41周來住院，晚上零點肚子宮縮規律性痛，7到8分鐘一次比姨媽痛，痛感幾十秒，疼了後半夜，一點叫都沒睡，晚上又見紅了，第二天.4號去查了胎心，規律宮縮開始，五分鐘以內一次開一指就很痛了，感覺時間都是痛。
開二指的時候，醫生內檢，羊水被她弄破了，下手很重，接著宮縮加速，一直痛得要死，開三隻時特別想打無痛，但猶豫就沒打，直到開到5指，自己實在受不了了問醫生能不能打無痛，醫生沒怎麼睬我，叫我不要喊，痛的時候深呼吸，儲存體力後面分娩，宮縮痛把早上吃的包子粥全吐了，痛的到中午12點多一點也不想吃飯，產房的老阿姨餵了我點白粥說得吃點要不生時沒力氣，餵我吃就吃了一點點，很是感激，中間痛醫生說有解大便感覺在叫我，之後就沒怎麼理我，任憑我痛的喊她們，終於開差不多十指了，醫生叫我用力給她看看，在胎心監護那屋用了幾次力沒一點反應，醫生說咱去產房生，叫我用力使勁解大便，可是每次用力都沒反應，自己累的全身是汗。
醫生我我不會用力，力氣都用到手臂和大腿上了，生不出來，一直持續了三個小時，醫生中間內檢了無數次，一開始說抬頭有點偏調了調位置，內檢真的很痛，後來一下來了6到7個醫生，說怎麼生這麼久還沒生出來，就來叫我用力，說勁使勁網肛門使解大便，自己在不用力，沒人能幫的了我，別孩子卡在產道生也不能生，刨也不能刨，我聽了著急又害怕，每次宮縮疼死使勁用力，由於產程時間太長，醫生說，XX我們幫你哦，你要加油使勁用力，不要放棄。
然後幫我側切，兩個醫生在上面按肚子，下面一個醫生側切，三個醫生圍觀，經過她們的幫助，4號下午3.27，寶寶出生了，出生了的時候感覺醫生速度特別快，剪臍帶處理，半天聽到了寶寶哭聲，自己都要被感動了，然後縫側切傷口，簡直難忘，不僅有側切而且撕裂的也很多，醫生一直縫，縫了1小時，自己感覺都要痛死了，感覺下面被縫成了菊花，縫完內檢按壓肚子排惡露，弄了好幾次，痛的想哭，下午4點多推出產房觀察，又被內檢按肚子拍汙血，痛的想哭，生完全身沒勁，一夜未睡，白天也沒睡。
但生完也一點也不困睡不著，只有痛感，這都兩天了，下面這個痛呀酸爽無比，終於真正意義感受到母親的偉大與心酸，最後配個圖祝大家都能超快順產，少點痛苦，當媽的都不容易，加油，祝各位寶媽好孕生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說為什麼有的寶寶瘦，有的胖
1、營養跟不上寶寶成長速度
這是因為隨著孩子逐漸長大，對營養素的需要量也在不斷增加。4個月的嬰兒，每天需要母乳約1000毫升。若要順應孩子的生長髮育，這時必須逐漸新增各種營養豐富、易於消化的輔助食品。
從出生到兩歲，是人一生中生長最快的時期，如果在兩歲以內發生營養不良，這一快速增長的黃金時期將受到干擾，以後再想辦法彌補就顯得十分困難了。
2、沒及時新增輔食
很多媽媽往往忽略了輔食的重要性，以為只要母乳充足就不需要新增其他輔助食品。然而實際情況表明，隨著寶寶營養需求的不斷增加，只吃母乳會缺少嬰兒所必需的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質，其結果會使孩子一直處於蛋白質和能量補充不足的困境中。因此，母乳餵養的媽媽們要注意，當寶寶到了輔食新增階段，即便母乳充足，也要給寶寶增加適量輔食。
41周來住院，晚上零點肚子宮縮規律性痛，7到8分鐘一次比姨媽痛，痛感幾十秒，疼了後半夜，一點叫都沒睡，晚上又見紅了，第二天.4號去查了胎心，規律宮縮開始，五分鐘以內一次開一指就很痛了，感覺時間都是痛。
開二指的時候，醫生內檢，羊水被她弄破了，下手很重，接著宮縮加速，一直痛得要死，開三隻時特別想打無痛，但猶豫就沒打，直到開到5指，自己實在受不了了問醫生能不能打無痛，醫生沒怎麼睬我，叫我不要喊，痛的時候深呼吸，儲存體力後面分娩，宮縮痛把早上吃的包子粥全吐了，痛的到中午12點多一點也不想吃飯，產房的老阿姨餵了我點白粥說得吃點要不生時沒力氣，餵我吃就吃了一點點，很是感激，中間痛醫生說有解大便感覺在叫我，之後就沒怎麼理我，任憑我痛的喊她們，終於開差不多十指了，醫生叫我用力給她看看，在胎心監護那屋用了幾次力沒一點反應，醫生說咱去產房生，叫我用力使勁解大便，可是每次用力都沒反應，自己累的全身是汗。
醫生我我不會用力，力氣都用到手臂和大腿上了，生不出來，一直持續了三個小時，醫生中間內檢了無數次，一開始說抬頭有點偏調了調位置，內檢真的很痛，後來一下來了6到7個醫生，說怎麼生這麼久還沒生出來，就來叫我用力，說勁使勁網肛門使解大便，自己在不用力，沒人能幫的了我，別孩子卡在產道生也不能生，刨也不能刨，我聽了著急又害怕，每次宮縮疼死使勁用力，由於產程時間太長，醫生說，XX我們幫你哦，你要加油使勁用力，不要放棄。
然後幫我側切，兩個醫生在上面按肚子，下面一個醫生側切，三個醫生圍觀，經過她們的幫助，4號下午3.27，寶寶出生了，出生了的時候感覺醫生速度特別快，剪臍帶處理，半天聽到了寶寶哭聲，自己都要被感動了，然後縫側切傷口，簡直難忘，不僅有側切而且撕裂的也很多，醫生一直縫，縫了1小時，自己感覺都要痛死了，感覺下面被縫成了菊花，縫完內檢按壓肚子排惡露，弄了好幾次，痛的想哭，下午4點多推出產房觀察，又被內檢按肚子拍汙血，痛的想哭，生完全身沒勁，一夜未睡，白天也沒睡。
但生完也一點也不困睡不著，只有痛感，這都兩天了，下面這個痛呀酸爽無比，終於真正意義感受到母親的偉大與心酸，最後配個圖祝大家都能超快順產，少點痛苦，當媽的都不容易，加油，祝各位寶媽好孕生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說為什麼有的寶寶瘦，有的胖
1、營養跟不上寶寶成長速度
這是因為隨著孩子逐漸長大，對營養素的需要量也在不斷增加。4個月的嬰兒，每天需要母乳約1000毫升。若要順應孩子的生長髮育，這時必須逐漸新增各種營養豐富、易於消化的輔助食品。
從出生到兩歲，是人一生中生長最快的時期，如果在兩歲以內發生營養不良，這一快速增長的黃金時期將受到干擾，以後再想辦法彌補就顯得十分困難了。
2、沒及時新增輔食
很多媽媽往往忽略了輔食的重要性，以為只要母乳充足就不需要新增其他輔助食品。然而實際情況表明，隨著寶寶營養需求的不斷增加，只吃母乳會缺少嬰兒所必需的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質，其結果會使孩子一直處於蛋白質和能量補充不足的困境中。因此，母乳餵養的媽媽們要注意，當寶寶到了輔食新增階段，即便母乳充足，也要給寶寶增加適量輔食。