第一設定好託福的目標分數，滿分是120分，80、90、100是三個檔，難度越來越大；

第二大量做TPO，目前有54套題，看機經，出舊題的可能性是很大的；

第三聽力很重要聽力很重要聽力很重要！四個部分有3個都是聽力，聽不懂沒法做題

　　托福考試主張一：答題規矩和題型的瞭解

　　新托福考試在題型方面做了全面的改革。以閱覽為例，從答題操作辦法來看就有點選挑選、點選刺進語句、或滑鼠拖拽匹配分類等，從考點來看又有調查單詞瞭解、語句瞭解和華章結構瞭解等，每套閱覽考題，各種題型都會替換呈現。再比方新托福考試的口語部分，一共有6道考題，其間兩道是“Independent Task”，四道是“Integrated Task”，在這四道“Integrated Task”中，又有兩道是要求考生先聽再說，而另兩道則是要求考生先讀再聽再說。

　　再從答題時刻方面看，新托福考試也有著嚴格的規則，例如寫作部分的“integrated task”，考生有3分鐘時刻先讀一段文字，然後有大約2分鐘聽一段話，然後有20分鐘時刻寫一篇文章。口語部分的每一道標題都有時刻約束，準備時刻從15秒到30秒不等，答題時刻從45秒到60秒不等。

　　考生必定要在考前對新托福考試的考題和答題規矩十分了解，平常就按照考試要求的時刻規則去操練，這樣在實在的考場上，才能掌握好節奏，分配好時刻，防止閱覽來不及做，口語“搶說”，或許寫作寫不完等狀況。

　　托福考試主張二：聽力和閱覽高頻詞彙的堆集

　　單詞量關於任何外語考試都十分重要，在新托福考試中，考試辦法儘管發生了必定的變化，可是對詞彙量的要求卻沒有削減。許多考生會挑選在備考的第一天買一本厚厚的單詞書，定好計劃，然後從A背到Z。但據筆者的閱歷，大多數考生堅持不到一個月就拋棄了，作用也不是很理想。

　　其實詞彙的回憶真的沒有什麼捷徑，重複回憶和及時穩固仍然是背單詞的關鍵。但假如備考的時刻有限，平常又實在是沒有太多的精力來每天背一百個單詞再複習兩百個，那麼辛達代報主張仍是挑選一些重要的詞彙在考前進行要點突擊。

　　這些詞彙主要是聽力和閱覽中的高頻詞彙。比方說，新托福考試的聽力部分許多的conversation是模仿的學校對話場景，比方學生和導師間的對話，或許學生和圖書管理員之間的對話等。一些高頻的詞彙就會在這些場景中重複呈現。聽力的lecture部分是模仿教授在講堂中的解說，和閱覽的文章相同，用詞方面可能會偏學術化一些，會呈現一些和自然科學或社會科學相關的高頻詞彙。關於這些詞彙，考生應該分類回憶，而且必定要結合到所屬的場景和學科中聯想回憶。這種回憶辦法的關鍵是有必要對新託福聽力和閱覽考題有許多的研討，從而計算出各類場景和學科的聽力或閱覽資料中呈現的高頻詞彙，再分類收拾分類回憶。一些有閱歷的教師會為學生做這項作業，還會經過場景竄講的辦法把這些詞彙有機的聯絡在一起，便利學生回憶。

　　托福考試主張三：口語和寫作的個性化輔導

　　新託福的主觀題部分(口語和寫作)佔總分值的一半，中國考生比較懼怕的正是主觀題，主要問題是平常的訓練太少。口語根本沒機會說，所以一旦開口，總是十分嚴重。寫作也是，平常做四六級詞彙或語法題的時分能做全對，一旦要自由創造，通篇都是語法過錯，慘不忍睹。那麼怎麼在短期內在這兩方面有所突破呢?

　　一個卓有成效的辦法就是進行口語和寫作的個性化輔導。在一些小班化的新託福講堂中，教師能夠和每一個學生進行一對一的口語對話，然後提出問題所在並給出針對性的主張。寫作課上，教師也會安置作業，然後在課後為學生修改。考生必定要掌抓住這樣的機會，活躍操練，而且必定要把自己常見的過錯，進行定時的收拾總結，在考試時儘量防止犯相同的過錯，這就是一種前進，這種前進比自己漫無目的的看語法書或到外語角去操練口語要有用的多。

　　托福考試主張四：上機模仿操練

　　最終，辛達代報在此要提示考生，上機模仿操練是每一個考生在考前有必要做的準備作業。它能夠讓考生了解機考介面、考試流程和時刻掌控。此外，一氣呵成完結上機模考對考生的毅力也是一種檢測，閱歷了這種檢測的考生在真正的考場上肯定不會因為堅持不下去而功敗垂成。

　　關於一些沒有條件自己完結上機模仿操練的學生來說，不妨挑選一些軟硬體設施過硬的新託福訓練組織，在專業教師的輔導下，完結難度和題型和實在考試十分類似的新託福模考題，為自己的新託福備考助一臂之力。

一個月的時間還是比較緊的，聽說讀寫的話你可以分享進行練習，比如保證每天都練習口語，網上的話，題庫很容易找到，至於聽力閱讀和寫作的話，也可以進行一個針對性的學習，可以透過網路看一些影片教程公益課。

另外，如果目標分數低於80分，或80分左右的話，相對來說一個月的自學時間應該是沒什麼大的問題的，但是如果說目標分數高於，90，肯定是需要進行一個，專心的指導的，可以，進行培訓班的集中學習。