所有媽媽都知道，新增輔食是寶寶在成長過程中的關鍵。輔食吃得好，寶寶自然就能長得健康又聰明。可如此多的食材、做法、搭配……到底什麼樣的輔食才是對寶Bora說最好的呢？別擔心，萬變不離其宗，輔食雖多，但最好的輔食一定會有這些特徵。

1.易吃，好消化的輔食

眾所周知，由於尚未發育完全，年幼的寶寶的消化能力是與其他人不同的。所以，在給寶寶新增輔食時，媽媽們首先一定要考慮寶寶是否能夠消化該類食物。

同時，根據寶寶自己的咀嚼能力的發展變化，食物的易吃程度也應該發生改變：從最初的泥糊狀到碎末狀再過渡到軟固體狀。這樣適時進行變化才能有效幫助寶寶練習咀嚼，促進寶寶的消化能力和牙齒所以，選擇一款能夠變化攪拌能力的輔食機很重要。

2.要有含鐵食物

為什麼在眾多的營養元素中，我們特別要強調鐵元素呢？

這是因為在寶寶4-6個月左右開始新增輔食時，他們自己身體中母體提供的鐵元素基本就已經消耗殆盡了。如果不及時在飲食上做出調整，幫助寶寶補充鐵元素，很容易會讓寶寶缺鐵。

3.要有一定的營養密度

由於擔心無法有效消化，不少媽媽在餵養寶寶時都會偏向那些感覺上易吸收的湯湯水水，比如清稀飯、菜水、湯等。

尤其是清稀飯和菜水這類湯水，其自身的營養密度完全不夠不說，它們強大的飽腹感還十分佔肚子，會直接影響寶寶進食其他營養食物。長期餵食這樣的食物，很容易讓寶寶營養不良。

4.口味清淡

在輔食餵養的過程中，還有些媽媽可能會遇到這種情況：自己辛辛苦苦做好輔食，寶寶就是不愛吃。難道是因為輔食沒什麼味道，不好吃嗎？

其實，這和缺少調味料沒有任何關係。因為在1歲以前，寶寶的口味是很清淡的，並不需要媽媽們像成人食物一樣調配輔食的口味。

寶寶不愛吃輔食，更大的原因可能還是因為缺乏引導和輔食種類更換太快。在餵養輔食的過程中，媽媽們一定要注意一個循序漸進的原則。無論是開始吃輔食還是更換輔食種類，都要一點點的過渡、開始，不能急於求成。

除此之外，要給孩子養成良好的作息時間，孩子在睡眠中發育，其次家人要多給予關心和愛護，培養小孩健康良好的心理態度等。

有兩種原因，一：可能是沒有什麼營養，缺乏微生素，或者是寶寶很喜歡挑食到導致，

二：就可能是遺傳因素

寶寶太小，是因為媽媽的營養沒補充夠嗎？

寶寶體型小或者偏瘦，原因得從多方面來說。通常情況下有以下幾個原因：

首先，家族遺傳。若是家裡長輩多體型小，寶寶太小就可能是家族遺傳。這種通常在後天改變的機率不大。

其次，寶寶在母體時吸收的營養不充足。準媽媽在孕期若經常有挑食，營養攝入不均，經常嘔吐等情況，自身營養都不充足，怎麼會給寶寶提供充足的營養呢？

再則，寶寶的吸收不好。倘若不是第二個的原因，但若是寶寶腸胃消化不好，也有可能母體營養充足，寶寶卻只能乾瞪眼吸收不了的情況。這時，可透過小兒推拿，服用益生菌等措施助寶寶消化；若是新增輔食，可先給寶寶提供清淡易消化的食物，切勿著急讓寶寶有味道的東西。

最後，您認為寶寶太小是從哪裡判斷出來的？若是單純的對比嬰幼兒身高體重資料的出的結論，不必驚慌，每個寶寶都有自己獨特的生長週期，只要寶寶在一點一點的增長，也是健康的。

寶寶可能過小的原因：

母乳餵養。寶寶的所攝入營養都是來自媽媽，則生長太小的原因，就是來自媽媽的營養不足，還有可能媽媽在孕期的營養原本就是有不足的狀態，使它胎盤的營養也是不夠，影響寶寶的胃腸消化吸收能力比較弱，導致出生後營養吸收不良。所以你說的情況是有可能。

人工餵養/混合餵養。這類餵養方式，正常營養能保持充足，只不過可能因為腸道吸收弱，再加上不是乳汁，奶粉吸收率沒有那麼高，寶寶的活動量也是不足的情況下，也有可能導致寶寶出現生長緩慢的症狀。成長時間段不同。每個孩子都有自己的成長週期，特別是男生和女生，都無法對比，在國際中，不同階段的男性和女性身高體重都有自己的標準，因此若是在平均值的上下即可，不要要求太高，一定必須要在標準的上方，這個大小也會受部分的遺傳基因決定，所以只要寶寶健康，吃喝拉撒都很好，精神狀態也是不錯，體重身高差別不是很多，都是屬於正常。