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1 # 藥療君
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2 # 王桂真營養師
維生素B2又叫核黃素,服用核黃素補充劑後尿液也會發黃。維生素B2與其他的B族維生素一樣都是共同屬於B族維生素大家庭的,它們的共性就是作為輔酶可以參與蛋白質、脂肪和碳水化合物這三大產能營養素的代謝。
之所以會有維生素B2可以抗癌的說法,主要是因為維生素B1作為多種黃素酶類的輔基,廣泛參與體內氧化還原反應。FAD是維生素B2的一種參與形式,也是作為谷胱甘肽還原酶的輔酶,參與體內抗氧化防禦系統,維持還原性谷胱甘肽的濃度。可以說,維生素B2單純一種營養素難以起到抗癌的作用,需要與其他多種營養素協同才能增強彼此之間的作用,起到更好的抗氧化作用。
單純的補充維生素B2來抗癌,難度較大。身體出現問題並非是單純地缺乏某一種營養素,比如說口腔潰瘍。維生素B2缺乏症狀之一就是口腔潰瘍,但是僅僅補充這一種營養素恐怕難以起到較好的效果。而在同時補充鋅元素以後,口腔潰瘍的潰瘍面癒合較快,並且口腔潰瘍也很少再反覆發作。
合理膳食,均衡飲食是身體健康的保障,中國居民膳食寶塔為您的飲食結構做了很好的搭配,您可以根據膳食寶塔來搭配自己的飲食,這樣才能保障身體健康。
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3 # 依然大魚
維生素B2是一種水溶性維生素,參與機體脂肪、蛋白質、糖類物質以及能量的代謝,是非常重要的營養元素,主要用於治療如口角炎、唇乾裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等各種黏膜炎症。在已知藥典及文獻中並沒有b2有預防甚至能夠治療癌症的權威資料證明。近年來各種組織、機構、乃至個人也曾釋出過一些b2新功效有防治癌症的研究,關於這些零散的報道目前並沒有在行業內達成共識。僅僅是一種論題。所以不要盲目的寄希望於零散不確實的報道。
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4 # 沐歌夜談
其實回答了這麼多的維生素類問題,讀者朋友們應該也很清楚關於此種營養素是一種相對比較特殊的存在——我們這裡的意思是指它既可以被當成人體的“七大基本營養素”之一,同樣也是一種臨床治療藥品。所以我們在分析它的功效時,也應該從這兩個角度來切入會更合理一些。
從營養學角度來出出發的話,我們更喜歡叫它“身體的最佳化師”。這種叫法的出現是因為維生素B2在進入人體後,會與體內的蛋白質結合,生成一種調節氧化還原過程的酶,一旦這種物質缺乏,就會引起體內代謝的紊亂,從而出現皮炎、口角炎等症狀。所以它的功效就不言而喻了。除此外,VB2可以參與某些營養素的代謝,像是蛋白質、脂肪、糖類、核酸等等物質,它們的代謝過程中都有VB2的“影子”;它還可以促進人體生長髮育、保護面板及其面板附屬物,促進面板新陳代謝,防止面板老化。如果再與VA有機結合使用,會使面板的營養得到的更充分;此外VB2還可保護視力維持人體視網膜功能、減輕眼睛的疲勞,對於視覺模糊、視力疲勞、眼球結膜充血都有一定的緩解功效。
如果是從藥理學角度來出發的話,VB2的臨床常用規格為5mg和10mg較為常見。成人用量一般為1次5~10mg,一日三次。如果是兒童(在這裡是指小於等於12歲)的情況,一般一天用量為3~10mg,一天分為2~3次服用即可。對於VB2而言,它的臨床適用證為:用於防治維生素B2缺乏所引起的口角炎、舌炎、唇炎、脂溢性皮炎等。
透過以上的敘述我們不難看出,VB2是一種對於人體非常有益的營養素,但截止到目前為止,人們也沒有發現它在癌症方面的治療作用,至少暫時是這樣。
回覆列表
不能說它有抗癌的功效,因為和大多數營養素一樣,它也是我們身體不可或缺的一種。曾經在2015年,有一項研究報告發表在亞太癌症治療雜誌上,這份報告分析薈萃了8項相關的分析的成果,最終結論是維生素B2的攝入量與結直腸癌的發病率有一定關係,但文章同時也指出,還需要進行進一步的研究來明確二者之間的關係。
過量補充B族維生素可能致癌!同樣也是一份研究報告,在2013年丹麥的Arendt教授做了一項研究報告,顯示人血清中維生素B12的含量越高,患癌症的風險也就越大。他利用丹麥醫療登記冊在333667的人群中進行佇列研究,這些人之前均沒有接受過維生素B12的治療,亦未有過癌症病史,結果發現體內維生素B12含量高的人群,其之後的癌症患病率要顯著高於其他人,尤其是與血液、酗酒以及抽菸相關的癌症發病率。
結論:沒有任何一種維生素可以起到抗癌的效果,但營養均衡是保證身體健康的基石,B族維生素廣泛存在於穀物和蔬菜中,正常飲食不太容易缺乏,就算是缺乏也應優先從食物中獲取。