謝謝邀請，路線就昆明大理麗江香格里拉了，因為西雙版納和大理麗江不在一條線路，屬於反方向，玩的只要不跟團，自己看看攻略，我覺得你會很滿意雲南的美景，大理蒼山洱海，麗江的藍月谷，好像還有白水臺，瀘沽湖都是很美的地方，束河古鎮，大研古鎮都可以，住宿的話節假日貴點，但也不會太貴，建議自己到古鎮再看，喜歡哪家客棧再去問，一般都有房間，400左右環境都相當不錯。這條線吃的東西都還可以。西雙版納傣味好吃，推薦西雙版納萬達背後的農家樂正宗，夜晚曼聽周圍的本地燒烤攤，吃貨的天堂。

您這個計劃非常好　！5月去雲南不但天氣非常好，這個時候洱海，大理、麗江、香格里拉，西雙版納等雲南大部分地區都在20度以上，而且天氣也以晴朗為主，很適合出遊。另外，這個季節景色也非常的漂亮。你計劃去的那幾個景點：大理、麗江、香格里拉、洱海，西雙版納都是雲南經典景點，非常適合5月去。不過您想用7天時間，把有名的景點走遍，有點太匆忙，沒有意思呀，個人覺得您挑幾個自己比較嚮往的景點，進行深度遊，精華遊，比走馬觀花式旅遊有意思多啦！！5月份是雲南旅遊旺季，您要提前訂好車票，酒店呀！我給您安排的行程是，有自然神奇，有宗教魅力，有地理奇觀，也有多彩人文，有靜益安詳的鄉村，有引人探尋的寺廟，有浩瀚奔騰，驚濤拍岸的大江長河，也有如鏡似玉，純淨無瑕的湖泊！第一天去麗江古城吧可以慢慢感受古城的古樸和優雅！趕個早起來，7.8點鐘，麗江古城一天剛剛開始，沒有熙攘的人群，沒有喧囂的街市！登上萬古樓，向北眺望神奇美麗的玉龍雪山，東觀小橋流水人家的古城，西瞰多姿多彩的田園村落，將麗江的柔美時光盡收眼底！然後去木府領略土司的奢華生活！中午可以去藍月谷啦！藍月谷在晴天的時候水的顏色是藍色的而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以叫藍月亮！值得去！晚上觀賞由著名導演張藝謀策劃的大型實景原生態民族表演【印象麗江】！第二天大理，洱海！大理花語牧場是《國家行動》外景拍攝地，這裡有大理的紫羅蘭花海，一望無際的花海，仿若人間仙境，彩蝶紛飛，蜜蜂起舞，一個個忙碌而又歡快的精靈，在花叢間穿梭往來，處處充滿了一種奔放、自由和令人沉醉神往的勃勃生機！一陣陣的幽香環繞著你的身周，直至沁人心脾！您還可以帶上親密的人，來一個浪漫的【洱海騎行】，沿著環海路，微風拂面，感受愜意時光！我們還特別為您準備了溫馨的【下午茶】，在藍天碧海中，享受美好的午後時光。第三天去西雙版納吧，我非常喜歡的地方西雙版納絕對值得去旅遊，昆明石林絕對值得旅遊！西雙版納有中國唯一的熱帶雨林自然保護區，氣候溫暖溼潤，樹木蔥蘢，蔓藤盤根錯節，不少珍禽異獸！這裡以神奇的熱帶雨林自然景觀和少數民族風情而聞名於世。每年的4月13至15日舉行一年一度的潑水節，被喻為東方狂歡節！您可以去曼聽公園！曼聽公園位於西雙版納首府景洪市東南方，處於瀾滄江與流沙河匯合的三角地帶！景區集中體現了，傣王室文化，佛教文化，傣民俗文化三大主題特色！曼聽公園是西雙版納最古老的公園，以前是傣王的御花園，王妃來遊玩時，靈魂被美麗景色所吸引，因此得名！晚上可以在園內觀看特色演出，有很多民族表演，還有篝火晚會，互動！還可以去中科院植物園，植物園佔地900公頃，儲存著大片的熱帶雨林，有引自國內外近萬種熱帶植物！讓我們感受自然之美的同時也能從中領略到寓交於遊的樂趣！與自然親密接觸，看園內花謝花飛，漫步其中，傾聽沒一種植物的故事！接下來您可以遊覽一下傣族園！在這裡可以參觀傣家村寨，傣家民居，庭院風光，體驗傣家生活習俗，感受做一天傣家人的生活樂趣！您還可以遊覽到西雙版納最古老的佛寺之一曼松滿古佛寺主要向遊客展示佛教文化活動如誦經.拜佛等活動！您還可以去趕擺購物區，那裡水果很便宜呢！西雙版納的其他景點也去啦，不過感覺這三個很值得！望天樹，打落！萬達！因為我們帶小孩所以沒去！聽說也不錯的！再說說石林，一生一定要去一次的地方！神奇迷人的石林，一直是我和老公嚮往的探勝之地，如詩如畫的石林從夢中走來，讓人恍然如夢沉醉其中！石林素有天下第一奇觀的美譽，具有世界上最奇特的喀斯特地貌，這裡3億年前還是一片澤國，進過漫長的地質演變，終於形成了現今極為珍貴的地址遺蹟！整個石林就是一座巨大的自然石景藝術寶庫！只有身臨其境才能體會到它的美，險，奇！深，幽！石柱，石峰，石壁的千姿百態，爭奇竟麗，它的靈性和生命，這裡的石頭與眾不同，他是一副絕妙的畫，每天吸引五湖四海的朋友駐足觀賞！好啦我就推薦這些吧，不過您還可以去九鄉，滇池，玉龍雪山等！因為我們是到昆明中轉，所以最後一站是石林！您可以根據您個人的時間喜愛做感動呀