多準媽媽而言是茫然的，比如說“開指、撕裂、側切、內檢”等等，其實每一個過程都是生產中要經歷的。

分娩的過程

首先我們先來了解一下分娩的過程，分娩是過程主要有三大步驟。第一步是宮口擴張，第二步是胎兒分娩，第三步是胎盤娩出。宮口擴張，是為胎兒分娩做準備，很多產婦前期發生陣痛，都是宮口在進行擴張，擴張到十指的時候，胎兒就可以順利娩出了。

一般開到一指到兩指時都屬於臨產前期，產婦能感覺到陣痛，但是在能接受的範圍之內。

可是三指之後，疼痛就會加深，有些產婦可能幾個小時就開到十指，也有些產婦甚至要經歷十幾個小時才能夠開到十指，這根據各個產婦的實際情況而言。

開到十指之後，就能夠進產房進行分娩，分娩的過程中，需要聽醫生的，進行呼氣、吸氣，把握好竅門，孩子給力，快的產婦在半個小時之後就可以生出孩子。在生孩子的過程由於胎兒頭部比較大，產婦會出現陰道口的撕裂，或者醫生進行陰道側切，小孩子才能夠順利的出來。

胎兒順利產出之後，就是胎盤娩出，當然這部分過程的疼痛沒有生孩子厲害。但是也會伴隨著一陣陣的宮縮，從而自動娩出，而胎盤的處理方式，一般醫院會讓家屬處理，家屬如若放棄，都是代由醫院進行處理。

這個生產的過程是很痛的，每個準媽媽都會經歷這個過程，從而才能晉升為媽媽。

什麼是開十指？

何為開指，即是指宮頸口擴張，產婦一般會從一指經過一陣陣宮縮之後，慢慢地開到十指，一指的宮頸口大概是像藍莓那麼大，三指就開始劇烈疼痛，大概就像香蕉的橫切面那麼大，然後四指，五指......一直開到十指，直到宮頸口類似甜瓜那麼大，產婦們就可以開始生孩子了。

而這有一張圖片，能更直觀地讓我們瞭解開指的大小。國外的一個女性，用木板模擬開指時宮口的大小，做了一個對比板，最大的口就是“開十指”時宮口的大笑，跟胎兒頭部差不多大。

很多過來人看到這張圖片之後，都覺得後怕，男人也會覺得更加心疼女人了。

在生產的時候，或許很多準媽媽感覺很困惑，醫院是如何判斷宮頸口開到幾指呢，是有什麼精密的儀器嗎？其實並沒有，正常情況下，一個手指頭就是一指，醫生會用自己的手指去感觸究竟開到了幾指，所謂的十指就能生孩子，也是這個原由。

總是醫生在對產婦內檢的時候，那種疼痛，並不亞於宮縮的疼痛，每個準媽媽都要做好準備哦。